Was bedeutet Taekwondo? Eine umfassende Einführung in die koreanische Kampfkunst

Taekwondo (koreanisch 태권도) ist eine alte koreanische Kampfkunst, die seit den Sommerspielen in Sydney im Jahr 2000 olympische Disziplin ist. Sie gilt als eine der ältesten Kampfsportarten der Welt und ist über 2.000 Jahre alt. Der Name Taekwondo stammt aus dem Koreanischen: „Tae“ bedeutet Fuß, „Kwon“ bedeutet Faust und „Do“ bedeutet Weg. Also, wörtlich bedeutet Taekwondo „der Weg des Fußes und der Faust“.

Die Ursprünge des Taekwondo

Der Name Taekwondo wird erst seit 1955 verwendet, die Ursprünge dieser koreanischen Kampfkunst haben vor ca. Die koreanische Geschichte begann der Legende nach im Jahr 2333 v. Chr. Der legendäre Nationalgründer Tangun, gründete „Altes Korea“. In Schriften über die Geschichte des Taekwondo wird Taekwondo gewöhnlich als einzigartiges Produkt der koreanischen Kultur dargestellt, das sich im Laufe der langen koreanischen Geschichte seit der Zeit der Drei Reiche entwickelt hat.

Da es nur wenige schriftliche Aufzeichnungen über die alte koreanische Geschichte gibt, sind sachliche Informationen über die koreanischen Kampfkünste rar und lückenhaft. Aus diesem Grund finden die meisten Autoren koreanischer Kampfkünste etwas in der koreanischen Geschichte, um ihre Behauptungen zu untermauern; so auch die Autoren des Tae Kwon Do. Der Kampf mit der leeren Hand ist nicht nur in einem Land entstanden, sondern hat sich an jedem Ort, an dem Menschen siedelten, auf natürliche Weise entwickelt.

In jedem Land passten die Menschen ihre Kampftechniken an, um mit den Gefahren in ihrer Umgebung fertig zu werden. Im alten Korea entwickelten die Koreaner Waffen zum Sammeln von Nahrung und zur Selbstverteidigung und entwickelten ihren Geist und Körper durch Freizeitspiele und Wettkämpfe. Jeder Stamm nahm während der rituellen Jahreszeiten an Wettbewerben in der Kampfkunst der Krieger teil, wie z. B. „Yongko“ im Puyo-Staat, „Tongmaeng“ im Koguryo-Staat, „Muchon“ in den Staaten Ye und Mahan und „Kabi“ in der Silla-Dynastie. Die alten koreanischen Krieger trainierten die Militärkunst „Farando“ (bei der Kopf-, Ellbogen- und Fußtechniken zum Kampf gegen den Feind eingesetzt wurden). Sie entwickelten zwei spezielle Trainingssysteme: geliehene Kraft und Raumverkürzung.

Geliehene Kraft bedeutet, dass man sich die Kraft eines großen Wesens oder einer Sache leiht, z. B. indem man seine Kraft durch die Vereinigung mit dem Großen Geist oder durch Kräuter oder Trainingsgeräte verstärkt. Die lange Erfahrung der Menschen bei der Verteidigung gegen ihre Feinde und gegen Angriffe von Tieren sowie die Nachahmung der Verteidigungs- und Angriffspositionen von Tieren führten langsam dazu, dass sie selbst effektivere Kampffähigkeiten entwickelten. Der früheste Einfluss eines anderen Landes auf die koreanischen Kampfkünste war vermutlich eine chinesische Form des Hand- und Fußkampfes namens „Kwon-Bop“ (Schlag- und Stoßtechniken, die auf Kung-Fu basierten). Einige glauben, dass während der chinesischen Sung- und Ming-Dynastien „Nei-chia“ (internes Kung-Fu) und „Wai-chia“ (externes Kung-Fu) ebenfalls in Korea eingeführt wurden.

