Die Taekwondo Hyongs, auch bekannt als Formen oder Poomsae, sind ein wesentlicher Bestandteil des traditionellen Taekwondo-Trainings. Sie bestehen aus einer Reihe von festgelegten Bewegungen, die Angriffs- und Verteidigungstechniken simulieren. Diese Hyongs dienen dazu, die Grundlagen des Taekwondo zu festigen, die Koordination zu verbessern und das Verständnis für die Prinzipien der Kampfkunst zu vertiefen.
Die Bedeutung der Hyongs im Taekwondo
Hyongs sind mehr als nur Abfolgen von Techniken. Sie sind ein Weg, die Prinzipien des Taekwondo zu verkörpern:
- Präzision: Jede Bewegung muss korrekt ausgeführt werden, um ihre maximale Wirkung zu erzielen.
- Kraft: Die Techniken müssen mit der richtigen Kraft und Energie ausgeführt werden.
- Balance: Der Ausführende muss jederzeit das Gleichgewicht halten.
- Konzentration: Volle Konzentration ist erforderlich, um die Hyong korrekt auszuführen.
Durch das Üben der Hyongs entwickeln Taekwondo-Praktizierende nicht nur ihre körperlichen Fähigkeiten, sondern auch ihre geistige Disziplin und ihr Verständnis für die Kampfkunst.
Die 12 Taekwondo Hyongs
Es gibt 12 traditionelle Taekwondo Hyongs, die in einer bestimmten Reihenfolge erlernt werden. Jede Hyong hat ihren eigenen Namen und ihre eigene Bedeutung. Sie werden in der Regel nach dem Schwierigkeitsgrad geordnet, beginnend mit den grundlegendsten Formen und fortschreitend zu komplexeren Mustern.
M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen, wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Genaue Übungshinweise mit Laufdiagrammen und den Fußstellungen des Ausführenden sowie erstklassige Fotos jeder Einzelbewegung komplettieren dieses Fachbuch zum wertvollen Ratgeber für alle Taekwondoin.
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Ressourcen für das Studium der Hyongs
Für Taekwondo-Sportler, die ihr Verständnis und ihre Ausführung der Hyongs verbessern möchten, stehen verschiedene Ressourcen zur Verfügung:
- Bücher: Fachbücher bieten detaillierte Anleitungen, Laufdiagramme und Fotos, die jede Bewegung veranschaulichen. Ein Beispiel hierfür ist das Buch "Die 12 Taekwondo Hyong's" von Michael Unruh, R. Labeit und A. Vogt.
- Nachschlagewerke: Es gibt Nachschlagewerke, die sich auf bestimmte Hyongs konzentrieren und detaillierte Informationen zu den einzelnen Bewegungen bieten. Zum Beispiel gibt es eine Reihe von 8 Nachschlagewerken für Taekwondo Hyongs, die jeweils 3 Hyongs abdecken.
Diese Ressourcen können den Lernprozess unterstützen und dazu beitragen, die Hyongs korrekt und effektiv zu erlernen.
Die Perspektive von Klaus Lensch
Klaus Lensch (6. Dan im Taekwondo) begann 1974 mit Taekwondo (Tosan-Sportschule-Hamm). Er war 1981 Gründungsmitglied der DTU, gründete und leitete die Abteilung Taekwondo im TUS Ahlen und war 1983 Gründer und Vorsitzender des Vereins Tosan Ahlen e.V. Von 1981 bis 1993 war er aktives DTU Verbandsmitglied als Prüfer, Kampfleiter usw. tätig. Seine Verbandsaktivitäten stellte er 1994 aus verbandspolitischen Gründen (keine Akzeptanz des Hyong Systems) ein.
Die Erfahrung von Klaus Lensch unterstreicht die Bedeutung des Hyong-Systems im traditionellen Taekwondo und die Notwendigkeit, dieses System zu bewahren und zu fördern.
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