In Büchern werden Helden zu Legenden - blättere dich durch die Geschichte des Kampfsports. Eine Liste für außergewöhnlichen Kampfsport Bücher.
In unserer heutigen Zeit haben wir Zugriff auf Kampfkünste aus allen Winkeln dieser Welt und jede dieser Disziplinen stellt zahlreiche Anforderungen an den Schüler. Für den Einzelnen ist es daher schwer, sich genau zu orientieren und die vielfältigen Aspekte eines guten Kampfkunsttrainings zu verstehen.
Trainingsmethoden und Techniken
Dieses Buch stellt einige der effektivsten Trainingsmethoden aus West und Ost vor. Der Leser lernt Übungen kennen, die eine flexible dynamische Kraft aufbauen, was die beste Grundlage für eine hohe Kampfstärke darstellt.
Kampfsport Techniken für die Kondition - Buch: Eine Sammlung von Übungen aus den verschiedensten Kampfsportarten. Geordnet nach Themen wie Dehnung, Kraftaufbau oder Visualisieren. Gedacht als Trainingshilfe für andere Sportarten.: Tigersturz und Ringerbrücke: Effektive Trainingsmethoden für Kampfkunst und Sport. Buch.
Die Techniken Innerer Kampfkünste - Buch: Das Geheimnis der Inneren Kampfkünste liegt in der Nutzung der Inneren Energie, dem Qi. Das kann auch in anderen Kampfsportarten genutzt werden. Ganz zu schweigen vom gesundheitlichen Nutzen.: Die Kraft der inneren Kampfkünste und des Chi: Kampf- und Energietechniken im Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I. Buch.
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Selbstverteidigung und Notwehr
Selbstverteidigung grundlegende Prinzipien - Buch: Die allgemeinen Grundprinzipien der Selbstverteidigung werden in diesem Buch gegliedert in: Fundamental, Technik und Training. Aus jedem Stil können so die Selbstverteidigungstechniken herausgearbeitet werden. Die dahinter stehenden Prinzipien werden dann geübt.: Budo-Prinzipien in Training und Kampf. Buch.
Selbstverteidigung ohne Kampf - Buch: Ein Polizist und Trainer für Zivilcourage vermittelt Techniken, wie ich mich richtig verhalte, wenn ich bedrängt werde. Nicht das Spiel der Täter mitspielen. Alltagssituationen werden dafür genau analysiert. Das Buch ist eine gute Ergänzung für jedes Selbstverteidigungstraining.: Stärke zeigen: Wie man sich und andere vor Übergriffen schützt. Buch.
Die 50plus Selbstverteidigung - Buch: Dieses Büchlein kommt gleich zur Sache. Wie vermeide ich Gewalt? Mit welchen einfachen Techniken kann ich mich im Notfall verteidigen? Für alle, die sich nicht überlegen fühlen.: Selbstverteidigung 50plus: Vorbeugen und effektiv handeln in Notwehrsituationen. Buch.
Im Straßenkampf überleben - Buch: Das Wissen, das man nicht im Dojo lernt. Rechtzeitig erkennen, wenn jemand einen unerwartet angreifen will. Wie reagieren, wenn jemand einem böse Blicke zuwirft? Tricks und Geschichten.: Billige Tricks, Hinterhalte und andere Lektionen: Ein grundlegendes Handbuch über die Selbstverteidigung und das Überleben. Buch.
Notwehr aus Sicht der Juristen - Buch: Wenn Selbstverteidigung mit einer Körperverletzung endet, dann beginnt der eigentliche Kampf erst danach. Die Zeugen haben vieles nicht mitbekommen. Polizei, Staatsanwalt und Richter haben jeder ihre eigene Logik. Ein Kampfsport-Trainer und Rechtsanwalt zeigt an vielen Beispielen, welche Fallstricke auf einen lauern, wenn man sich auf Notwehr berufen will und was man schon vorher besser machen sollte.: Notwehrrecht in der Praxis: Handbuch für Kampfkünstler. Buch.
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Welche Notwehr-Waffen sind erlaubt? - Buch: Was sind freie Waffen? Wann darf ich sie einsetzen und wann nicht? Warum selbst Schutzausrüstung verboten ist.: Ratgeber Freie Waffen: Schlagwaffen | Hieb- und Stichwaffen | Wurf- und Schleuderwaffen | Bogenwaffen | Schusswaffen | Reizstoffwaffen | Elektroimpulswaffen uvm. Buch.
