Essen bietet eine breite Palette an Kampfsportvereinen für Interessierte jeden Alters und Fitnesslevels. Von traditionellen Kampfkünsten bis zu modernen Selbstverteidigungssystemen ist für jeden etwas dabei. Hier ist eine Übersicht über einige der angebotenen Disziplinen und was sie auszeichnet:
Krav Maga
Krav Maga ist ein sich stetig fortschreibendes, hybrides System, welches an wissenschaftlichen Erkenntnissen und am Praxiswissen professioneller Anwender orientiert wird. Im Vordergrund stehen Effektivität und Effizienz. Es geht nicht um starre Techniken, sondern um eine situationsangepasste Anwendung von taktischen und methodischen Prinzipien. Entwicklungshistorisch bedingt, gehören dazu auch Verhaltensgrundsätze in der Konfrontation mit bewaffneten Aggressoren sowie der eigene Umgang mit Waffen im Nahkampf.
Muay Thai
Muay Thai, auch „Thaiboxen“ genannt, ist die traditionelle thailändische Nationalsportart. Erlaubte Techniken sind neben Schlägen und Tritten auch Ellenbogen- und Knietechniken. Muay Thai bildet in der Regel die technische Grundlage des freien Standkampfes. Daneben existiert Muay Thai natürlich ebenso als isolierte Wettkampfdisziplin mit diversen Abwandlungen.
Luta Livre
Luta Livre (portugiesisch „Freikampf“) zählt zu den sog. Grappling-Sportarten, ähnlich wie auch Judo oder Ringen. Trainiert werden Wurftechniken („Takedowns“), Positionswechsel („Sweeps“) sowie natürlich zahlreiche Würge- und Hebeltechniken, welche den Gegner zur Aufgabe bewegen sollen („Submissions“). Technisch hat Luta Livre viele Gemeinsamkeiten mit der brasilianischen Form des Judo, dem sog. „Brazilian Jiu-Jitsu“ (BJJ), nur dass im Luta Livre ohne den traditionellen Anzug (GI) gekämpft wird.
Boxen
Neben dem Muay Thai Stil kann man bei uns auch olympisches Boxen trainieren. Boxen besteht vereinfacht dargestellt aus lediglich drei Grundtechniken, welche jeweils beidarmig ausgeführt werden können. Es zählt dennoch zu den koordinativ komplexesten Sportarten überhaupt. Dazu kommt ein hoher Anspruch an die Kondition des Athleten.
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Wing Tsun Kung Fu (WT)
Wing Tsun Kung Fu (WT) ist eine alte Kampfkunst aus Asien, kein Kampfsport. Die körperliche Kraft spielt keine große Rolle. Deshalb ist gerade unser WT perfekt für Kinder und Jugendliche geeignet. In unserer Schule, die übrigens der Wing Tsun Kung Fu Interessengemeinschaft e.V. (WTKFI) angeschlossen ist, lehren und lernen wir ein WT, welches eine Brücke zwischen jahrhundertealter asiatischer Kampfkunst und moderner, den Erfordernissen und dem Rechtsempfinden des 21. Jahrhunderts angepasster, Selbstbehauptung schlägt.
Die heutige Gesellschaft verlangt selbst den Kleinsten Einiges ab: Konflikte mit Groß und Klein wollen schadlos überstanden werden, das Selbstbewusstsein soll möglichst schon dem eines durchschnittlich entwickelten Erwachsenen entsprechen und das Miteinander will gemanagt werden. In unserer Schule unterrichten wir Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 8 und von 9 bis 12 Jahren. “Unsere” Kinder sind weniger anfällig für heute allgegenwärtige Beeinträchtigungen wie Mobbing, Übervorteilung oder gewaltsame Übergriffe. Das Wing Tsun Kung Fu Training für Kinder wird bei uns von speziell geschulten und zertifizierten Kinderausbildern durchgeführt.
Standorte in Essen
Viele Vereine bieten Training an verschiedenen Standorten in Essen an, um eine gute Erreichbarkeit zu gewährleisten. Hier sind einige Beispiele:
- Essen-Steele: Der Standort im Essener Osten befindet sich in der ehemaligen Trafohalle an der Steeler Straße 615 in Essen-Steele, direkt neben dem dortigen S-Bahnhof. Die Bus- und Bahnanbindung ist entsprechend gut. 10 abteilungseigene Parkplätze sind ebenso vorhanden wie auch ein großer Fahrradständer. In der Halle stehen ca. 140qm Mattenfläche zur Verfügung, einschließlich Sandsäcken und weiterer, umfangreicher Trainingsausrüstung. Dazu kommt ein extra Raum für Kraft- und Ausdauertraining.
- Essen-Bergerhausen: Der zentrale Standort in Essen Bergerhausen befindet sich an der Schürmannstraße 43A, hinter dem Parkplatz des dortigen Supermarktes. Es handelt sich um das große Gebäude an der Kopfseite des dortigen Parkplatzes.
Darüber hinaus bieten viele Vereine ihren Mitgliedern die Möglichkeit, ihre athletischen und sportartspezifischen Fähigkeiten durch gezieltes Konditionstraining zu verbessern.
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