Schienbeinschoner sind generell ein wichtiger Bestandteil im Kampfsport und nicht nur für das Kickboxen geeignet. Sie werden von Damen, Herren und Kindern getragen - je nach ausgewählter Größe. Aufgabe der Schoner oder Shin Guards ist es, das empfindliche Schienbein vor Verletzungen zu schützen. Gerade an dieser Stelle sind Verletzungen sehr schmerzhaft und unangenehm. Viele Sportler greifen deshalb auf eine passende Ausrüstung zurück. Die Schienbeinschoner ermöglichen dir beim Kickboxen ein realistisches Training und einen ordentlichen Kick. Schließlich wirst du von den Tritten oder beim Sparring nicht sehr viel spüren und brauchst keine Angst vor Schmerzen zu haben. Wer konkrete Techniken ausführen will, sollte sich für die richtige Ausrüstung entscheiden.
Materialien und Ausführungen
Die Modelle für Schienbeinschoner unterscheiden sich am Spannschutz. Es gibt Schoner mit und ohne Spannschutz, die für unterschiedliche Disziplinen zum Einsatz kommen. Achte auf die Regeln des jeweiligen Sports und Vereins, da teilweise Schienbeinschoner mit Spannschutz zur Pflicht gehören. Bei anderen Vereinen oder Sportarten können wiederum andere Regeln gelten. Frage deshalb vor der Auswahl der Modelle immer nach.
Schienbeinschoner ohne Spannschutz
Die Schoner ohne den Spannschutz erinnert an die günstigen Modelle im Fußball.
Schienbeinschoner mit Spannschutz
Die Produkte mit Spannschutz werden auch als Schienbeinspannschutz bezeichnet. Sie sind an dem zusätzlichen Element zu erkennen, was die Knöchel und die Oberseite deines Fußes mit abdeckt.
Grundsätzlich wird bei den Materialien zwischen zwei Varianten unterschieden, wobei mehrere Stoffe zum Einsatz kommen. Grundlage ist immer ein synthetischer und federnder Kern. Dieser besteht meist aus Schaumstoff, kann aber bei einigen Modellen auch aus härteren Materialien bestehen. Dieser Kern kann in der ersten Version der Schienbeinschoner von einer stabilen Hülle gehalten werden. Diese Hülle ist dann beispielsweise aus Vinyl oder Kunstleder gefertigt. Oder du entscheidest dich für etwas weichere Materialien. Dabei ist der Kern beispielsweise von einer Art Strumpf umgeben und besteht komplett aus Textilien, wie beispielsweise Baumwolle.
Lesen Sie auch: Bad Soden: Kampf und Schach
Hinweis: Bei manchen Wettkämpfen sind zu harte Einlagen in den Schienbeinschonern verboten. Du solltest die Materialien also auch immer den Regeln anpassen.
Größen und Passform
Die Größen werden in XS bi XL angegeben und hängen von der Länge des Schienbeins und des Spanns ab. Am besten misst du dein Bein zunächst aus, bevor du dich für eine Größe entscheidest. Kinder im Alter von 4 - 6 Jahren beginnen erst mit dem Sport und wählen die Größe XS. Die Größe S ist für Kinder bis 14 Jahren geeignet oder auch für sehr zierliche Damen. Beachte, dass es sich hier nur um Richtwerte handelt und die Hersteller Unterschiede bei den Angaben haben können. Nicht immer passt dir die gleiche Größe bei verschiedenen Marken.
Allerdings sind die Angaben ein ungefährer Richtwert, um sich das erst Modell gut auszuwählen. Schienbeinschoner fürs Kickboxen brauchen kein bestimmtes Design. Meist sind die Modelle in Schwarz oder Weiß gehalten und mit dem Logo des Herstellers versehen. Manche Firmen setzen auf einen besonderen Schriftzug oder kombinieren den Namen mit einem Tier oder einem Bild. Andere Modelle besitzen nur einen sehr zurückhaltenden Schriftzug oder haben farbig abgesetzte Kanten.
Anwendung und Tragekomfort
Das Schienbein gehört zu den schmerzempfindlichsten Stellen am Körper. Allerdings lässt sich dieses Körperteil nur schützen, wenn du die Schoner beim Training richtig anlegst. Außerdem musst du die richtige Variante für dich finden. Für sehr starke und kräftige Kicks benötigt man einen Schoner mit Klettverschluss, da er sich deutlich robuster zeigt. Wer auch den Bodenkampf trainieren will, sollte eher Schoner mit Textilmanschette anlegen.