Mentale Stärke und Motivation
In Gedanken zum Sieg - Buch: Das Buch ist für Wettkämpfe geschrieben. Ein Meditationslehrer nutzt die Vorstellungskraft für bessere Ergebnisse. Unterteilt in Motiv, Problem und Ziel. Ein interessantes Thema. Gemindert wird der Text durch die schlechte Übersetzung, Wiederholungen und Abweichungen vom Thema.: Unkonventionelles Training der mentalen Stärke für Martial Arts: Nutze Visualisierungen um dein Potenzial zu entfalten.Buch.
Philosophie und Lebensweg
Als viertes Werk ist “Der heilige Krieger” mit den provokanten und tiefgründigen Artikel, die in den letzten Jahren von Alfredo Tucci in der Zeitschrift Kampfkunst International veröffentlicht wurden, nicht nur die Weiterführung der von dem Autor interpretierten Welt, es ist zudem ein qualitativer Sprung in den Themen, die er studiert, wie der Tod, der Kampf ums Überleben, Ehre und der Weg des Mutes, der Verantwortung und des Pflichtgefühls. In seiner neuesten Arbeit erzieht, inspiriert und fordert Alfredo Tucci heraus.
Erfahrene Meister erzählen, wie sie ihren Lebensweg in der Kampfkunst gehen - hier im Westen. Doch wer sich in der unglaublichen Vielfalt fernöstlicher Kampfkünste orientieren will, muss auch China und Japan verstehen.
Kampfsportlegenden und ihre Geschichten
Ob Bruce Lee oder Tomaz Barada, sie alle haben eine eigene Geschichte zu erzählen. Während du mit dem Bruce Lee Sammler-Magazin in eine längst vergangene Zeit eintauchst, entführt dich die DVD von Tomaz Barada in ein Personal-Training der Extraklasse.
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Hier dreht es sich nicht um ein simples Sportmagazin, hier geht es um einen Klassiker im Sammlerformat. Das Heft ist 1985 erschienen und wurde mit mehr oder weniger abenteuerlichen Übersetzungen aus dem Chinesischen ins Deutsche übersetzt. Zahlreiche Bilder in schwarz/weiß und Farbe machen jede Seite zu einem Stück sportlicher Zeitgeschichte.
Auf den circa 70 Seiten erfährst du Wissenswertes aus dem Leben der Kampfsportlegende Bruce Lee sowie Hintergrundwissen zur Sportepoche der 80iger Jahre. Viele Bilder lassen dich das Leben und Wirken des Bruce Lee hautnah im Papierformat nachvollziehen.
Dein Personal-Training vor der Mattscheibe. Dein Herz schlägt für den Kampfsport und gerade Taekwon-Do oder Kickboxen haben es dir angetan? Nutze Trainingspausen vor dem TV und gönne dir fast 90 Minuten Personal-Training mit Tomaz Barada. Auf der DVD wirst du in 14 Kapiteln an unterschiedliche Techniken herangeführt. Leicht erklärt und sauber ausgeführt kannst du so Schritt für Schritt deine Kenntnisse und Fähigkeiten ganz bequem von der Couch aus optimieren.
Als Lehrfilm eingesetzt, rundet das Programm ein Trainingslager oder einen Workshop fachlich kompetent ab. Das Zusatzmaterial mit 2 WAKO Pro WM Kämpfen sowie der Biografie des Profikampfsportlers Tomaz Barada machen diesen Film zum Must-Have - nicht nur für Kampfsportler.
Zusätzliche Aspekte
Energiepunkte zur Wiederbelebung - Buch: Zum Kampfsport gehören auch Verletzungen. Viele davon können durch eine Heilmassage behandelt werden. Ich muss an der richtigen Stelle drücken oder stoßen.: Kuatsu. Die asiatische Geheimkunst der Wiederbelebung: Kontrolle und schnelle Hilfe bei Schmerz, Leid und Tod. Buch.
Morihei Ueshiba (1883-1969) gilt als einer der größten Kampfkunst-Meister überhaupt.