Judo ist eine japanische Kampfsportart mit dem Motto “Siegen durch Nachgeben”. Begründer des Judosports ist Professor Jigoro Kano.
Die Wurzeln des Judo
Übersetzung JU - DO: “Der sanfte Weg” abgleitet wurde die Kampfart aus dem Jiu-Jitsu. Die ursprünglichen japanischen Judo / JiuJitsu Vorläuferformen wurden Anfang des 20. Jahrhunderts für den Wettkampf angepasst.
Es wurden alle tödlichen Techniken entfernt, um aus einer reinen Selbstverteidigungskunst ein Training für Körper und Geist zu machen. Die verbliebenen Techniken sind Würfe, Haltetechniken, Hebel und Würger.
Die Judo-Bekleidung
Die Judokas tragen eine knöchellange weiße Baumwollhose und darüber eine halblange weiße Jacke (Judo-Gi) aus Baumwolle die durch einen farbigen Gürtel (Obi) zusammen gehalten wird. An der Gürtelfarbe kann man den Ausbildungsstand des Judoka erkennen. Nach entsprechender Trainingszeit kann er eine Prüfung vor einer Prüfungskommission ablegen.
Die Prüfung
Für die erste Prüfung muss der Anfänger mindestens 3 Würfe und 3 Haltetechniken zeigen. Der Prüfling demonstriert im Zusammenspiel mit einem Partner die verschiedenen Techniken. Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält der Anfänger das Recht und die Pflicht den nächst höheren Gürtel zu tragen.
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Der Wettkampf (Shiai)
Die Kampfzeit beträgt für Frauen 4 Minuten, neuerdings auch 5 Minuten, für Männer stets 5 Minuten. Die Kämpfe werden auf einer quadratischen Matte ausgetragen. Der Wettkampf wird durch einen Matten(kampf)richter und zwei zusätzliche Seiten(kampf)richter bewertet.
Für die ausgeführten Techniken und Aktionen der beiden Wettkämpfer kann der Kampfrichter vier verschiedene Bewertungen und vier verschiedene Strafen vergeben. Wertungen sind Ippon (voller Punkt), Wazari (halber Punkt) und Yuko (technischer Vorteil). Bestrafungen werden bezeichnet als Hansokumake (Disqualifikation), Keikoku , Chui , Shido .
Bei der Vergabe der höchsten Wertung (Ippon) oder der höchsten Bestrafung (Hansokumake) wird der Kampf (ähnlich wie ein KO beim Boxen) vorzeitig abgebrochen. Nach der neuen Wettkampfordnung gibt es nur noch die Strafe “Shido”. Beim vierten Aussprechen der Strafe erfolgt die Disqualifikation durch Hansokumake.
Ein Ippon (voller Punkt) wird vergeben, wenn einer der Kämpfer mit Schwung und in guter Technik auf den Rücken geworfen wird, er bei einem Hebel oder einer Würge aufgibt oder er mehr als 25 Sekunden auf dem Rücken am Boden liegend und ohne Befreiungsmöglichkeit festgehalten wird.
Die anderen Wertungen werden entsprechend vergeben, wenn die Ausführung des Wurfes nicht korrekt war oder bei einer Festhaltetechnik der Gegner weniger als 25 Sekunden am Boden gehalten werden konnte.
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Die Bestrafungen können bei Verletzung der Wettkampfregeln in unterschiedlicher Höhe ausgesprochen werden. So führt beispielsweise grobe Unsportlichkeit zu einem Hansokumake (Disqualifikation). Bestrafungen werden im Judo nicht mehrfach ausgesprochen, sondern jede neue Bestrafung führt sofort zur nächst höheren Bestrafung.
Klassische Kampfwertungen:
- Yuko : 1/4 Punkt
- Wazari : 1/2 Punkt
- Ippon : 1 Punkt (Sieg)
Kata
Unter Kata versteht man eine genau vorgeschriebene Übungsfolge von Judotechniken mit einem Partner zum Zweck der Demonstration und Verinnerlichung von Techniken. Insbesondere für die Prüfungen zum 1. und 2.
Judo Erfolge in New York
Im Athletic Club der Millionenmetropole setzte sich die Mannschaft mit den JCL-Athleten Robert Gess, Johannes Herzig, Rene Kirsten und Danny Wallich im Finale gegen die Vereinigten Staaten durch.
"Die Amerikaner waren mit ihrer ersten Mannschaft angereist, wollten sich nicht blamieren", berichtet Danny Wallich. Die USA verlangten dem deutschen Team alles ab. Nach vier Finalkämpfen stand es 2:2.
Auf dem Weg in das Finale bezwang die deutsche Truppe in der ersten Runde Kanada und im Halbfinale Italien. "Die Italiener waren nicht so gut drauf, wir konnten sie überraschend deutlich bezwingen", so Wallich.
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Judo Schulen und Vereine in New York
In New York gibt es eine Vielzahl von Judo-Schulen und Vereinen, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit bieten, Judo zu erlernen und zu trainieren. Hier sind einige Beispiele:
- 10th Planet New York City: Bietet erstklassiges NoGi Jiu Jitsu an.
- Renzo Gracie: Mehrere Standorte in Jersey City und Umgebung.
- Richmond County BJJ: Bietet Brazilian Jiu-Jitsu und Boxen an.
- Vee Arnis Ju-Jitsu: Eine Kampfkunst- und Kickboxschule.
Weitere Kampfsportarten in New York
Neben Judo gibt es in New York auch viele andere Kampfsportarten, die man ausüben kann:
- Boxing (Church Street Boxing Gym, Raw Fitness)
- Muay Thai (MK Muay Thai)
- Kickboxing (Ardon Sweet Science Gym, Tiger Schulmann’s Paramus)
- Brazilian Jiu Jitsu (Fight Republic, Rocían Jr Gracie)
- Krav Maga (Rock Solid Krav Maga)