Im Westerwald erfreut sich Kickboxen großer Beliebtheit und bietet vielfältige Möglichkeiten für Interessierte jeden Alters und Fitnesslevels. Ob zur Selbstverteidigung, zur Steigerung der Fitness oder als Wettkampfsport - die verschiedenen Vereine in und um Altenkirchen halten ein breites Angebot bereit.
Was ist Kickboxen?
Thaiboxen, manchmal auch als Muay Thai bezeichnet, ist eine Kampfsportart, die unter anderem Techniken aus dem Boxen und Kickboxen beinhaltet. Luta Livre, wörtlich übersetzt: "freier Kampf", lässt sich mit Jiu Jitsu vergleichen, hat seine Wurzeln aber im Wrestling.
Warum Kickboxen im Westerwald?
All unseren Mitgliedern möchten wir die bestmöglichste Boxausbildung im Westerwald bieten. Hier findest du alle Infos über unseren Boxstall von Veranstaltungen, Events, Trainern und unserem Team. Wir freuen uns, wenn ihr euch zum Probetraining bei uns anmeldet. Bei uns ist jeder herzlich willkommen. Man benötigt keine besonderen körperlichen Voraussetzungen, die nötige Fitness wird nach und nach während des Trainings aufgebaut.
Vorteile des Kickboxens
Boxen verleiht Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit sowie die Fähigkeit, auch unter Stress kühlen Kopf zu bewahren. Boxen fördert Reaktionsfähigkeit, Konzentration und die grundmotorische Fähigkeiten. Das Boxen kann gezielt zum Abbau angestauter Emotionen, wie Aggression und Wut aber auch zur Stress-Reduktion eingesetzt werden. Fitness Boxen ist ein ganz besonderes Ausdauertraining - hier wird mit viel Abwechslung der ganze Körper trainiert.
Selbstverteidigung
Wir bringen dir mit praxiserprobten Selbstverteidigungstechniken und realitätsnahem Training bei, wie du dich und deine Lieben schnell und effektiv in Gefahrensituationen schützen kannst. Jede Frau hat schon mal eine Situation erlebt, in der sie sich bedroht und hilflos gefühlt hat.
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Kickboxen für Kinder
Beim Kampfsport für Kinder müssen Eltern keine Sorge haben, dass unser Training die Kleinen zu Rowdys macht.
Training und Ausstattung
Das Studio bietet mit etwa 300 m² Trainingsfläche viel Platz, um die eigene Leistung mit Hilfe von Trainern und Trainingspartnern stetig zu verbessern. Zu unserem Equipment gehören Boxsäcke und Springseile, ein Speedball, Pratzen, ein MMA-Cage, der Star-Trec Boxmaster, ein Spabar uvm. Trainiert wird in Gruppen, deren Teilnehmerzahl je nach Kurs etwa bei sechs bis zwanzig Personen liegt. Es gibt einen Kursplan, auf dem die Zeiten für die einzelnen Kampfstile eingesehen werden können.
Das Team und die Philosophie
Bei uns findest du erstklassige Trainer, die selbst früher aktiv geboxt haben. Für uns ist Boxen nicht nur ein Sport, sondern eine Lebensschule. Die Herausforderungen, die man im Training bewältigt, bereiten einen auf schwierige Situationen im Alltag vor. Es gibt Höhen und Tiefen, aber als Team sind wir füreinander da, motivieren uns und feiern gemeinsam unsere Erfolge - egal, wie groß oder klein sie sind. Unser Boxteam zeigt Tag für Tag, was möglich ist, wenn man zusammenhält, sich gegenseitig unterstützt und nie aufgibt. Wir trainieren nicht nur für Wettkämpfe, sondern auch für das Leben.
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