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Historische Entwicklung

Militärische Persönlichkeiten gehörten während der Drei-Königreiche-Ära zu den bekannten prominenten nationalen Führern. Diese militärische Orientierung führte zur Entwicklung von Kriegergruppen wie der „Chouisonin“ von Koguryo (die einzelnen Mitglieder wurden „Sonbae“ genannt) und der als „Hwarang-do“ bekannten Gruppe des Silla-Kriegeradels aus dem sechsten Jahrhundert (die einzelnen Mitglieder wurden Hwarang genannt).

Die drei Königreiche

• Koguryo (37 v. Chr. - 668 n. Chr.): Das größte Königreich, das sich im südlichen Abschnitt der Mandschurei und dem nördlichen Abschnitt der koreanischen Halbinsel befand.
• Paekje (18 v. Chr. - 600 n. Chr.): Lag am Han-Fluss und im Südwesten Koreas.
• Silla: Das kleinste Reich, in dem die Hwa-Rang, eine Jugendbewegung, religiöse Bräuche, Jagd und Selbstverteidigung praktizierten.

Die drei Königreiche waren im Krieg miteinander und kämpften ständig um die Vorherrschaft auf der Halbinsel. Der 24. König von Silla, Chin Heung, bildete eine Gruppe von Kriegern, die HwaRang genannt wurden. Sie wurden in Waffen wie Schwert, Speer und Bogen geschult. Diese Krieger widmeten ihr Leben diesen kriegerischen Fähigkeiten in der Hoffnung, dass sie Silla retten konnten. Die HwaRang studierten auch eine unbewaffnete Form des Kampfes namens SooBak. SooBak war eine primitive Form von Fußkämpfen, mit etwas Hand, aber meistens Fußtechniken. Die HwaRang nahmen SooBak und fügten weitere Elemente hinzu, um eine kämpferische Kunst zu schaffen. Die Techniken von SooBak wurden geschaffen, um im Kriege in der Lage zu sein, die Feinde zu besiegen.

Aber Chin Heung brauchte etwas mehr als nur kompetente Soldaten; Er brauchte etwas, um die HwaRang zu vereinheitlichen und die geistige Konditionierung zu schaffen, um das Königreich zum Sieg zu führen. Also bat er Won Kang, einen buddhistischen Mönch und Gelehrten, das HwaRang-Training zu übernehmen. Won Kang tat dies und schuf nicht nur edle Krieger, sondern eigentlich eine Denkweise für die HwaRang.

Koryo-Dynastie (918 n. Chr. - 1392 n. Chr.)

Die Koryo-Dynastie war eine Zeit für Wachstum und Entwicklung in den Kampfkünsten. Während dieser Zeit gewann der unbewaffnete Kampf seine größte Popularität. Es wurde geglaubt, dass Soo Bak nach China eingeführt wurde und dort als Kwon Pup bekannt wurde. Soo Bak änderte auch seinen Namen in Soo Bak Gi wegen der neuen Techniken und der geistigen Disziplin, die dem Stil hinzugefügt wurde. Soo Bak Gi wurde von Militär und Öffentlichkeit zu einem beliebten Sport. Kampfkunst war auf einem Aufschwung und sogar neue Stile erscheinen. Ein solcher Stil war Tae Kyon, der viele neue Kicking-Techniken beinhaltet. Tae Kyon und Soo Bak Gi Wettbewerbe wurden auf jährlichen Festivals von dem König gegeben gehalten. Die Sieger dieses Wettbewerbs erhielten hohe Belohnungen.

Das koreanische Militär fing an, ihre Soldaten in den beiden Kampfstile zu unterrichten. Da die Soldaten diese Künste erlernten und praktizierten, verbreiteten sie auch während ihrer Reisen diese Kampfkunst. Waffen wie Schwerter, Pfeil und Bogen usw. Da Soo Bak als Ergänzung zu diesen Waffen verwendet wurde, konzentrierte es sich auf Techniken zum „schnellen Töten“.

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Als die Zeit des Friedens zu Ende ging, änderte sich der Schwerpunkt des Taekkyon. Während der Herrschaft von König Uijong (1147-1170 n. Chr.) wurde Taekkyon zu einem beliebten Zeitvertreib, an dem sich das Militär beteiligte. In den letzten Jahren der Dynastie, als Schießpulver und neue Waffentypen verfügbar wurden, ging die Unterstützung für das Training der Kampfkünste jedoch zurück, und das Training der Kampfkünste für Soldaten war minimal. Ein hohes Niveau der Ausbildung war den persönlichen Truppen der Feudalherren vorbehalten.

