Der Kampfsport Karate und Karate-Schulen gibt es im Saarland und auch in Saarbrücken. Es kann von Männern und Frauen gleichermaßen trainiert werden.
Was ist Kenpo Karate?
Kenpo wird mit überwiegend kreisenden Abwehr Techniken, aber auch Angriffstechniken praktiziert. Erfordert sehr viel Training und Disziplin bevor es eine Runde und praktikable Einheit wird. Dann ist es aber eine sehr effektive Kampfkunst und auch auf Shotokan Turnieren ein echter Knaller, weil kaum jemand mit derartigen Abläufen rechnet.
Kenpo Karate hat mit Aikido nix zu tun! Es bezieht sich eher auf Karatestile mit starkem chinesischen Einfluss. Daher auch die kreisenden, kurzen Bewegungen. Ähnlich wie beim Uechi- oder Goju-Ryu. American Kenpo hat auch einen anderen Ansatz als Shotokan. Daher rechnen vielleicht viele nicht mit diesen Abläufen (Tritte in die Genitalien, Schläge zur Kehle), erlaubt sind die da aber auch nicht.
Ursprünge und Entwicklung
In dem früheren Königreich der Ryukyu-Inseln - der heutigen Präfektur Okinawa - entstand einst Karate (was "Leere Hand" bedeutet). So wird es zumindest der Sage nach erzählt. In der Geschichte der Ryukyu-Inseln wurden Waffen durch einen Regierungserlass zweimal verboten. Viele Historiker nehmen an, dass die okinawanische Form des waffenlosen Kampfes, das Karate, seine Entstehung diesem zweiten Verbot verdankt.
Auswanderer aus Okinawa und China brachten ihre Kampfkünste nach Hawaii - darunter auch Elemente des traditionellen Karate. 1937 gründeten James Mitose und William Chow den „Official Self Defense Club“ in der Hauptstadt Honolulu. Dort wurde unter dem Namen Kenpo eine Kampfkunst unterrichtet, die japanisches Karate, Jiu Jitsu und chinesisches Kung-Fu miteinander verband.
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In den 1940er-Jahren trennten sich Mitose und Chow. Chow gründete eine eigene Schule. Sein Schüler Ed Parker entwickelte daraus einen eigenen Stil, in den er Techniken aus Karate, Boxen, Kali und Ringen einfließen ließ: American Kenpo Karate. Um Verwechslungen zu vermeiden, benannte Chow seinen Stil in Kara-Ho Kempo um.
Merkmale von Kenpo Karate
Schaut man sich Kenpo-Videos genauer an, fallen vor allem die langen, schnellen Schlagkombinationen auf. Der Gegner scheint bereits angeschlagen oder taumelnd, während der Kenpo-Praktizierende noch mehrere Sekunden formalisierte Kombinationen „abspult“.
Auch im Kenpo wird traditionell barfuß und im Gi trainiert, was das Greifen und Werfen erleichtert - in der Realität trägt ein Angreifer jedoch selten Kleidung, die solche Griffe ermöglicht.
Bekannte Karatetechniken
- Oi-Zuki: Gerader Fauststoß (waagerecht)
- Tate Zuki: Gerader Fauststoß (senkrecht)
- Mawashi-Zuki: Ähnlich Schwinger
- Age Zuki: Ähnlich Uppercut
- Teisho Zuki: Flache-Hand-Stoß
- Shutō-Uchi: Handkantenstoß
- Mae Geri: Frontalkick richtung Bauch/ Brust
- Mawashi Geri: Seitkick zb. zum Kopf (Trefferzone Zehenballen)
- Ura Mawashi Geri: Seitkick zb. zur Seite des Gegners (Trefferzone Fußspann)
- Ushiro Geri: Nach hinten Kick
Trainingsmöglichkeiten in Saarbrücken
Eine andere Möglichkeit ist der Unisport an der Uni und HTW in Saarbrücken. Dort werden öfter Karatekuse angeboten. Hochschulsport ist auch oft eine günstige Alternative da jeder Student mitmachen kann.
Ein Kenpo-Basiertes Training gibt es z. B. im Unisport der Universität des Saarlandes. An der VHS Saarbrücken wird es derzeit nicht angeboten.
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Die Preise in Kenpo-Schulen variieren, liegen aber eher im oberen Bereich - 70 Euro im Monat und mehr sind keine Seltenheit.
Selbstverständlich darfst und sollst du als Mama oder Papa die ersten 1-3 Male beim Unterricht dabeisein, um dir auch ein umfassendes Bild von den Mentoren und der Akademie zu machen, der du dein Kind anvertraust. Für das Probetraining lediglich gemütliche Sportsachen, keine Schuhe.
Dazu auch bei den Vereinen ATSV und TBS Saarbrücken nachfagen.
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