Sport und Selbstverteidigung sind nicht nur physische Aktivitäten, sondern auch wichtige Werkzeuge zur Förderung von Sicherheit, Selbstbewusstsein und sozialem Zusammenhalt. Verschiedene Sportarten und Kampfkunststile bieten unterschiedliche Ansätze und Vorteile.
Selbstverteidigung und Kampfkunst
Die TA WingTsun Kampfkunstschule Hamburg bietet in Kooperation mit dem Bürgerhaus für Niendorf Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Damit ermöglicht das Bürgerhaus den Niendorferinnen und Niendorfern nicht nur ein weiteres spannendes sportliches Angebot, sondern setzt auch ein Zeichen gegen Gewalt und fördert dabei den sozialen Zusammenhalt.
Auch die Taekwondo Schule Fichtner in Miesbach bietet regelmäßig Selbstverteidigungslehrgänge an. Bereits zum 18. Mal fand der große Selbstverteidigungslehrgang der Taekwondo Schule Fichtner in Miesbach statt. Bereits zum 15. Mal ist es Josef Fichtner, dem Leiter der Sportschule Fichtner aus dem Sportpark Miesbach gelungen, einen Selbstverteidigungslehrgang auf höchstem Niveau auf die Beine zu stellen. So war es nicht verwunderlich dass das Seminar am Vergangen Samstag den 4. Mai in der Turnhalle der Hauptschule Miesbach auch in diesem Jahr ausgebucht war. Teilnehmer aus ganz Deutschland, Österreich und auch aus der Schweiz waren angereist um an diesem Event teilzunehmen.
In Berlin bietet FrauenBewegungBerlin e.V. Workshops zur Selbstverteidigung für Mädchen an. In dem Workshop werden verbale, mentale und körperliche Techniken der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung geübt. Streit auf dem Schulhof, Hänseleien in der Klasse oder sogar Mobbing durch Mitschüler - es gibt viele diskriminierende oder unangenehme Situationen. Wie können Mädchen sich dagegen wehren?
Der Oranienburger Karateverein Shukokai Karate Oranienburg e.V. war erfolgreich bei den Samurai Karate Meisterschaften 2013. Insgesamt 10 Gold-, 5 Silber- und 8 Bronzemedaillen sind das glänzende Ergebnis. Besonders stark zeigten sich die Kinder bei in der Kategorie Team-Kata, einer vorgegebenen Abfolge von Bewegungen zur Verteidigung gegen einen oder mehrere Gegner. Die Samurai Karate Meisterschaften werden gezielt zur Nachwuchsförderung ausgerichtet.
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Die Sportschule Fichtner betont, dass Ihr Kind lernt, dass Verteidigung nur die letzte aller Optionen ist. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt.
WingChun KungFu
Großmeister Keith Kernspecht erhält in China als erster Europäer die höchste Anerkennung im WingChun KungFu. Viele Fachkundige nennen Bruce Lee, Yip Man und Keith Kernspecht in einem Atemzug. Seit 1976 vertritt die durch ihn gegründete EWTO (Europäische WingTsun Organisation), den Weltverband und sorgt für die Verbreitung, sowie einheitliche und professionelle Ausbildung. In Deutschland, Österreich und der Schweiz ist die EWTO der wichtigste WingChun Verband in Europa.
Aikido
Aikido Dojo Bad König betont, dass Aikido den gewaltfreien Dialog fördert. Die klassische Einteilung nach einem Kampf in Sieger und Besiegten trägt bereits den Keim von Rache und Vergeltung in sich.
Mannschaftssportarten
Neben den Individualsportarten und Kampfkünsten spielen auch Mannschaftssportarten eine wichtige Rolle.
Fußball
Die BIKE & OUTDOOR COMPANY (B.O.C.) hat ihr Engagement im deutschen Profi-Fußball ausgebaut und stattet die Mannschaft des Hamburger SV mit Mountainbikes aus.
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Im sozialen Kinderprojekt von Gazprom "Football for Friendship" (F4F) finden wichtige Ereignisse pandemiebedingt im digitalen Format statt. Nur einige Höhepunkte werden, der bisherigen Tradition folgend, vom 28.- 30. Mai in Istanbul, dem Austragungsort des Finalspiels der UEFA-Champions-League, organisiert.
Flag Football
Die Flag Football-Jugend der SG Kelkheim e.V. - Lizzards startet perfekt in die Hallensaison. Die chancenlosen Pioneers konnten ihrerseits die Defense der U16-Lizzards nur einmal überwinden. Gegen die stärker eingeschätzten Südhessen lieferten die 10- bis 13-jährigen ein perfektes Spiel ab.
Basketball
Die NBA bietet regelmäßig Spiele zur deutschen Primetime im Livestream an. Am zweiten Adventssonntag, den 09.12., treffen dann die Detroit Pistons auf die New Orleans Pelicans. Die NBA Sundays finden wie gewohnt um 21.30 Uhr deutscher Zeit statt und sind im kostenlosen Livestream auf spox.com zu sehen.
Die Boston Celtics waren während der bisherigen Saison an der Spitze der Eastern Conference, dank des hervorragenden Spiels von Kyrie Irving, der bestbewertesten Verteidigung der NBA und der schnellen Entwicklung ihrer jungen Spieler.
Weitere Sportarten und ihre Vorteile
Parlamentarische Staatssekretärin Siemtje Möller meistert erfolgreich einen Hindernislauf. Siemtje Möller, Mitglied des Deutschen Bundestags und Parlamentarische Staatssekretärin beim Bundesminister der Verteidigung, demonstrierte nicht nur ihre Leidenschaft für den Sport, sondern auch ihren herausragenden Ehrgeiz, indem sie die herausfordernde Strecke des WeidatalCross bewältigte.
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Regelmäßig widmen wir uns daher vor allem auch Übungen für peripheres Sehen, Balance und Gleichgewicht.
- Der frühere Boxweltmeister Buddy McGirt verlangt in seinem Boxtraining von jedem seiner Schützlinge einen täglichen Rückwärtslauf (1-3 km).
- Grund: das Rückwärtslaufen wirkt sich positiv auf das Gleichgewicht und das periphere Sehen aus.
Sportliche Erfolge
Die Julbo-Athlet*Innen des Team Snowboard Germany blicken auf eine überaus erfolgreiche Saison mit vielen Höhepunkten zurück. Selina Jörg beendet nach der erfolgreichen Verteidigung ihres WM-Titels ihre Karriere zum Saisonende.
Selina Jörg (33) verteidigte bei der Snowboard WM in Rogla als erste deutsche Snowboarderin ihren Titel im Parallel-Riesenslalom und wurde zum zweiten Mal Weltmeisterin. Damit nicht genug gewannen Ramona Hofmeister (24) und Selina Jörg tags darauf im Parallel-Slalom Silber und Bronze.