Manchmal sind motivierende Sprüche und Zitate von inspirierenden Menschen, wie erfolgreichen Sportlern, alles, was Du brauchst, um Deiner Motivation auf die Beine zu helfen. Auf dem Weg zu Deinem Ziel können die richtigen Vorbilder sehr wertvoll sein, um mögliche sinnvolle Wege und Strategien kennenzulernen. Durch Recherche und Beobachtung kannst Du Dir dort eine Menge abschauen.
Es liegt nahe, sich Vorbilder unter Sportlern und Trainern zu suchen. Das gilt besonders, wenn Du mit Sport anfangen, wieder fit werden oder ein anderes sportliches Ziel erreichen willst. Diese Menschen haben es selbst geschafft, ein großes sportliches Ziel zu erreichen oder haben anderen maßgeblich dabei geholfen. Auf diesem Weg haben sie wertvolle Erfahrungen gemacht, die sie an andere weitergeben können.
Aussagen solcher Menschen darüber, wobei es ihrer Ansicht nach auf dem Weg zu (sportlichen) Zielen und (sportlichem) Erfolg wirklich ankommt, können ein richtig großer Hebel auf dem Weg zu Deinen persönlichen Zielen sein. Sie sind Inspirations- und Motivationsquelle und sind für mich persönlich unentbehrlich, wenn es darum geht, motiviert zu bleiben und die richtige Richtung zu halten.
Im Kampfsport geht es darum, sich direkt gegen einen Kontrahenten durchzusetzen. Entsprechend kämpferisch haben sich einige der größten Boxer und andere Kampfsportler im Laufe ihres Lebens geäußert. Darunter finden sich einige motivierende Zitate, die jedem zu mehr Motivation verhelfen können. Da vergisst man die Frage „Wie motiviere ich mich?“ schnell wieder.
Inspirierende Zitate von Bruce Lee
Bruce Lee ist eine echte Ikone der Kampfkunst und hat diese maßgeblich beeinflusst. Bruce Lee Zitate sind aber nicht nur für praktizierende Kampfsportler eine Bereicherung. Seine Weisheiten und Lehren lassen sich auch in vielen anderen Lebensbereichen anwenden. Auf jeden Fall ist Bruce Lee wohl der bekannteste Kampfkünstler weltweit und für jeden Kampfkunst-Praktizierenden ein Vorbild. Nicht nur was die Kampfkunst und das Training angeht, sondern auch was Lebensweisheiten betrifft. Insofern sind Bruce Lee Zitate und Sprüche für jeden eine Quelle für Inspiration und Motivation.
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Lebensweisheiten und Hintergründe
Bruce Lee Sprüche sind auch deshalb so lehrreich, weil er ein absoluter Ausnahmesportler und eine außergewöhnliche Persönlichkeit war. Dementsprechend ist seine Lebensgeschichte sehr interessant und wurde mehrfach dokumentiert und gefilmt. Beispielsweise in der Doku: “How Bruce Lee Changed the World - Das Leben und Wirken einer Ikone“.
Bruce Lee wurde am 27. November 1940 in Amerika geboren, lebte in seiner Kindheit und Jugend aber in Hong Kong. Übrigens spielte er schon damals zusammen mit seinem Vater in diversen Filmen mit. Wusstest du, dass Bruce Lee neben seiner frühen Schauspielkarriere er auch ein begnadeter Tänzer war? Er gewann sogar zahlreiche Tanzturniere in den USA und Hong Kong. Aus diesem Grund sagt auch mein Kampfkunst-Meister: “Wer kämpfen will, muss tanzen können!”.
Später als Bruce Lee wieder in die Vereinigten Staaten zog, besuchte er dort die Highschool und ging anschließend auf das College. Interessant ist, dass er an der Universität Philosophie und Psychologie studierte. Auch ein Indiz dafür, dass Bruce Lee Zitate nicht nur für Kampfkünstler von Bedeutung sind. Ungeachtet dessen sind Bruce Lee Zitate auch in vielen anderen Lebensbereichen hilfreich. Beispielsweise als Motivationssprüche beim Sport, als Hilfe für eine erfolgreiche Karriere oder für die eigene Persönlichkeitsentwicklung.
