Karate Begriffe und Stellungen: Ein umfassender Überblick

Da Karate aus Japan kommt, sind auch fast alle karatespezifischen Begriffe aus dem japanischen.

Außerdem werden Umlaute wie ae, ai, ei und ue meist als zwei Vokale ausgesprochen, z.B. Mae-Geri: Ma-e-geri.

Grundlegende Karate-Begriffe

  • Karate: Fernöstliche Kampfkunst, bei der die Gliedmaßen des Körpers zu natürlichen Abwehrwaffen ausgebildet werden. Karate entstand vor etwa 2000 Jahren in China und gelangte über Okinawa nach Japan. Erst im letzten Jahrhundert trat es in das Bewußtsein einer breiteren Öffentlichkeit und gelangte nach dem II.
  • Do: Weg, Richtlinie, Lehre, Suche, Erfahrung, Entwicklung, Gesetz.
  • Dojo: Ort, an dem das Karate-Do (Do: Weg) gelehrt wird. Gemeint ist mit Dojo vor allem der Verein und seine Trainer, aber auch die Trainingshalle.
  • Hajime: Beginne!
  • Hara: Im Zen-Buddhismus das geistige und körperliche Zentrum des Menschen, zu finden ca.
  • Kata: Wörtl.: Form. Im Karate ein festgelegtes Kampfritual, welches einen Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner darstellt.
  • Kiai: Der Kampfschrei, er bündelt die Energie.
  • Oss: Ja! Ok! Verstanden! Grußwort zum Gegenüber.
  • Sabaki: Geschickte Drehung bzw.
  • Yame: Schluss! Aufhören! Halt!
  • Yoi: Achtung!

Karate-Techniken und Konzepte

Kata ist die Form, i.d.R. Vorführung von Karate-Abwehr- und Angriffstechniken in logischer und festgelegter Reihenfolge.

Etwa 50 Katas sind bekannt, die einfacheren werden bereits in der Grundschule gelehrt.

Es wird zwischen verschiedenen Formen des Kumite unterschieden für die Unterstufe, die Mittelstufe und die Oberstufe (freier Kampf).

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Morote-Uchi-Ude-Uke: zweiarmige Abwehr auf Chudan von innen, wobei der hintere Arm den vorderen knapp vor dem Ellbogen unterstützt.

Gegenfauststoß: z.B.

Die Kyu-Grade im Karate

Kyu bezeichnet die Lernstufe.

Die Kyu-Grade sind wie folgt unterteilt:

  1. 9. Kyu:
  2. 8. Kyu:
  3. 7. Kyu:
  4. 6. Kyu:
  5. 5. Kyu: 1.
  6. 4. Kyu: 2.
  7. 3. Kyu: 1.
  8. 2. Kyu: 2.
  9. 1. Kyu: 3.

In Deutschland muss für jede höhere Stufe eine Prüfung abgelegt werden.

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Stilrichtungen im Karate

Die in Deutschland verbreitetste Stilrichtung des Karate, begründet Anfang des 20. Jahrhunderts von Gichin Funakoshi.

Andere Stilrichtungen: z.B.

Weitere wichtige Aspekte

Achtung! (i.d.R. Ausdruck einer inneren Haltung, stets für das Unerwartete bereit zu sein, ohne dieses nach außen sichtbar zu zeigen.

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