Der Taekwondo Anzug, koreanisch "Dobok" genannt, ist ein wesentlicher Bestandteil des Taekwondo. Er symbolisiert nicht nur die Tradition und Einheit der Schüler, sondern dient auch praktischen Zwecken während des Trainings und Wettkampfs.
Bestandteile des Taekwondo Anzugs
Der Taekwondo Anzug wurde aus dem Karate übernommen und besteht immer aus drei einzelnen Teilen:
- Jacke (Sang-ui): Die Jacke ist im Taekwondo als Schlupfjacke mit V-Ausschnitt ausgeführt und geschlossen. Andere Jacken hingegen lassen sich geöffnet anziehen.
- Hose (Ha-ui): Die Hose wird meist mit Elastikbund, Schnürung oder beiden angeboten.
- Gürtel (Tti): Jeder Schüler besitzt einen weißen Taekwondo Anzug, allein die Farbe des Gürtels weicht je nach Könnengrad ab.
Darunter wird übrigens Unterwäsche getragen und Frauen dürfen im Gegensatz zu den Herren ein T-Shirt oder Top unter die Jacke anziehen.
Warum einen Taekwondo Anzug tragen?
Es gehört nicht nur zu einer alten Tradition, gleiche Anzüge zu tragen, sondern soll die Schüler zu einer Einheit werden lassen. Der Anzug als Ganzes hat die Funktionen, den Körper durch Verdunstung des Schweißes zu kühlen und gleichzeitig den Trainingsstand des Einzelnen anzuzeigen.
Worauf du beim Kauf eines Taekwondo Anzugs achten musst
Ein guter Taekwondo-Anzug sollte langlebig, bequem und für dein Training geeignet sein. Achte beim Kauf immer auf diese wichtigen Kriterien, damit du lange Freude daran hast:
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- Materialqualität: Baumwolle, Mischgewebe oder Polyester? Das verwendete Material ist traditionellerweise Baumwolle, heute werden aber auch verschiedene Kunststofffasern wie Polyester verwendet oder mit Baumwolle gemischt. Entscheidet Euch am besten für einen Karateanzug mit 100% Baumwolle.
- Materialstärke: Beim Durchstöbern der Angebote wird Euch ein Wert ins Auge fallen, der in oz angegeben ist. Wenn Ihr Euch einen unwesentlich teureren Taekwondo Anzug kaufen könnt, besitzt dieser meist eine Stärke von 8 bis 10 oz, womit Ihr nichts falsch macht.
- Passform und Größe: Eure Körpergröße entscheidet darüber, welche Dobok-Größe Ihr benötigt. Achtet beim Kauf auf die korrekte Größe. Idealerweise könnt Ihr den Taekwondo Anzug vorher anprobieren, dann solltet Ihr zusätzlich zur Länge darauf achten, dass er im Bereich des Oberkörpers locker genug sitzt, um die Luftzirkulation zu ermöglichen.
- Tragekomfort: Achtet beim Kauf auf einen guten Tragekomfort.
- Belüftung & Atmungsaktivität: Ein guter Anzug sollte Schweiß ableiten und ein angenehmes Tragegefühl bieten.
- Verarbeitung: Überprüfe die Nähte und die allgemeine Verarbeitung des Anzugs.
- Bewegungsfreiheit: Der Anzug sollte dir ausreichend Bewegungsfreiheit für alle Taekwondo-Techniken bieten.
Wo du einen Taekwondo Anzug kaufen kannst
Sollte bei euch kein Fachgeschäft in der Nähe sein, könnt ihr bequem online den Taekwondo Anzug kaufen. In unserem Kampfsport Shop findest du eine sorgfältig ausgewählte Kollektion an Taekwondo Anzüge in verschiedenen Materialien und Größen. Egal ob für Anfänger oder Fortgeschrittene - hier bekommst du die passende Ausrüstung für dein Training.
Die richtige Pflege deines Taekwondo Anzugs
Dein Taekwondo Anzug solltest du nach dem Training niemals in deiner Sporttasche bis zum nächsten Training aufbewahren, sondern gleich zu Hause auf einem Kleiderhaken an der frischen Luft trocknen lassen. Da sich sonst ungewünschte Bakterien vermehren können und diese verursachen einen unerfreulichen Geruch.
Für die Wäsche von Jacke und Hose könnt Ihr wie gewohnt verfahren, auch Waschmittel und Weichspüler sind erlaubt. Zur Schonung Eures Dobok solltet Ihr ihn lediglich separat waschen und die Drehzahl des Schleuderganges reduzieren. Hier gibt es das übliche Problem mit der Baumwolle bzw. sie darf nicht zu heiß gewaschen werden, da sie sehr schnell einläuft, was oftmals schon ab 40°C geschieht.