Sogar sein gebürtiger Name ist ein passendes Beispiel für Motivation und Antrieb. Denn sein Geburtsnamen lautete: “Lee Jun Fan”. Im China wird der Familienname immer zu erst genannt. Das Wort “Jun” ist chinesisch und bedeutet soviel wie: “antreiben, anspornen, aufrütteln, erschüttern, entfachen, inspirieren”. Des Weiteren heißt die Silbe “Fan” wortwörtlich übersetzt “Gartenzaun”. In erster Linie klingt dies lustig, aber dieser Ursprung kommt aus dem kantonesischen und steht für San Francisco. Somit ist die Bedeutung seines Namens “Jun-Fan-Lee” in etwa: “sich inspirieren und antreiben, dadurch San Francisco bereichern”. Letztlich bereichern seine Zitate nicht nur eine Stadt, sondern die ganze Welt.
Berühmte Bruce Lee Quote: “…Be Water, my friend!” im Video Interview
Im Folgenden Abschnitt findest du eines der wohl bekanntesten Bruce Lee Zitate: “Be Water, my friend!”. Jedenfalls erklärt er mit dem “Water”-Zitat die Philosophie und wie sich Wasser allen Gegebenheiten anpasst. Füllt man es in ein Glas, dann wird das Wasser zu dem Glas. Füllt man es in eine Flasche, dann wird es zur Flasche. Demzufolge sollte man sich das Wasser als Vorbild nehmen und selbst immer anpassungsfähig bleiben. Auch die Analogie, dass Wasser sowohl sanft und nachgiebig als auch stark und zerschmetternd sein kann, wird in dem Interview aufgegriffen.
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Die TOP 25 Bruce Lee Zitate
- Man kann dir den Weg weisen, gehen musst du ihn selbst.
- Der Wille gestaltet den Menschen, zum Erfolg braucht er jedoch Mut und Ausdauer.
- Wahrheit ist lebendig und daher ständig wechselnd.
- Leere deine Gedanken! Sei ohne feste Gestalt und Form, so wie Wasser. Wenn man Wasser in eine Tasse füllt, wird es zur Tasse. Füllt man es in eine Flasche, wird es zur Flasche, füllt man es in einen Teekessel, wird es zum Teekessel. Wasser kann fließen, oder es kann zerstören. Sei Wasser, mein Freund.
Englisches Original: Empty your mind, be formless, shapeless - like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend. - Wenn du kritisiert wirst, dann musst du irgendetwas richtig machen, denn man greift nur denjenigen an, der den Ball hat.
- Sei Wasser, mein Freund.
Englisches Original: Be water, my friend. - Ein guter Kämpfer ist nie angespannt, nur bereit dazu. Nicht denkend, dennoch nicht träumend. Bereit für alles was seinen Weg kommt. Wenn der Gegner sich ausweitet, ziehe ich mich zusammen; wenn er sich zusammenzieht, weite ich mich aus. Und wenn sich eine Möglichkeit auftut, schlage nicht ‘Ich’, der Schlag kommt von ganz von selbst.
Englisches Original: A good martial artist does not become tense, but ready. Not thinking, yet not dreaming. Ready for whatever may come. When the opponent expands, I contract; and when he contracts, I expand. And when there is an opportunity, “I” do not hit, “it” hits all by itself. - Wenn du so gegen eine Palme treten kannst, dass nicht du, sondern die Palme ‘wackelt’, dann beginnst du zu verstehen, was ein Kick ist.
- Kein Weg als Weg, keine Grenze als Grenze.
Englisches Original: Using no way as a way, having no limitation as limitation. - Sei glücklich, aber nie gesättigt.
Englisches Original: Be happy, but never satisfied. - Ich fürchte nicht den Mann, der 10.000 Kicks einmal geübt hat, aber ich fürchte mich vor dem der einen Kick 10.000 mal geübt hat.