In der zweiten Hälfte der Dynastie jedoch begann die Bedeutung des Taekkyon als Kampfkunst aufgrund der Nachlässigkeit des königlichen Hofes, der sich ständig mit den Auseinandersetzungen zwischen den verfeindeten politischen Gruppierungen befasste, zu sinken. Als sich die Aufmerksamkeit der koreanischen Massen immer weiter von den Kampfkünsten abwandte, wandten sie sich der Philosophie und den Künsten zu. Sie empfanden den Kampf von Hand zu Hand als barbarisch und verachteten die Kampfsportler. König Chung Mok (1344-1348 n. Chr.) versuchte, das Interesse an den Kampfkünsten wiederzubeleben, indem er diese im Lehrplan des Militärkollegs einführte, aber seine Bemühungen waren nur von kurzer Dauer.

Yi-Dynastie (1392 n. Chr. - 1910 n. Chr.)

Während der Yi-Dynastie hat Korea (Yi-shi-Choson) einen dramatischen Wandel vom Buddhismus, der vorherrschenden Religion, zum Konfuzianismus gemacht. Diese Veränderung brachte einen chinesischen Einfluss auf die Regierung und die Menschen dieser Zeit. Militärführer begannen ihre Macht zu zivilen Staatsmännern zu verlieren, die an die kulturelle Entwicklung ihrer Zivilisation glaubten. Die Menschen als Ganzes begannen, das Interesse an dem Kampf der Kampfkünste zu verlieren. Das Studium der Kampfkünste, einschließlich der Waffen, wurde dem Militär verboten. Die HwaRangDo, die in den buddhistischen Lehren verwurzelt waren, verloren allmählich ihre Bedeutung.

Die Kampfkünste erlebten einen Niedergang. Es gab jedoch einen wichtigen Beitrag zu den Kampfkünsten, als König Jong Jo ein Handbuch der militärischen Künste schrieb, einschließlich der Waffenkünsten, Tae Kyon und Soo Bak Gi. Das Handbuch, geschrieben von Lee Duk Mu, enthielt detaillierte Abschnitte über den unbewaffneten Kampf und bewahrte damit die Techniken dieser Kampfkünste schriftlich. Während der Yi-Dynastie wurden mehrere Invasionen der Japaner niedergekämpft. Doch wegen des eventuellen Rückgangs der militärischen Macht endete die Yi-Dynastie mit der japanischen Übernahme am 2. August 1910.

Japanische Besatzung (1910-1945)

Als nun Japan in Korea (Choson) großen Einfluss hatte, wurden viele Dinge verändert. Alle Wettkampfsportarten und Kampfkünste wurden verboten. Nur das Militär, jetzt unter japanischer Kontrolle, konnte Kampfkünste ausüben. Soo Bak Gi wurde im Geheimen geübt und änderte bald seinen Namen wieder zu Soo Bak Do. Japanische Kampfkünste wurden zu diesem Zeitpunkt in Korea eingeführt. Die Koreaner hatten großes Interesse daran. Aufgrund der Friedensverträge zwischen den Japanern und den Koreanern wurden japanische Kampfkünste, wie Kendo („Weg des Schwertes“), Judo, Karate und Aikido in allen koreanischen Schulen gelehrt.

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Nach der Befreiung (1945)

Am 15. August 1945 wurde Korea von der japanischen Herrschaft befreit. Nach dem Zweiten Weltkrieg und dem Ende der japanischen Besatzung erlebte Korea eine Phase der kulturellen Wiederbelebung. Während dieses Prozesses erlebten die Kampfkünste, die von den Besatzungsmächten verboten worden waren, einen neuen Aufschwung. Das koreanische Volk, das sich geschworen hatte, nie wieder überwältigt zu werden, begrüßte die Verbreitung der Kampfkünste im ganzen Land. Dies war die Geburtsstunde der modernen koreanischen Kampfkünste.

