Krefeld Uerdingen bietet eine breite Palette an Kampfsportvereinen, die sowohl traditionelle Kampfkünste als auch moderne Sportarten abdecken. Hier finden Interessierte jeden Alters und Fitnesslevels das passende Angebot, um ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu entwickeln.
Dao Wing Chun Krefeld: Innere Kampfkunst für Frieden und Gleichgewicht
Dao Wing Chun ist eine ganzheitliche und innere Bewegungs- bzw. Kampfkunst, die sich aus verschiedenen Elementen der chinesischen Kampfkunst, Philosophie und Gesundheitslehre zusammensetzt. Sie basiert auf Kampfkünsten aus China und Taiwan und wurde durch bedeutende Kampfkunst- und Qi-Gong- Lehrer wie Lo Man Kam, Yip Man (Trainer von Bruce Lee) und weiteren Kampfkunstmeistern geprägt und durch den Verbandsleiter individuell weiterentwickelt.
„Dao“ kommt aus dem Chinesischen und bedeutet „Weg“. „Dao Wing Chun“ (der Weg, den ich mit Wing Chun gehe) ist ein Werdegang, bei dem die Schule ihre Schüler führt und begleitet. Ihr Erfolg ist die Priorität, wobei die Schule die Rolle des Wegweisers und Begleiters übernimmt. Das Trainingskonzept stellt jeden Einzelnen mit seinen Bedürfnissen und Ansprüchen in den Fokus, wobei die Einheit und die darin enthaltenen Lernerfolge auf jeden Teilnehmer individuell zugeschnitten werden.
Durch das Erlangen natürlicher Selbstverteidigungstechniken wachsen die Schüler über sich hinaus und meistern Herausforderungen brenzliger Situationen mit Gelassenheit und innerer Stärke. Die Wing-Chun-Schule bietet einen flexiblen Stundenplan, innovative Technik und moderne Methodologie. Es ist eine Herzensangelegenheit eine ansprechende, respektvolle und motivierende Lernumgebung zu schaffen. Dieser Ansatz macht Dao Wing Chun Krefeld zu einer der anspruchsvollen Schulen in Krefeld.
Olympisches Boxen in Krefeld - Dein Weg zum Turniersport!
Für Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 13 und 25 Jahren, die eine herausfordernde und dynamische Sportart suchen, ist olympisches Boxen ideal. In Krefeld wird die Möglichkeit geboten, diese traditionsreiche Sportart in einem professionellen Umfeld zu erlernen und zu meistern. Die Trainingsgruppe entstand als Kooperation zwischen dem Sportclub Krefeld 1905 e.V. und dem Fight Gym Krefeld e.V., um in der Stadt den olympischen Boxsport wieder zu etablieren.
Lesen Sie auch: Bad Soden: Kampf und Schach
Das Training folgt den offiziellen Richtlinien des Deutschen Boxsport-Verbandes (DBV), der Mitglied des weltweit anerkannten Boxsportverbandes World Boxing ist. Der Fokus liegt auf Turnierboxen - dem sportlich fairen Wettkampf unter klaren Regeln, bei dem Athletik, Technik und Taktik gleichermaßen gefragt sind. Es werden sowohl weibliche als auch männliche Kämpfer ausgebildet und mit modernen Methoden der boxsportspezifischen Leistungsdiagnostik begleitet, um ihre Fortschritte optimal zu steuern.
Neben körperlicher Fitness und Selbstvertrauen vermittelt das olympische Boxen essenzielle Fähigkeiten wie Disziplin, Durchhaltevermögen, strategisches Denken und die Fähigkeit, unter Druck kluge Entscheidungen zu treffen. Interessierte sind herzlich zu einem Probetraining eingeladen, um die Faszination des Boxens selbst zu erleben und Teil der starken Community zu werden.
Taiwan Do Akademie Krefeld: Kampfkunst für Persönlichkeitsentwicklung
Die Taiwan Do Akademie in Krefeld, gegründet 1981 von Mario Frerker, unterscheidet sich von reinen Kampfsportschulen durch ihren Fokus auf Persönlichkeitsentwicklung und soziale Kompetenz. Im Unterschied zu anderen asiatischen Trainingsmethoden werden Wettkämpfe abgelehnt. Stattdessen stehen Selbstschutz und Selbstverteidigung als Teil des Übungsprogramms im Vordergrund, ergänzt durch Atmung, Haltung, Konzentration, Bewegung und Praktische Lebensphilosophie.
