Die TSV Heusenstamm ist weiterhin der größte Verein in der Schlossstadt. Hier sind rund 100 Vereine, Verbände und Interessengemeinschaften ansässig und aktiv.
Besondere Anerkennung verdienen die Sportvereine: Speziell in den Disziplinen Turnen, Rugby, Tanzen und Schwimmen brachte man dort einige Meister und Olympiateilnehmer hervor. Aber natürlich kommen auch die anderen Sportarten und die engagierten Musik- und Kulturvereine nicht zu kurz.
Taekwondo und Kickboxen bei der TSV Heusenstamm
Zusammen trainieren Mathilda und Elias ihr Können in der Kampfsportart Taekwondo. Erst vor Kurzem ist die Abteilung Taekwondo und Kickboxen der TSV in den neuen, großen Raum im Seligenstädter Grund 13 eingezogen. Ab sofort wird auch Kickboxen angeboten. Für optimale Bedingungen sind die Sportler umgezogen.
Was ist Taekwondo?
Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do). Taekwondo-Techniken sind schnell und dynamisch, die Fußtechniken dominieren diese Kampfsportart.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen (auch Kickboxing) ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten (Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbunden wird. Kickboxen hat viele Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen, Savate und Muay Thai. Muay Thai (auch Thaiboxen) entwickelte sich über Jahrhunderte aus traditionellen Kampfkünsten Thailands. Muay Thai-Techniken sind vielseitig und Kämpfer nutzen Beine, Fäuste und Ellbogen.
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Trainingsbedingungen und Ausrüstung
Der neue, große Raum im Seligenstädter Grund 13 ist mit Schaumstoffplatten ausgelegt. Die weichen Matten müssen sein, sie federn so manchen Sturz ab. Beim Wettkampf aber gebe es dafür Strafpunkte, erklärt Kerstin Ladner, Kassenwartin und Mitorganisatorin der Abteilung. Für das reguläre Training reicht der Kampfanzug, der Dobok, meist aus. Wer einen Gürtel anstrebt, muss schon einmal mehr wegstecken.
Mit Helm, Arm- und Beinschonern, Tief- und Mundschutz und einer Weste ist der Kämpfer bereit. Ladner hilft der siebenjährigen Mathilda dabei, den Schutz anzulegen, die Weste wird am Rücken fest verschnürt. „Ältere Kämpfer binden sich das locker vor und schlüpfen von selbst rein, aber das klappt hier natürlich noch nicht“, sagt sie und Mathilda nickt eifrig dazu. Sie trainiert heute mit drei weiteren Heusenstammer Kindern insbesondere das Sparring.
Im Grunde haben alle Vereine dasselbe Problem: Die Kämpfer brauchen Gegner in derselben Größe und Gewichtsklasse“, sagt Ladner. Das sogenannte „Sparring“ funktioniere am besten, wenn der Gegner dieselben Bedingungen erfüllt wie der Kämpfer. Boussanna ergänzt: „Davon profitieren alle.“
Das Training
Zunächst wärmen sie sich auf. Auch hierbei ist Disziplin gefragt, denn Taekwondo ist wie Kickboxen ein Kampfsport. „Wir bilden hier keine Schläger aus“, betont Ladner, „wir begegnen uns mit Respekt.“
Gleichzeitig dient das Kicken auf Kommando der Reaktionsfähigkeit. „Im Wettkampf geht es um Sekunden, um den Schlag des Gegners kontern zu können“, erklärt Großmeister Boussanna. Der Verhaltenskodex, dem sich die Schüler verschreiben, besagt zwar, den Sport niemals als Waffe einzusetzen, doch die Selbstverteidigung ist Teil des Taekwondo. „Hier ist es natürlich auch von Vorteil, im Ernstfall schnell zu reagieren“, sagt Ladner. Mathilda und ihr Sparring-Partner Elias jagen sich derweil gegenseitig über das Feld.
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„Für den Laien kann man sagen, dass Taekwondo zu 70 Prozent aus kicken und zu 30 Prozent aus boxen besteht“, meint Ladner. Fürs Kickboxen kann man diese Gleichung umdrehen. Es ist aus zwar der südkoreanischen Sportart entstanden, setzt jedoch andere Akzente. Im Gegensatz zum Taekwondo stehen sich die Kämpfer nicht seitlich, sondern frontal gegenüber, außerdem darf auf den Kopf gezielt werden. Die Arme werden deshalb immer vor das Gesicht gehalten. Schutzkleidung gibt es nicht.
Weil es so viele Nachfragen gab, bietet die TSV jetzt neben Taekwondo auch Kickboxkurse für Kinder und Erwachsene an. In zehn Einheiten vermittelt Großmeister Boussanna die Grundtechniken des Kampfsportes.
Das Team und die Trainer
Trainiert werden die jungen Gürtelträger von Großmeister Boussanna. Mit dem 8. Gürtelgrad in der südkoreanischen Kampfsportart und dem 7. im Kickboxen verdient er zurecht den Respekt seiner Schüler. Als Vizepräsident der Hessischen Taekwondo-Union lädt er regelmäßig befreundete Vereine zum Wettkampftraining ein.
Neues Angebot und Trainingsort
Seit Mai 2018 trainieren wir in unserem neuen Dojang (Trainingsraum) im Seligenstädter Grund 13 (3.OG) in 63150 Heusenstamm. Im Oktober 2019 wurde der Dojang nochmal auf 200 qm vergrößert. Somit ist genug Platz für alle Mitglieder. Unser Team freut sich über jeden Besucher!
Schnupperstunde und individuelles Training
Wir freuen uns immer über engagierte Neuzugänge in unser Sportakademie. Haben Sie Interesse an Kampfsport oder wollen Sie Ihre Fitness verbessern? Dann kommen Sie doch zu einer Schnupperstunde vorbei und lernen Sie unser Team Boussana kennen. Unsere Trainer bieten Ihnen individuelles Einzeltraining und beraten Sie zu Fitness und Ernährung. Dieses Angebot kann auch von kleineren Gruppen in Anspruch genommen werden. Dabei stehen Sie mit Ihrem ganz persönlichen Ziel im Mittelpunkt.
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