Es bildeten sich verschiedene Gruppen, die jeweils ihre eigene Version des Könnens für sich beanspruchten. Nach dem Ende der japanischen Besatzung 1945 kehrten die Exilkoreaner nach Korea zurück und brachten die Kampfkünste mit, die sie in anderen Ländern erlernt hatten. Die koreanischen Kampfkünste wurden von den schnellen, geradlinigen Bewegungen beeinflusst, die für die verschiedenen japanischen Kampfkünste charakteristisch sind. Meister, die in anderen Ländern (China, Japan und Okinawa) Kampfkünste studiert hatten, kehrten nach Korea zurück und vermischten diese mit den Fußtechniken des Taekkyon, um neue koreanische Kampfkunststile zu schaffen, die nicht nur die einzelnen Koreaner, sondern auch das Land selbst schützen sollten.

Nach dem Krieg benutzten die meisten Kampfkunstschulen in Korea den Namen Karate und verwendeten japanische Terminologie zur Beschreibung der Techniken. Sie verwendeten japanische Muster und Trainingsmethoden. Es gab keine Techniken oder Terminologie, die dem Taekkyon ähnelten. Mindestens vier japanische Kampfkünste blieben in Korea nach der Befreiung populär, wenn auch unter ihren koreanisierten Namen. Die Koreaner studierten weiterhin Yudo (Judo), Komdo (Kendo), Yusul (Jujutsu) und Kongsudo (Karate-Do). Die Koreanische Yudo-Vereinigung wurde im Oktober 1945 von Mum-Suk Lee und Jin-Hee Han gegründet, und die Koreanische Komdo-Vereinigung (K.K.A.) wurde 1948 in Seoul organisiert. Die K.K.A. wurde am 20. November 1953 dem koreanischen Amateursportverband angegliedert, und im selben Jahr wurde das Koreanische Yudo-College gegründet. Sowohl Yudo als auch Komdo blieben gegenüber ihren japanischen Vorbildern praktisch unverändert.

Andererseits haben sich die Künste Yusul und Kongsudo seit der Befreiung Koreas stark verändert. Viele Tang Soo Do-Schulen bewahren heute noch die Formen des Karate-do. Noch 1965 lehrte Hong-Hi Choi neben seinen eigenen Formen auch Shorin-Ryu und Shorei-Ryu. 1968 behauptete Sihak Henry Cho, dass „Taekwondo mit dem japanischen Karate identisch ist“. Vom Zweiten Weltkrieg bis in die frühen 1960er Jahre bestand Taekwondo hauptsächlich aus japanischer Terminologie und Techniken. Dies war ein Problem für diejenigen, die behaupteten, Taekwondo habe seine Wurzeln in der koreanischen Geschichte. Die nächste Generation von Ausbildern löste dieses Dilemma, indem sie eine Wettkampfmethode entwickelte, die sich radikal von der japanischen unterschied. Dies machte Taekwondo einzigartig und unterschied es vom japanischen Karate.

Die Kwans

Als die einheimischen Künste und die japanischen Künste in Korea an Popularität gewannen, entstanden in Korea mehrere Kwans (Schulen), die japanisch beeinflusste Kampfkünste lehrten:

