Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst 'Taekwondo'. Es eignet sich für Anfänger, Trainer und für interessierte Laien.
Gerd Gatzweiler beschreibt detailliert und kenntnisreich die Geschichte und die Entwicklung des modernen Taekwondo sowie die aktuellen Anforderungen im Wettkampf- und im Turniersport. Es bietet auch für Aktive aus anderen Budokünsten interessante Informationen, z. B. im Hinblick auf die philosophischen Hintergründe der Kampfkunst.
Der Übungsteil stellt die Grundprinzipien der traditionellen Techniken vor und erklärt die verschiedenen Trainingsbestandteile. Beide Turnierbereiche (Kampf und Formen) werden mit ihren jeweiligen Wettkampfordnungen vorgestellt.
Die Formenschule bis zum 1. DAN ist in Wort und Bild vollständig und überschaubar zum Erinnern des Gelernten und Nachlesen der Terminologie vorhanden. Kurzbeschreibungen der Schwarzgurtformen runden diesen Teil ab.
Zusätzlich bietet das Buch die aktuelle Prüfungsordnung für Kup- und DAN-Grade in tabellarischer Form.
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Seit Sydney 2000 gehört die asiatische Kampfsportart Taekwondo zum olympischen Programm. Damit ist diese Sportart, die schon in ihrem Namen - Taekwondo bedeutet Fuß-Faust-Weg - die Waffen trägt, mit denen gekämpft wird, stärker in den Medien und damit letztlich auch in der Öffentlichkeit insgesamt wahrgenommen worden.
Heute sind mehr als 60.000 Mädchen und Jungen, Frauen und Mädchen in der Deutschen Taekwondo Union aktiv. Die Zahl derer, die sich für den Sport begeistern ist also bereits recht hoch.
Für alle diejenigen, die Taekwondo als Freizeit-, Wettkampf- oder Leistungssport betreiben gilt es, sowohl die grundlegenden Techniken (die Poomsae) in der Bewegungsausführung zu erlernen, zu perfektionieren und diese Perfektion durch regelmäßiges Trainieren zu erhalten, um sie dann auch im Wettkampf gekonnt einsetzen zu können.
Dabei ist beim Taekwondo darauf zu achten, dass außerordentlich viel Wert beim Training der Poomsae darauf gelegt wird, den technischen Bewegungsablauf und Atmung zu synchronisieren.
Wie in vielen anderen asiatischen Kampfsportarten beginnt die Beschäftigung mit dem aus Korea stammenden Taekwondo mit der Auseinandersetzung mit der "Philosophie" der Sportart. Hier spielt das Taeguk ("große Ewigkeit") eine bestimmende Rolle, charakterisiert es doch sowohl das männliche Prinzip einer aggressiven, harten, heißen, aktiven Kraft als auch das weibliche Prinzip einer empfangenden, zurückweichenden, ruhigen, weichen und inaktiven Kraft.
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Davon ausgehend wurden die Bewegungsabläufe der Poomsae entwickelt, die dann in die traditionelle Grundschule der Sportart Einzug hielten. Im vorliegenden Buch werden die acht grundlegenden Bewegungsabfolgen vorgestellt, die es beim Poomsae-Training zu erlernen gilt.
Schon ein erster Blick auf die nacheinander durchzuführenden Teilbewegungen zeigt die Komplexität, die Bewegungsvielfalt und den schnellen Wechsel zwischen verschiedenen Bewegungsrichtungen oder Teilkörperbewegungen. Dabei stellt der Autor Übungs- und Trainingsempfehlungen für jede der Poomsae vor und führt auch neue Techniken für jedes der Taeguk Poomsae vor.
Über den Autor
Gerd Gatzweiler ist Träger der Verdienstmedaille der Bundesrepublik Deutschland, 8. Dan DTU (2012), 7. Dan Kukkiwon (2001). Der Autor aus Essen, Jahrgang 1945, hat sich seit 1963 intensiv mit allen Aspekten des Taekwondo beschäftigt.
Als Trainer im olympischen Taekwondo hat er u. a. die ersten zwei deutschen Europameister und die ersten beiden deutschen Weltmeister sowie den ersten Gewinner einer olympischen Bronzemedaille ausgebildet. Auch im Formenbereich konnten viele der von ihm Trainierten in Europa Titel oder vordere Plätze erreichen.
Hunderte seiner Schülerinnen und Schüler legten erfolgreich Schwarzgurtprüfungen ab und viele von ihnen vermitteln ihr Können im In- und Ausland weiter. Am Aufbau des deutschen Fachverbandes auf Bundesebene und des Landesverbandes von NRW sowie an der Gründung mehrerer Vereine im Ruhrgebiet war Gerd Gatzweiler maßgeblich beteiligt.
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Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier zeichnete ihn im Dezember 2019 für seine erfolgreiche Arbeit mit der Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland aus.