Karate ist viel mehr als nur Kampfkunst. Aufgrund seiner Vielfältigkeit ist Karate eine Sportart, die von Menschen aller Altersstufen erlernt werden kann. Karate ist ein idealer Sport für alle, die sich gerne bewegen und gleichzeitig auch mental fordern wollen. Karate schult Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße.
Karate ist ein Sport, der einen das ganze Leben begleiten kann. Bei uns können Kinder ab 6 Jahren mit dem Training beginnen, das dann kindgerecht gestaltet ist. Obergrenze, auch mit über 50 oder 60 Jahren ist der Einstieg möglich. Leistungsniveau anpassen und sich persönliche Ziele setzen.
Warum Karate?
Auch wenn du vorwiegend alleine übst, legt dein regelmäßiges Karatetraining die Grundlagen für eine solide Selbstverteidigung. Karate ist ein Sport für jedes Alter!
Karate lernen: So geht's
Anfänger, Beginner oder Wiedereinsteiger sind herzlich zu unseren Karatekursen willkommen. Der Einstieg ist prinzipiell jederzeit möglich, für Neueinsteiger bieten wir auch immer wieder reine Anfängerkurse an. Erwachsene können bei uns Montags, Dienstags und Donenrstags von 19:30 Uhr - 21 Uhr trainieren, Anfänger am Mittwoch.
Steigen Sie einfach jederzeit in unser Karate-Training ein. Kommen Sie vorbei und trainieren Sie mit. Steigen Sie einfach ohne weitere Vorkenntnisse jetzt in unser Unterstufen-Training ein und profitieren vom Training in einer Gruppe mit Karatekas, die schon einige Zeit dabei sind. Hier sind Lernkurve und Lernerfolge besonders hoch, da Sie sich an der Gruppe orientieren können und von vielen Karatekas lernen können.
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Eine regelmäßige Teilnahme an beiden Terminen ist zur Vorbereitung auf die Prüfung am Lehrgangsende zu empfehlen. Ausnahmen sind jedoch in Abstimmung mit den Trainern möglich.
Trainingszeiten und Orte
Die Trainingstermine sind immer Montags von 18.30 bis 20.00 Uhr (Blücherstr.) und Mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr (Blücherstr.). Eure Trainer wechseln sich jeweils an den beiden Tagen ab. Wir trainieren in Schulsporthallen in Nippes.
Online Karate lernen
Mit dem einzigartigen TEACH ME System lernst du Karate von Anfang an. Mit leicht verständlichen Videos, ohne Vorkenntnisse und ohne Zubehör. Egal, ob du noch nie Karate trainiert hast oder ob du erfahrener Karateka bist: Das TEACHME KARATE System wächst mit dir. Das TMK-System ist die perfekte Möglichkeit, Karate mit wenig Platz, von zu Hause aus, zu lernen und zu trainieren.
Mit deiner Mitgliedschaft hast du Zugriff auf jeweils 3 Gürtelstufen mit Erklär- und Trainingsvideos sowie Specials. Egal, welche Laufzeit du wählst, du startest immer mit einer kostenfreien Testphase. In diesen sieben Tagen kannst du unser Angebot testen.
Was brauche ich für den Anfang?
Für Karate benötigt man im Vergleich zu anderen Sportarten wenig Ausrüstung. Schuhe benötigt. Während des Anfängerlehrgangs ist normale Sportbekleidung in jedem Fall ausreichend. Jogginganzug oder ähnliches, in dem ihr euch gut bewegen könnt. Im anschließenden Training - und nach Möglichkeit auch schon für Deine erste Prüfung - solltest Du jedoch einen weißen Gi tragen. Hierzu bietet der Verein regelmäßig die Möglichkeit, qualitativ gute Karateanzüge von namhaften Herstellern im Rahmen von Sammelbestellungen günstig zu erwerben. Sprich uns einfach an.