• 1945: Chung Do Kwan: Der erste Kwan, der einen einheimischen koreanischen Kampfkunststil unterrichtet, der „Chung-do-kwan“ (Gymnastik der blauen Welle).
• 1945: Moo Duk Kwan: Der „Moo-duk-kwan“ (Trainingshalle für militärische Tugenden) wurde am 9. November 1945 von Hwang Kee (alias Ki-Chang Hang) gegründet.
• 1946: Yun Moo Kwan: Eine der fünf ursprünglichen Kampfkunstschulen, die am Ende des Zweiten Weltkriegs auf der gerade befreiten koreanischen Halbinsel gegründet wurden. Die Yun-moo-kwan, die später zur Ji-do-kwan (Weisheitsweg-Schule) wurde, wurde am 3.
• 1946: Ji Do Kwan: Gegründet von Chun Sang Sup, am 3.
• 1946: Chang-Moo-Kwan: Yoon Byung In, der zusammen mit Chun Sang Sup im Choson Yun Moo Kwan Moo Do lehrte, gründete 1946 im YMCA in Jong Ro, Seoul, den Chang Moo Kwan (Entwicklung einer Trainingshalle für Kampfkünste).
• 1946: Chi-Do-Kwan
• 1946: Song-Moo-Kwan: Der Song-Moo-Kwan (Trainingshalle der Kiefer oder das ewig jugendliche Haus des Kampfkunsttrainings) wurde von Ro Byung Jik in Kae Song gegründet.
• 1953: Oh-Do-Kwan: Gegründet von General Choi Hong Hi auf dem Stützpunkt der 3.
• 1953: Kang Duk Won: Kang Duk Won, eine zweite Inkarnation von Chang-moo-kwan, wurde nach dem Koreakrieg von Hong Jong Pyo und Park Chul Hee gegründet, die im YMCA Kwon Bup Bu Kampfsport praktiziert hatten.
• 1954: Jung Do Kwan
• 1954: Han Moo Kwan

Obwohl jeder dieser Kwans behauptete, traditionelles Taekkyon zu lehren, betonte jeder einen anderen Aspekt des Subak/Taekkyon, und es entstanden verschiedene Namen für jeden Kampfstil. Zwischen den Kwans bestand eine Rivalität um die Kontrolle der koreanischen Kampfkünste. Meinungsverschiedenheiten zwischen den Kwans verhinderten viele Jahre lang die Bildung einer zentralen Regulierungsbehörde. In diesen Jahren fassten die Kampfkünste jedoch in den neu gegründeten koreanischen Streitkräften (1945) Fuß, und Taekkyon wurde ein fester Bestandteil der militärischen Ausbildung. Die neue koreanische Armee übernahm den Chung-Do-Kwan als Ausbildungsstätte, vor allem wegen der harten, disziplinierten Ausbildung des Kwan, seiner Stabilität und der großen Erfahrung seiner Ausbilder.

Im Juli 1946 trafen sich die Großmeister Won Kuk Lee (Chung-do-kwan), Byung Jick Noh (Song-moo-kwan), Sang Sup Chun (Yun-moo-kwan) und Byung In Yoon (YMCA kwon), um über die koreanischen Kampfkünste und eine mögliche Vereinigung zu diskutieren. In den Jahren 1946-1947 unterrichtete Choi Hong Hi, inzwischen Oberleutnant im Zweiten Infanterieregiment der koreanischen Armee, sowohl Koreaner als auch Amerikaner, die in Tae-Jon stationiert waren, in der Kampfkunst. Mit dem Beginn des Koreakrieges, als Nordkorea über den 38. Breitengrad nach Südkorea einfiel, stieg das Interesse an den koreanischen Kampfkünsten.

Was lernt man beim Taekwondo?

Taekwondo ist nicht nur eine Sportart, sondern vielmehr eine Tradition, vor allem in ihrem Geburtsland Korea. Obwohl Taekwondo zu den jüngsten Kampfkünsten gehört, wird sie von sehr vielen Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Ihr Ursprung reicht zurück in das 13. Jahrhundert.

Taekwondo vermittelt neben körperlicher Gewandheit die Einsicht zu diszipliniertem Denken und Verhalten. Nur durch diese Einsicht ist es möglich, das nötige Selbstvertrauen und entsprechende Gelassenheit zur Selbstverteidigung zu erlangen. Ein regelmäßiges Training verbessert das Allgemeinbefinden, verschafft ein gesundes seelisches und körperliches Gleichgewicht und versetzt in die Lage, im Menschen verborgene Fähigkeiten sinnvoll zu entwickeln und anzuwenden.

Taekwon-Do, die waffenlose koreanische Kampfkunst, bildet eine Einheit, die sich aus der Beherrschung der Formen (Poomse), des Kampfes und des Bruchtestes zusammensetzt.