Die Akademie bietet Programme für alle Altersgruppen, von Kindern bis zur Generation 50+. Für Kinder gibt es "Kung Fu Wu Shu", das einen klar strukturierten Ablauf bietet, um Selbstdisziplin zu erwerben und selbstwirksam zu handeln. Für die Generation 50+ bietet die Taiwan Do Akademie mit Tai Chi Chuan einen traditionellen chinesischen Weg zu besserer Gesundheit und Körperkräftigung, der auch mit Meditation und philosophischen Übungen verbunden ist.
Gerade besonders unruhige Kinder, die sich kaum konzentrieren können, profitieren am meisten von Taiwan Do. „Durch das Training finden sie zu ihrer Mitte zurück und werden wesentlich ruhiger“, stellt der Leiter des Krefelder Kinderheims Marianum, Heinz-Werner Knoop, fest.
Lesen Sie auch: Alleine Kampfsport lernen – So geht's!
Um die Qualität des Unterrichts zu gewährleisten, bemüht sich die Taiwan Do Akademie kontinuierlich um eine professionelle Organisation. Interessenten können einen Termin zu einem kostenlosen Probetraining vereinbaren, um das Training, die Teilnehmer und den Trainer kennenzulernen. Eine Anmeldung erfolgt schriftlich nach dem Aufnahmeverfahren durch Unterzeichnung eines Trainingsvertrages.
Tactical Concepts: Kampfsport und Selbstverteidigung für die ganze Familie
Tactical Concepts bietet Kampfsport, Selbstverteidigung und Gruppen-Fitness in einem angenehmen Trainingsumfeld mit netten Leuten. Das Angebot richtet sich an die ganze Familie (ab dem 8. Lebensjahr) und umfasst unbegrenzte und flexible Teilnahme an allen Kursen. Die Kursauswahl ist aufeinander abgestimmt und ergänzt sich optimal.
Zu den angebotenen Kursen gehören:
- KRAV MAGA: Das Selbstverteidigungs-System der israelischen Armee.
- FITNESSBOXEN: Fit sein, gut aussehen und Spass haben.
- KICKBOX-TEENS & KIDS: Kickboxen und Selbstverteidigung für Teenager und Kinder ab dem 8. Lebensjahr.
Darüber hinaus bietet Tactical Concepts ein effektives, auf die persönlichen Ziele abgestimmtes Training in angenehmem Ambiente, eine familiäre Atmosphäre, eine sehr gute Autobahnanbindung und ausreichend Parkplätze. Interessierte können sich zu einem kostenlosen und völlig unverbindlichem Probetraining anmelden.
Kickboxen in Krefeld: Vielseitiges Ganzkörpertraining
Kickboxen, in den 1960er Jahren in den USA entwickelt, verbindet Elemente aus den klassischen asiatischen Kampfkünsten mit den Techniken des westlichen Boxens. Das Training wird durch die im Thaiboxen typischen Clinch- und Nahkampftechniken (Ellbogen,- bzw. Kniestöße) ergänzt, was es technisch extrem vielseitig macht.
Lesen Sie auch: Liste der Kampfspiele für PC
Aufgrund der hohen Dynamik ist es sowohl als Ganzkörper-Fitness-Training wie auch als Wettkampfsport sehr interessant. Die Verletzungsrate im Kickboxen liegt nach offiziellen Statistiken sowohl im Training als auch im Wettkampf deutlich hinter der von Fußball, Basketball, Handball etc. Die Kickbox-Gruppe versteht sich primär als Club für Breitensport und umfasst Teilnehmer beider Geschlechter zwischen 16 und 55 Jahren. Für Kinder und Teenager werden separate Kurse angeboten.
Das Training findet in angenehmer Atmosphäre statt, wobei Wert darauf gelegt wird, keine Schläger auszubilden. Anfänger haben jederzeit die Möglichkeit, in diese attraktive Sportart einzusteigen.
| Kampfsportart | Zielgruppe | Fokus | Besonderheiten |
|---|---|---|---|
| Dao Wing Chun | Erwachsene | Innere Kampfkunst, Selbstverteidigung | Ganzheitlicher Ansatz, individuelle Betreuung |
| Olympisches Boxen | Jugendliche (13-25 Jahre) | Turnierboxen | Professionelles Umfeld, Leistungsdiagnostik |
| Taiwan Do | Alle Altersgruppen | Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverteidigung | Keine Wettkämpfe, Fokus auf Atmung und Haltung |
| Krav Maga | Alle Altersgruppen | Selbstverteidigung | System der israelischen Armee |
| Fitnessboxen | Alle Altersgruppen | Fitness | Fit sein, gut aussehen und Spass haben |
| Kickboxen | Erwachsene (16-55 Jahre) | Ganzkörpertraining, Wettkampf | Vielseitige Techniken, niedriges Verletzungsrisiko |