Englisches Original: I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times. - Ein weiser Mann kann mehr von einer närrischen Frage lernen, als ein Narr von einer weisen Antwort.
Englisches Original: A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer. - Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten, wenn er versteht, sich selbst zu besiegen.
- Was du gibst, darauf kommt es nicht immer an, sondern wie du es gibst.
- Der Körper folgt dem Geist.
- Ein Ziel ist nicht immer zum Erreichen da, oft dient es nur zum richtigen Zielen.
Englisches Original: A goal is not always meant to be reached, it often serves simply as something to aim at. - Geduld ist nicht passiv zu bewerten, im Gegenteil, sie ist die konzentrierte Stärke.
- Sie können es im Leben zu etwas bringen, wenn Sie bereit sind, alles dafür zu tun.
- Fürchte nicht die Niederlagen. Es ist kein Verbrechen zu scheitern, sondern es gar nicht erst versucht zu haben.
- Fehler sind immer zu verzeihen, wenn man den Mut hat, diese auch zuzugeben.
- Wenn du etwas für unmöglich hältst, dann such nach einer Möglichkeit.
- Erkenne zuerst dich selbst, dann deinen Feind.
- Wenn du dich selbst zum Esel machst, dann ist immer jemand bereit, auf dir herumzureiten.
Englisches Original: If you make an ass out of yourself, there will always be someone to ride you. - Pessimismus stumpft die Werkzeuge ab, die Sie zum Erfolg benötigen.
- Eine große Ursache für viele Fehlschläge ist oft der Mangel an Konzentration.
Inspirierende Zitate von Mas Oyama
Der Gründer des Kyokushin Karate, Sosai Masutatsu Oyama, ist für viele Karatekas ein Pionier des Vollkontakt-Karatesports Kyokushin und gleichzeitig eine Inspirationsquelle ihrer Motivation, um Kyokushin Karate zu trainieren. In seinem Karateleben verfasste er unzählige Bücher, Illustrationen und auch wichtige Zitate.
Mas Oyama über Karate:
„Karate ist kein Spiel. Es ist kein Sport. Es ist nicht einmal ein System der Selbstverteidigung. Karate ist halb körperliche und halb geistige Übung. Der Karatekämpfer, der die notwendigen Jahre der Übung und Meditation gegeben hat, ist ein ruhiger Mensch. Er hat keine Angst. Er kann sogar in einem brennenden Gebäude ruhig sein.“
Mas Oyama über Ängste:
„Wenn Sie Vertrauen in Ihre eigenen Worte, Bestrebungen, Gedanken und Taten haben und Ihr Bestes geben, werden Sie das Ergebnis Ihrer Arbeit nicht bereuen müssen. Furcht und Zittern befindet sich viel in Menschen, die zwar in ihren Bemühungen nachlassen, aber hoffen, dass alles genau so herauskommt, wie sie sich es wünschen.“
Mas Oyama über eigene Grenzen:
„Man muss jeden Tag versuchen, seine Grenzen zu erweitern.“
Mas Oyama über das Aufgeben:
„Wenn Sie Ihre Neigung, leicht aufzugeben, nicht überwinden, führt Ihr Leben zu nichts."
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Mas Oyama über das tägliche Training:
„Nach 1.000 Trainingstagen wird man zum Anfänger. Man wird ein Meister nach 10.000 Tagen Training."
Mas Oyama über Beharrlichkeit:
„Ich erkannte, dass Beharrlichkeit und schrittweises Vorankommen die einzigen Wege sind, um ein Ziel auf einem gewählten Weg zu erreichen."
Mas Oyama über den echten Kampf:
„Das Herzstück unseres Karate ist der echte Kampf. Ohne echten Kampf kann es keine Beweise geben. Ohne Beweise gibt es kein Vertrauen. Ohne Vertrauen gibt es keinen Respekt. Dies ist eine Definition in der Welt der Kampfkünste."
Mas Oyama über Ziele:
„Der Mensch ist zu praktisch grenzenloser Degradierung fähig; er ist auch zu praktisch grenzenloser Verbesserung und Leistung fähig. Der Erfolg hängt von den Zielen und von der Sorgfalt ab, mit der sie verfolgt werden."