Die Schienbeinschoner sind nicht nur zum Test geeignet. Sie werden beim Kickboxen im Training und Wettkampf getragen. Je dicker die Polsterung, desto realistischer kann das Training ausfallen. Schließlich wirst du keine Schmerzen verspüren. Teilweise ziehst du 80 oder 100 Prozent durch, ohne dass du deinen Trainingspartner oder dich selbst ernsthaft verletzt. In den Wettkämpfen wiederum sind nicht immer solch stabile Schienbeinschoner erlaubt. Einsteiger sollten sich vorerst für weiche Schienbeinschoner aus Stoff entscheiden, um überhaupt ein Gefühl dafür zu bekommen. Je härter die Übungen werden, desto härter lässt sich der Schutz auswählen.
Lesen Sie auch: Alleine Kampfsport lernen – So geht's!
Die Varianten aus Stoff sind einfach über den Fuß zu ziehen und verrutschen nicht so leicht. Die starren Schoner mit Klettverschluss sollten erst verwendet werden, wenn du schon etwas Übung mitbringst. Sie müssen nämlich fest geschnürt sein und richtig gut sitzen. Gleichzeitig dürfen sie nicht zu stark ins Gewicht fallen, um das Bein nicht zu beschweren.
Schienbeinschoner im Kickboxen bekommst du meist als Set. Es sind also immer zwei Stück in einem Paket enthalten. Schließlich müssen beide Schienbeine gleichzeitig geschützt werden. Preislich gesehen beginnen die Angebote bei etwa 10 - 15 Euro. Hierbei handelt es sich um günstige Modelle aus Textil, die keinen Spannschutz besitzen. Wer einen Spannschutz oder sehr robuste Schoner sucht, muss etwa 30 - 50 Euro ausgeben. Hier ist die Qualität am Innenpolster und am Verschluss zu erkennen. Minderwertige Modelle lassen sich nicht gut fixieren und rutschen immer weg. Außerdem halten die Polster dann nur recht sachte Schläge aus. Auch aufwendige Designs sind schnell am Preis zu merken.
Nicht jeder Schienbeinschoner wird für dich und deine Ansprüche geeignet sein. Deshalb musst du die Modelle genau prüfen und die Unterschiede verifizieren. Für den Anfang sollten die Schoner beispielsweise bequem zu tragen sein und dürfen das Bein nicht zu stark beschweren. Schließlich befindest du dich noch im Training. Darüber hinaus ist die korrekte Passform wichtig. Es gibt sportliche Marken, die sich speziell auf den Kampfsport spezialisiert haben und die gewünschten Produkte im Versand führen. Daneben gibt es größere Hersteller, die viele sportliche Bereiche bedienen, darunter auch die Kickboxer. Oder du schaust dich bei anderen Marken nach den passenden Schienbeinschonern fürs Kickboxen um. Schließlich brauchst du eine genaue Passform und einen angenehmen Komfort.
Viele der Produkte sind auf Onlinemarktplätzen, wie beispielsweise Amazon zu finden. Wenn du mit einem Modell nicht zufrieden bist, bietet dir ein anderer Hersteller vielleicht passendere Produkte.
Beispiele und Modelle
Venum bietet mit seinen Schienbeinschonern gleichzeitig Schutz und Funktionalität. Die Modelle sind mit Fußstützen ausgestattet und kommen in einer einheitlichen Größe. Über das Klettverschluss-System an der Rückseite passt du die Schoner genau an deine Ansprüche an. An der Wade und unter dem Fuß unterstützt dich das Stretchmaterial bei der Einstellung der richtigen Größe. Es handelt sich dabei um ein hautfreundliches Baumwollgewebe, das sich problemlos bei 30 °C in der Maschine reinigen lässt. Damit sichern die Schützer die Hygienebedingungen. Im Inneren befindet sich ein eingelegtes Polster aus Schaumstoff. Der Schutz des Polsters umfasst das gesamte Schienbein sowie den Mittelfuß. Der Knöchelbereich selbst bleibt trotzdem flexibel. Durch die Einheitsgröße sind diese Schoner allerdings nur etwas für größere Personen.
