Deutschland ist eine Hochburg der sportlichen Betätigung, besonders wenn man die Vereinsstruktur betrachtet.
Der Deutsche Fußball Bund (DFB) stellt beispielsweise den größten Fußball-Verband der ganzen Welt dar - mit den meisten Fußballern und Fußballerinnen.
Doch in der Bundesrepublik kann längst nicht nur gegen einen runden Lederball gekickt werden.
Es gibt für jede halbwegs beliebte Sportart auch einen Verband - das gilt auch für Randsportarten.
Für alle Sportarten findest Du auch Sportvereine in der Nähe.
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In Vereinen können die Sportarten kostengünstig und oftmals sogar komplett kostenlos ausgeübt werden.
Außerdem ist eine gute Infrastruktur vorhanden, wenn es um Sportanlagen (z.B. öffentliche Basketballplätze in der Nähe) oder einen Sportplatz geht.
Sport ist nicht nur gesund, sondern auch ein großer Spaß und außerdem eine Möglichkeit um Zeit mit Freunden zu verbringen.
Auch für Menschen mit Behinderung ist Sport ein wichtiges Element für die Eingliederung in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft.
Sport ist für Kinder eine ideale Möglichkeit, um sich einerseits auszupowern und gleichzeitig Zeit mit Freunden zu verbringen.
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Daher ist es wichtig, dass Eltern das Bedürfnis nach Sport erfüllen und ihnen dementsprechende Möglichkeiten aufzeigen.
Es gibt unzählige Sportvereine für Kinder.
Egal um welche Sportart es sich handelt, bei uns kannst Du schnell und unproblematisch einen passenden Sportverein finden.
Kampfsport: Eine Übersicht
Beim Kampfsport differenziert man zwischen unbewaffnetem Kampf, dem Kampf mit Waffen, welche man grob in Kurzwaffen und Langwaffen einteilen kann, sowie einem Mix aus beiden Stilarten.
Zu den bekanntesten unbewaffneten Stilen gehören u.a. Boxen, Kickboxen, Krav Maga, Judo, Karate und Taekwondo.
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Kampfsport für Kinder: Was ist geeignet?
Es gibt verschiedenste Meinungen, welche Kampfsportarten ab welchem Alter geeignet sind.
Definitiv dazu gehören traditionell Judo, Karate und Taekwondo.
In den letzten Jahren lässt sich auch eine Zunahme der Kinder-Angebote bei Kickboxen und Krav Maga beobachten.
Selbstverteidigungskurse für Kinder
Kurse für Kinder bieten Schutz, Stärke und Selbstvertrauen.
Die Veranstaltungen richten sich an Mädchen und Jungen im Alter von sechs bis elf Jahren.
Die Kurse bieten weit mehr als nur körperliche Techniken, denn mit Wahrnehmungsübungen, Rollenspielen und Gesprächen lernen die Kinder, ihre eigenen Grenzen besser zu erkennen und klar zu kommunizieren.
Besonders wichtig ist dabei die Botschaft: „Du bist richtig, so wie du bist.“ Diese Haltung zieht sich wie ein roter Faden durch das gesamte Programm.
Neben dem mentalen Training vermitteln die Kurse auch einfache Selbstverteidigungstechniken.
Die Kinder lernen, wie sie sich in brenzligen Situationen behaupten und zudem zur Not auch körperlich verteidigen können.
Die Kurse für Mädchen leitet Monika Aehling vom Deutschen Kinderschutzbund.
Sie bringt viel Erfahrung in der Arbeit mit jungen Teilnehmerinnen mit.
Die Kurse für Jungen übernimmt Kampfkunstlehrer Daniel Pöppelmann.