Karate ist heute fester Bestandteil des Breitensports, daher muss auch das Training angepasst sein und vor Allem die Themen Gesundheit und Gesundheitsförderung optimal berücksichtigen. Mit Karate könnt ihr das ganze Jahr hindurch aktiv etwas für eure Fitness und Gesundheit tun. Egal in welchem Alter, ob alleine oder zusammen, Anfänger oder Fortgeschrittene. Aufgrund der vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist stellt Karate einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress dar.
Karate Training in Bonn
Ein regelmäßiger Trainingsbetrieb mit gut qualifizierten Karate-Trainern ist Voraussetzung für eine Entwicklung im Karate. Spaßfaktor und Faszination sind im Karate stark an die Kompetenz des Trainerstabes gebunden. Um auch allen Anfängern verschiedener Altersgruppen einen gesunden Einstieg in das Karatetraining zu ermöglichen, Karate gesund zu betreiben und eine kontinuierliche Entwicklung über eine geeignete Trainingsplanung zu verwirklichen, werden heute in den großen Karate-Fachverbänden (DKV / DJKB) die Trainer „Karate spezifisch“ ausgebildet.
Achten Sie also darauf, daß im Trainerteam entsprechend qualifiziertes Personal vertreten ist. Ein guter Sport-Trainer ist nicht automatisch ein guter Karate-Trainer. Es existieren verschiedene Ausbildungs-Stufen - man liest z. B. immer wieder von: „Karate-A/B/C-Trainer“, „Karatetrainer“, „Karate-Lehrer“, „Karate-Diplomtrainer“ oder „Karate-Instructor“. Die Stufen signalisieren den Ausbildungsstand des Trainers und sind in der Ausbildung zeitlich verschieden lang und inhaltlich unterschiedlich komplex. Es existiert keine verbandsübergreifende Benamung und Einstufung - Details hierzu finden sich beispielsweise auf den oben angeführten Seiten der Dachverbände.
So findet man im traditionellen Karate häufig die Situation, daß ein (hoch) graduierter Meister auch zugleich Cheftrainer ist - und das Trainings- und Prüfungssystem über die bestandenen Prüfungen die Qualität „zertifiziert“. In solch einer traditionellen Struktur gehen persönliche Weiterentwicklung und Entwicklung zu einer guten Trainerkompetenz Hand in Hand. Allerdings kann für den Mitteleuropäer ein „sehr“ traditionelles Training schon mal etwas einseitig oder zuweilen auch zu hart sein, so gibt es immer häufiger einen Bruch mit dieser „Tradition“ des Training, Elemente werden weg gelassen und damit entsteht ein zu großer Spielraum für Interpretation, denn irgendwie müssen die entstehenden Lücken gefüllt werden.
Anfängerkurse und weitere Angebote
Die Karateabteilung des SSF Bonn 1905 e.V. bietet regelmäßig Anfängerkurse an:
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Für internationale Sportbegeisterte: Jeder ist willkommen, an unseren Karate- und/oder Kendo-Kursen teilzunehmen, unabhängig von der Sprache.
Prüfungen im Karate
Die Prüfungen bis einschließlich 1. Kyu werden von unserem B-Prüfer abgenommen. Um eine Kyu-Prüfung (Gurtprüfung) bei uns ablegen zu können, muss der Prüfling eine gültige Mitgliedschaft im Deutschen Karateverband vorweisen. Die Kosten für den DKV betragen jährlich 18 € für Kinder (bis zum 14. Lebensjahr) und 23 € für Erwachsene. Die eigentliche Gurtprüfung kostet 15 €, die ihr zur Prüfung in bar mitbringt. Diese wird dann von uns an den Verband weitergeleitet.
Als Zeichen der bestandenen Prüfungen bekommt ihr eine Urkunde und eine gestempelte Prüfungsmarke in euren Ausweis. Wer einen Gürtel erwerben möchte, kann diesen beim Prüfer im vorhinein bestellen.
Ihr könnt natürlich gerne, nach Absprache mit eurem Sensei, Kyu-Prüfungen auf Lehrgängen (z. B. beim Jubiläumslehrgang in Bonn) ablegen.
Kendo als Alternative
Der Weg des Schwertes, so die sinngemäße Übersetzung, entstammt der Kampfkunst der japanischen Samurai. Über Jahrhunderte und verschiedene Entwicklungsstufen hat sich die heutige Form des Kendo entwickelt. Als Sportart ist Kendo heute weltweit verbreitet, wenn es auch den wenigsten bekannt ist. In Deutschland begannen die ersten vor etwa 30 Jahren mit dem Training. In traditioneller Weise gekleidet und mit einer Rüstung geschützt wird mit dem Shinai, dem Schwertersatz aus Bambusstreben, auf festgelegte Trefferflächen geschlagen.
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Bis es soweit ist, dass man selber in einer Rüstung kämpfen kann, müssen die grundlegenden Bewegungsabläufe erlernt werden. Während dieser Grundschule ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich. Ein Shinai sollte der Anfänger jedoch beizeiten anschaffen. Unter fachkundiger Anleitung und in speziellen Anfängerkursen wird Kendo bei den SSF Bonn seit mehreren Jahren angeboten.
Wie alle anderen Budo-Sportarten, ist auch Kendo in einem Dachverband organisiert. NWKV und DKenB organisieren Lehrgänge (zum Teil mit hochrangigen japanischen Lehrern), Fortbildungen für Schiedsrichter, Übungsleiter und Trainer und unterstützen die Deutsche Kendo-Nationalmannschaft sowie die Jugendarbeit im Kendo. Hierfür ist von jedem Vereinsmitglied eine jährliche Gebühr von zurzeit 40,00 Euro an den DkenB zu entrichten.
Da die SSF diese „Sondergebühr“ für Budo-Sportler aus buchungstechnischen Gründen nicht mit dem jährlichen Mitgliedsbeitrag einziehen kann, muss diese jeweils zu Beginn eines jeden Kalenderjahres separat eingesammelt werden. Anfängerkurse werden, je nach Bedarf, ein- bis zweimal im Jahr angeboten (8 Trainingseinheiten à 2 Stunden). Im Kurs wie im regulären Training wird nicht nach Alter oder Geschlecht getrennt. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Sind genügend Interessenten vorhanden, werdet ihr über den Beginn des nächsten Anfängerkurses informiert.
Als Bekleidung eignet sich beliebige Sportkleidung mit langer Hose (zum Beispiel Jogginganzug).
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