Lesen Sie auch: Liste der Kampfspiele für PC
Der MT Cotton Schienbeinschutz von BAY ist für Kinder und Erwachsene geeignet. Dafür sorgt die enge Einteilung in mehrere Größen von XS bis XXL. Du brauchst nur dein Schienbein und den Spann des Fußes ausmessen und mit der Größentabelle des Anbieters vergleichen. Außerdem wählst du zwischen 3 verschiedenen Farben. So sind die Schoner in Schwarz Weiß oder sogar Pink zu bekommen. Es handelt sich um eine professionelle Ausführung mit dauerelastischer Baumwolle. Dadurch bringen die Schoner einen langen Tragekomfort mit sich und können bequem in der Waschmaschine gereinigt werden. Das Material zeigt sich rutschfest und kann einfach über den Fuß hinweg nach oben gezogen werden. Neben dem Kickboxen sind diese Modelle auch in vielen anderen Kampfsportarten zugelassen.
Diese Schienbeinschoner von RDX bestehen aus einem weichen und synthetischen Material. Es leitet den Schweiß beim Training direkt an die Außenseite und deine Beine bleiben trocken. Im Inneren befindet sich eine Carbon Fiber Polsterung, die mit einem Crossover-Gurtsystem befestigt wird. Durch die Low-Profile-Bauweise bleiben die Schienbeinschützer fest in Position und ermöglichen dir eine natürliche Passform. Du bekommst mehr das Gefühl der Sicherheit, wenn der Schoner nicht ständig verrutscht. Das Fixieren ist sehr einfach und der Knöchel beziehungsweise Spann bleibt frei beweglich. Die Schoner dürfen in der Waschmaschine gereinigt werden. Kunden sind von der Passform und der Härte der Polsterung begeistert.
Dieser hochwertige Schienbeinschoner von RDX versucht sich genau an die Konturen deines Schienbeins anzupassen und bietet einen Spannschutz. In Handarbeit gefertigt bekommst du eine Schutzausrüstung zum Kickboxen und für andere Kampfsportarten, beispielsweise MMA oder Muay-Thai. Das Material ist glatt und ergonomisch und bestehen aus Nylon bzw. Kunststoff. Die Gurte sind intelligent angebracht, um genau die richtigen Stellen zu fixieren. Dabei kannst du dich auf ein hochwertiges Klettsystem mit einem rutschfesten Griff verlassen. Wähle zwischen den Größen S bis XL für noch mehr Tragekomfort. Im Inneren befindet sich eine Schaumpolsterung, die Stöße effektiv absorbiert und dir trotzdem ein angenehmes Sicherheitsgefühl gibt. Kunden würden diese Modelle bei einem sehr harten Training aber nicht empfehlen.
Reinigung und Pflege
Sauberkeit und Hygiene spielen beim Sport eine wichtige Rolle. Sämtliche Sportbekleidung sowie das Zubehör sollte regelmäßig gereinigt werden können. Beim Boxen sind es die Boxhandschuhe und beim Kickboxen eben auch die Schienbeinschoner. Die Art der Reinigung hängt aber vom jeweiligen Material ab. Nicht alle Modelle sind für die Waschmaschine geeignet. Vinyl zeigt sich beständig und ist einfach mit einem nassen Tuch zu reinigen. Nach dem Training trocknest du das Material am besten ausreichend an der Luft. Schoner aus Kunstleder oder Leder dürfen mit einem feuchten Tuch abgewischt werden. Sie müssen anschließend aber auch gut abtrocknen. Dafür benutzt du am besten einen trocknen Lappen.
Die Reinigung in der Waschmaschine ist bei den meisten Modellen aus Textil erlaubt. Jeder Hersteller bietet eine Reinigungsanleitung zu seinen Schonern. Bei den Textilen dürfen beispielsweise keine Reißverschlüsse in der Waschmaschine gereinigt werden. Außerdem solltest du auf den Schleudergang verzichten. Trotzdem entscheiden sich viele Kunden für die Modelle aus Textil, da sie am einfachsten die hygienischen Bedingungen erfüllen und regelmäßig gereinigt werden können. Grundsätzlich sind die Schienbeinschoner nach dem Training an der Luft zu trocknen. Die Materialien nehmen die Feuchtigkeit beim Schwitzen zu einem gewissen Teil auf und müssen diese auch abtrocknen lassen.