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Schmuck wie Ringe, Ohrringe, Uhren, Piercings etc. Der Verein kann für während der Trainingseinheiten entwendete oder beschädigte Gegenstände keine Haftung übernehmen. Daher bitten wir Dich, Deine Wertsachen in der Halle zu deponieren.
Kosten und Mitgliedschaft
Der neue Anfängerkurs besteht aus zwei Trainingseinheiten pro Woche und dauert jeweils 1,5 Std. Der Mitgliedsbeitrag beträgt monatlich 27 Euro für Erwachsene und 22 Euro für Jugendliche, Schüler und Studenten (unter 27 Jahre). Wir geben Dir die Möglichkeit, zunächst zwei Wochen kostenfrei und unverbindlich am Training teilzunehmen. Unsere Mitgliedsbeiträge sind nicht sehr hoch, da wir ein gemeinnütziger Verein sind. Nach Anmeldung bist Du während dieser Zeit Mitglied unseres Vereins und während des Trainings unfallversichert.
Danach beträgt der reguläre Beitrag nur 21,60 € mtl. (65,- € im Quartal = vierteljährlich). Zzgl. einm.
Prüfungen und Gürtelgrade
Orange - Grün - Blau Techniken und Kombinationen werden nun anspruchsvoller und schneller. Zum Lehrgangsabschluss besteht, nach regelmäßiger Teilnahme, für Dich die Möglichkeit, an einer Gürtelprüfung zum 9. Kyu (Weißgurt) nach der offiziellen Prüfungsordnung des Deutschen JKA-Karate Bundes (DJKB) teilzunehmen. Diese Prüfung wird bei uns im Dojo von einem unserer lizenzierten Prüfer des DJKB abgenommen. Die Prüfung ist nicht Bestandteil des Anfängerlehrgangs, d. h. Im Anschluss an den Anfängerlehrgang kannst Du am regelmäßigen Training für Vereinsmitglieder teilnehmen. Allein für Karate bieten wir hier jede Woche verschiedenste Trainingseinheiten an.
Weitere Angebote
Darüber hinaus kannst Du ohne weitere Zusatzkosten an unserem laufenden Kursprogramm aus Zen-Meditation, Yoga, Pilates oder TaiJiQuan teilnehmen, das auch für Nichtmitglieder geöffnet ist. Ebenso bietet unser Trainingszentrum die Möglichkeit zum gemütlichen Beisammensein nach dem Training und zum Informationsaustausch mit den Trainern.
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Training findet bei uns durchgehen statt, auch während der Ferienzeiten. Lediglich an gesetzlichen Feiertagen bleibt das Dojo geschlossen. Zusätzliche Lehrgänge ergänzen den regulären Trainingsplan.
Sicherheit und Gesundheit
Man könnte denken, dass eine Kampfsportart wie Karate ein hohes Verletzungsrisiko beinhaltet. aber das Gegenteil der Fall.
Wo finde ich weitere Informationen?
Sie haben bestimmt noch viele Fragen! Antworten auf die häufigsten Fragen hier: Fragen und Antworten. Du hast weitere Fragen? Unsere Trainer stehen Dir als direkte Ansprechpartner vor Ort jederzeit zur Verfügung. Du erreichst uns telefonisch unter 0251 6868580. Aus organisatorischen Gründen ist dies zwar ein AB, aber wir rufen Dich umgehend zurück.
Wir bieten Ihnen:
- ein individuelles Karate-Trainingsprogramm mit kompetenten und erfahrenen Karate-Trainern und Trainerinnen
- eigene Vereins- und Trainingsräume
- Aufenthaltsraum für gemütliches Beisammensein vor und nach dem Training
- Sauna und Kraftraum ohne zusätzliche Kosten
- eine angenehme Atmosphäre und immer viel Spaß mitten in Krefeld
- Viele Vereins-Events und Aktivitäten
- Spezielle Karatekurse und Trainingseinheiten für jede Altersgruppe