Die 5 Disziplinen des Taekwon-Do

Taekwon-Do besteht aus 5 Disziplinen:

• Formen (festgelegter Bewegungsablauf gegen imaginären Gegner, einer Art "Kür")
• Einschrittkampf (Kampfform mit reglementierten Angriff- und Verteidigungstechniken)
• Hosinsul (Selbstverteidigungstechniken)
• Wettkampf (Vollkontakt-Kampf in voller Schutzausrüstung)
• Bruchtest (Demonstration der Wirksamkeit der Technik)

Die Bedeutung der Gürtelgrade

Der weiße Gürtel (10. Kup) ist der erste Gürtel, der zum Taekwondo-Anzug von Anfängern getragen wird. Es folgen der weiß-gelbe (9. Kup), gelbe (8. Kup), gelb-grüne (7. Kup), grüne (6. Kup), grün-blaue (5. Kup), blaue (4. Kup), blau-rote (3. Kup), rote (2. Kup) und schließlich der rot-schwarze Gürtel (1. Kup). Mit dem schwarzen Gürtel werden die Schülergrade verlassen und es folgen die sogenannten Dan-Grade, die mit dem 1. Dan beginnen.

Bei den Kup-Graden 10. bis 5. handelt es sich vereinfacht ausgedrückt um Anfänger, während Träger des 4. bis 1. Kup als Fortgeschrittene bezeichnet werden. Der 1. bis 3. Dan wird als Leistungsgrad und der 4. bis 9. Dan als Lehrergrad bezeichnet.

Taekwondo als Breitensport und Turniersport

Taekwondo ist fast für jedes Alter und nahezu jede körperliche Konstitution geeignet. Dies liegt darin begründet, dass man Taekwondo mit unterschiedlichen Zielsetzungen und Ausrichtungen trainieren kann und sich dabei über die Zeit seine eigenen Schwerpunkten setzen und auch variieren kann, so dass Taekwondo auch bis ins hohe Alter betrieben werden kann.

Breitensport

Alle Sportler*innen beginnen mit dem Breitensport. Hier werden alle Disziplinen (Grundlagen, Formen, Vollkontakt, Selbstverteidigung) gleichwertig trainiert. Wer Taekwondo nur zur körperlichen Fitness trainieren möchte, ist hier genau richtig. Es werden sämtliche Muskelgruppen beansprucht, besonders jedoch die Rumpf- und Beinmuskulatur. Ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnprogramm sowie Koordinationsübungen sind ständige Bestandteile jeder Trainingseinheit.

Turniersport

Wer sich intensiver mit Taekwondo befassen möchte und interessiert ist sich mit anderen Sportler*innen im sportlichen Wettstreit zu messen, kann Taekwondo als Turniersport betreiben. Hier stehen den Sportler*innen die Bereiche Vollkontakt und Formen offen.

Vollkontakt (Kyorugi)

Seit Olympia 2000 ist der Vollkontakt im WT-Stil eine offizielle olympische Sportart. Diese Disziplin ist sehr athletisch und dynamisch. Die Sportler*innen tragen Schutzausrüstungen, u.a. bestehend aus Kopfschutz, Unterarm- und Schienbeinprotektoren sowie einer sog. Kampfweste.

Formen (Poomsae & Freestyle)

Hierbei handelt es sich um einen Kampf gegen einen imaginären Gegner. Die Techniken müssen dabei möglichst exakt ausgeführt werden. Die Wertungen ähneln denen im Eiskunstlaufen oder Kunstturnen. Diese Disziplin unterteilt sich in Einzel-, Paar- und Synchronwettbewerbe. Während in den Poomsae-Wettbewerben die Bewegungsmuster genau vorgeben sind, können im Freestyle selbstentwickelte und mit Musik untermalte Choreografien gezeigt werden, die auch immer Akrobatikelemente beinhalten.

Selbstverteidigung (Hosinsul)

Taekwondo kann auch mit dem Ziel trainiert werden, Fertigkeiten und Fähigkeiten zur waffenlosen Selbstverteidigung zu erlernen. Trainiert wird die Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen aus verschiedenen Distanzen sowie in der Bodenlage. Neben der gezielten Anwendung von Taekwondo-Techniken kommen hier u.a. auch Hebeltechniken zur Anwendung.