Mas Oyama über Hingabe:
„Wenn mich jemand fragen würde, wem ein Mensch das Maximum seines Lebens widmen sollte, würde ich antworten: der Lehre des Karates. Trainieren Sie mehr, als Sie schlafen."
Mas Oyama über Gier und Egoismus:
„Persönliche Gier und Egoismus sind Dinge, die Menschen dazu veranlassen, die Achtung vor anderen zu vergessen und Regeln zu verletzen, die um des Friedens und der Freundschaft willen aufgestellt wurden."
Mas Oyama über Ängste und Risiken:
„Jeder von uns hat seine Feigheit. Jeder von uns hat Angst zu verlieren, Angst zu sterben. Aber das Zurückhalten ist der Weg, um ein Leben lang ein Feigling zu bleiben. Der Weg, Mut zu finden, ist, ihn auf dem Feld des Konflikts zu suchen. Und der sichere Weg zum Sieg ist die Bereitschaft, das eigene Leben zu riskieren."
Mas Oyama über Gerechtigkeit:
„Egal wie stark der Gegner ist, der Gerechte wird immer gewinnen."
Mas Oyama über Höflichkeit:
„Der Weg der Kampfkünste beginnt und endet mit Höflichkeit. Seien Sie also bei jeder Gelegenheit aufrichtig höflich."
Mas Oyama über Budo:
„Denken Sie immer daran, dass die wahre Bedeutung des Budo darin besteht, dass das Weiche das Harte, das Kleine das Große überwindet."
Mas Oyama über Siege:
„Hinter jedem Triumph stehen neue Gipfel, die es zu bezwingen gilt."
Mas Oyama über das Leben:
„Ein Menschenleben gewinnt nur dann an Glanz und Stärke, wenn es poliert und gehärtet wird."
Mas Oyama über Kampfkunst:
„Die Kampfkunst zu studieren ist wie eine Klippe zu erklimmen: ohne Pause vorwärts gehen. Ausruhen ist nicht gestattet, weil es zu Rückschritten bei alten Errungenschaften führt. Tagtägliches Ausharren verbessert die Techniken, aber das Ausruhen eines Tages führt zu Entgleisungen. Dies muss verhindert werden."
Mas Oyama über fokussierte Augen:
„Das Wichtigste sind die Augen. Wenn Sie in einem Kampf aus Angst nach unten schauen, werden Sie mit Sicherheit besiegt."
Mas Oyama über Entschlossenheit:
„Wenn man sich einem energischen Training unterzieht, so geschieht dies eher, um einen entschlossenen Geist zu schmieden, der das Selbst besiegen kann, als um einen starken Körper zu entwickeln."
Mas Oyama über Budo:
„Karate ist Budo, und wenn das Budo aus dem Karate entfernt wird, ist es nichts anderes als Sportkarate, Showkarate oder sogar Modekarate - die Idee des Trainings nur, um in Mode zu sein."
Mas Oyama über den Willen Karate zu trainieren:
„Bis zu dem Tag, an dem ich sterbe, möchte ich nie von meinem Dogi getrennt sein; ich möchte meine Trainingsanstrengungen im Dojo niemals aufgeben."
Mas Oyama über seinen Mut:
„Kommt ihr Prüfungen und Herausforderungen! Kommt ihr großen Wellen des Lebens, denn ich bin bereit!"
Mas Oyama über ehrliche Höflichkeit:
„Höflichkeit sollte in all unseren Handlungen und Worten und in allen Aspekten des täglichen Lebens zum Ausdruck kommen. Aber seien Sie höflich, ich meine keine starre, kalte Formalität. Höflichkeit im wahrsten Sinne des Wortes ist die selbstlose Sorge um das Wohlergehen und das körperliche und geistige Wohlbefinden des anderen Menschen."
Mas Oyama über Selbstreflexion:
„In den Kampfkünsten erzeugt Selbstbeobachtung Weisheit."