Weitere Aspekte
In vielen verschiedenen Kampfsportarten kommen Schienbeinschoner zum Einsatz. Dabei sollten sie nicht nur das Schienbein schützen, sondern können ebenso den Fußspann mit abdecken. Sowohl im Training als auch im Wettkampf bekommst du einen optimalen Schutz vor Prellungen oder gar Brüchen. Allerdings sind nicht alle Modelle der Schoner in den Vereinen oder Wettkämpfe erlaubt. Informiere dich also vor dem Kauf. Und du solltest die passende Größe herausfinden. Nur so garantierst du einen festen Sitz und das Modell verrutscht nicht beim Sport. Manche Modelle haben nur sehr instabile Klettverschlüsse und drehen sich dann ständig weg. Die Polsterung im Inneren zeigt an, für welche Härte der Schläge sie ausgestattet ist.
Schienbeinschoner Kickboxen Vergleich 2025
Die besten Schienbeinschoner Kickboxen: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
| Modell | Geeignet für | Größe | Anzahl | Material | Dämpfungsschicht | Verschlusssystem | Spannschutz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Venum Herausforderer 2.0 | ♂♀ Unisex | aktuelle variante | 2 Stück (1 Paar) | Kunstleder | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
| Venum Elite Boxen Schienbeinschoner | ♀♂ Unisex | Größe M | 2 Stück (1 Paar) | Leder | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
| Lnx 1202131-001 | ♂♀ Unisex | Größe M | 2 Stück (1 Paar) | Kunstleder | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
| RDX Schienbeinschoner | ♀♂ Unisex | Größe S | 2 Stück (1 Paar) | Nylon | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
| RDX MMA Schienbeinschoner | ♀♂ Unisex | Größe M | 2 Stück (1 Paar) | Nylon | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
| Madgon Schienbeinschoner | ♀♂ Unisex | Größe S | 2 Stück (1 Paar) | PU-Leder | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
| Fightr Schienbeinschoner | ♀♂ Unisex | Größe MEinheitsgröße | 2 Stück (1 Paar) | Polyester | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
| Venum Schienbeinschützer Kontact | ♀♂ Unisex | Einheitsgröße | 2 Stück (1 Paar) | Baumwolle | +++ Schaumstoff | Klettverschluss | Ja |
Schienbeinschoner Kickboxen-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus dem obigen Schienbeinschoner Kickboxen Test oder Vergleich
Zusammenfassung: Die besten Schienbeinschoner Kickboxen in aller Kürze.
MMA Schienbeinschoner
Im MMA Mixed Martial Arts wird im Voillkontakt gekämpft und meist auch trainiert. Um die Kicks so realistisch als möglich trainieren zu können, sind robuste MMA Schienbeinschoner unerlässlich im MMA Training. Die Schienbeinschoner müssen fest und sicher sitzen und dürfen nicht verrutschen, da diese Faktoren dass Training behindern würden.
Ideale MMA Schienbeinschoner für Einsteiger und Fortgeschrittene
Ideal zum einsteigen ins MMA Training sind die MMA Schienbeinschoner aus Stoff, Sie sind günstig in der Anschaffung und sitzen wie zB ein Stützstrumpf. Wenn man sich irgendwann entschieden hat den MMA Sport regelmäsig und intensiver aus zu üben, dann sollte man auf die die stabileren Schienbeinschoner umsteigen. Diese Modelle bieten einen enorm guten Schutz am Schienbein und können durch die beiden Klettbänder an der Rückseite auch perfekt angepasst und festgezurrt werden. Wir empfehlen MMA Schienbeinschoner zB von BENLEE, CEEROC und VENUM um ideal gegen Verletzungen geschützt und für ein erfolgreiches Training gewappnet zu sein. Vergesst nicht euch auch MMA Handschuhe anzuschaffen, die werdet ihr auf jeden Fall brauchen.
Fazit
Als Anfänger im MMA Kampfsport solltet ihr erst einmal die günstige MMA Schienbeinschoner aus Stoff kaufen . Die etwas hochpreisigen Schienbeinschoner mit Klettverschluss sind unbedigt erforderlich um MMA so realistisch als möglich zu trainieren und sich nicht zu verletzen.