Die Vielfalt des Taekwondo

Die besondere Faszination der Sportart Taekwondo lässt sich auf die Vielfalt der Techniken und Disziplinen zurückführen, die es jedem Aktiven unabhängig von Alter und Geschlecht ermöglichen, das Training individuell nach den eigenen persönlichen Vorlieben zu gestallten und gemeinsam mit anderen Sportlern zu erleben. Nicht nur die sportliche Auseinandersetzung mit einem Gegner, sondern auch das gemeinsame Training mit Sportkameraden und -kameradinnen sowie die Freude an der Bewegung und das Üben der verschiedenen Disziplinen begeistern gerade in er heutigen Zeit viele Menschen. Weltweit gibt es momentan etwa 30 Mio. Aktive im Taekwondo.

Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul war Taekwondo bereits eine Vorführdisziplin. Durch die weltweiten Übertragungen erfuhr dieser Kampfsport aber noch zusätzlich einen enormen Popularitätsschub. Binnen zweier Jahre (1987-1989) wuchs die Mitgliederzahl um ca. 50%.

Taekwondo ist ein Breitensport für Männer und Frauen aller Altersklassen. Gürtelprüfungen dienen als zusätzlicher Trainingsansporn und zur objektiven Einstufung der Leistungen jedes einzelnen Sportlers. Zudem werden regelmäßig Vollkontakt- oder Formenwettkämpfe ausgetragen, um den Vergleich mit anderen Sportlern und Vereinen zu suchen.

Die Werte des Taekwondo

Bei dieser Kampfsportart stellen neben den körperlichen auch geistige Werte wie Höflichkeit, Ehrenhaftigkeit, Selbstdisziplin, Zielstrebigkeit und Gerechtigkeitssinn wichtige Ziele dar. Dabei geht es um mehr, als nur sportliche Fortschritte, sondern vielmehr auf die geistige Haltung.

Taekwondo: Mehr als nur ein Sport

Taekwondo ist also mitnichten eine Schlägersportart. Personen, die sich unbedingt einmal prügeln möchten, sind bei uns sicherlich schlecht aufgehoben. Mit Kampfsportfilmen, die man des öfteren im Fernsehen sieht, hat Taekwondo nichts zu tun - zumal diese Filme meist ein völlig falsches Bild vermitteln. Taekwondo sollte man eher als Selbstverteidigungssport, denn als Kampfsport betrachten. Denn ums Kämpfen geht es dabei weniger.

TKD ist für jedermann gut. Es ist nie zu spät, um mit Taekwondo zu beginnen. TKD ist ein ausgewogenes Training aus Gymnastik, Koordinations- und Konzentrationsübungen und fördert damit die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Besonders für Kinder ist TKD aber wertvoll, da das effektive Training der motorischen Fähigkeiten, besonders im frühkindlichen Alter für eine deutlich verbesserte Koordination und Kondition sorgt.

Kinder können ab einem Alter von 6 Jahren mit Taekwondo beginnen. Die Kinder werden dort nicht nur spielerisch zu gesunder Bewegung angeleitet. Stille Kinder werden ermutigt, sich mehr zuzutrauen, hyperaktive Kinder lernen sich in eine Gruppe einzufügen und Rücksicht auf andere zu nehmen.

Fazit

Taekwondo ist eine koreanische waffenlose Selbstverteidigung und Kampfsportart. Aus dem koreanischen übersetzt bedeutet Tae Springen, Stoßen und Schlagen mit den Füßen. Die Kampfkunst entwickelte sich nach der japanischen Herrschaft in Korea, um Mitte des 19. Jahrhunderts, aus verschiedenen Kampfkünsten. soll dabei den Geist des Taekwondokas (Bezeichnung für den Taekwondo-Ausübenden) schulen. Taekwondo bedient sich physikalischer Gesetzmäßigkeiten, um die körperliche Kraft und durchschlagende Wirkung zu erzielen. Das Taekwondo Training ist ausgerichtet auf die Grundsätze und die Ziele dieser Kampfsportart. Durchschlagen von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.