Unmittelbar nach dem Waschen empfiehlt es sich außerdem, den Kampfanzug zu glätten und idealerweise gerade aufzuhängen. Anzüge aus Mischgewebe müssen selten gebügelt werden, da der Stoff weniger knittert als ein reiner Baumwollanzug.
Taekwondo Anzug richtig falten
Dein Kostüm wirfst du auch nicht achtlos verknittert in deine Tasche, sondern faltest es ordentlich zu einem Paket und der Gürtel dient als Paketschnur. Du lernst beim Taekwondo einen achtsamen Umgang mit deinen Trainingssachen zu haben und sie pfleglich zu behandeln. Zusatzeffekt! Dein Anzug bleibt schön in Form und muss somit selten gebügelt werden.
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Du solltest deinen Taekwondo-Anzug nicht oft waschen müssen, also häng ihn einfach auf einen Kleiderständer zum Lüften aus.
Der Gürtel (Obi)
Es gibt verschiedene Arten, wie man den Obi bindet. Hier eine Variante, die nicht aufgeht. Ganz am Schluss sollte man die beiden Bänder, die vom Knopf aus um den Körper führen, stark ziehen, so dass der Knopf klemmt. Das ist auf den Abbildungen nicht vermerkt.
Das gute am weissen Gurt ist seine Weichheit. Damit lässt sich der Gurt besser binden, als später mit den schwarzen. Was auch zu bemerken ist: In den japanischen Kampfkünsten wäscht man den Gurt nicht. Die Erfahrung sammelt sich im Gurt. Ob das in anderen Ländern auch so praktiziert worden ist, weiss ich nicht. Die Hygiene spricht allerdings dafür, ihn gelegentlich, so alle paar Monate reicht, mal zu waschen. Farbige Gurte, auch den Schwarzen nur alleine waschen! Die Dinger färben stark ab.
Ist nicht schlimm, wenn Du das noch nicht kannst. Frag einfach deinen Trainer oder einen Trainingskameraden. Den bindet man genauso wie den Gelben. Warum fragst Du nicht einen Mitschüler? Die steckten bestimmt in der selben Lage und freuen sich bestimmt dass man sie fragt!
FAQ: Häufige Fragen zum Taekwondo Anzug
Wie nennt man den Taekwondo Anzug?
Man nennt ihn auf koreanisch “Dobok”.
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Was brauchst du noch zusätzlich zum Taekwondo Anzug?
Für das traditionelle Taekwondo benötigst du nur einen Taekwondo Anzug (Jacke, Hose und Gürtel). Für das Wettkampftraining benötigst du außer dem Anzug noch Schutzausrüstung wie Kopfschutz, Kampfweste, Zahnschutz, Leistenschutz, Hand- und Unterarmschützer, Fuß- und Schienbeinschützer.
Brauchst du Taekwondo Schuhe?
Nein nicht unbedingt, aber du kannst leichte Sportschuhe mit einer dünnen Sohle tragen, wenn dein Trainer es erlaubt. Oder wenn du zu Hause oder im Freien trainierst.
Wann trägst du Taekwondo Schutzausrüstung zu deinem Anzug?
Schutzausrüstung solltest du beim Freikampf und bei Wettkampfturnieren über deinem Anzug tragen. Besonders für Anfänger kann es sinnvoll sein, bereits in den ersten Trainingseinheiten Schutz zu nutzen, um Verletzungen vorzubeugen.
Wie reinigst du deinen Kampfanzug?
Beachte die Waschhinweise des Herstellers i. d. R. bei 30-40 Grad. Danach glatt streichen und an der Luft nach unten hängend trocknen lassen.
Aus wieviel Teilen besteht der Taekwondo Anzug?
Er besteht aus insgesamt 3 Teilen, der Jacke (Sang-ui), der Hose (Ha-ui) und dem Gürtel (Ty).
Was ziehst du unter dem Kampfoutfit an?
Du kannst Unterwäsche tragen und Frauen dürfen zusätzlich ein Top oder Shirt unter der Jacke tragen.
Aus welchen Materialien besteht der Anzug?
Die meisten Anzüge sind aus Baumwolle oder einem Mischgewebe, bestehend aus Baumwolle und Polyester.
Werden im Wettkampf andere Anzüge als beim Training verwendet?
Ja! Die Anzüge für den Wettkampf unterscheiden sich etwas von den einfachen Trainingsanzügen und dürfen auch nur für Turniere getragen werden. Farbe, Schriftgröße, Patches Anzahl werden von der WTF und ITF im Regelwerk festgelegt.