Schienbeinschoner sind ein wichtiger Bestandteil der Ausrüstung im Kampfsport, nicht nur für das Kickboxen. Sie werden von Damen, Herren und Kindern getragen - je nach ausgewählter Größe. Aufgabe der Schoner oder Shin Guards ist es, das empfindliche Schienbein vor Verletzungen zu schützen. Gerade an dieser Stelle sind Verletzungen sehr schmerzhaft und unangenehm. Viele Sportler greifen deshalb auf eine passende Ausrüstung zurück. Die Schienbeinschoner ermöglichen dir beim Kickboxen ein realistisches Training und einen ordentlichen Kick. Schließlich wirst du von den Tritten oder beim Sparring nicht sehr viel spüren und brauchst keine Angst vor Schmerzen zu haben.
Schienbeinschoner Kickboxen Vergleich 2025
Die besten Schienbeinschoner Kickboxen: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
Die besten Schienbeinschoner im Überblick
- Venum Herausforderer 2.0
- Venum Elite Boxen Schienbeinschoner
- Ringhorns Charger Schienbeinschoner
Position, Modell, Preis und Verfügbarkeit
| Position | Modell | Preis | Training | Lieferzeit | Angebote |
|---|---|---|---|---|---|
| Platz 1 | Venum Herausforderer 2.0 | ca. 59,71 €/Stück | Sofort lieferbar | ||
| Platz 2 | Venum Elite Boxen Schienbeinschoner | ca. 49,99 €/Stück | Sofort lieferbar | ||
| Platz 3 | Ringhorns Charger Schienbeinschoner | ca. 19,99 €/Stück | Lieferzeit prüfen | ||
| Platz 4 | RDX Schienbeinschoner | ca. 22,99 €/Stück | Sofort lieferbar | ||
| Platz 5 | Lnx 1202131-001 | ca. 14,95 €/Stück | Sofort lieferbar |
Wer konkrete Techniken ausführen will, sollte sich für die richtige Ausrüstung entscheiden. In den folgenden Abschnitten gehen wir mehr auf die unterschiedlichen Materialien und Größen der Schienbeinschoner ein, damit du ein passendes Modell für dich findest. Die Modelle für Schienbeinschoner unterscheiden sich am Spannschutz. Es gibt Schoner mit und ohne Spannschutz, die für unterschiedliche Disziplinen zum Einsatz kommen. Achte auf die Regeln des jeweiligen Sports und Vereins, da teilweise Schienbeinschoner mit Spannschutz zur Pflicht gehören. Bei anderen Vereinen oder Sportarten können wiederum andere Regeln gelten. Frage deshalb vor der Auswahl der Modelle immer nach.
Schienbeinschoner Varianten
Schienbeinschoner ohne Spannschutz: Die Schoner ohne den Spannschutz erinnert an die günstigen Modelle im Fußball.
Schienbeinschoner mit Spannschutz: Die Produkte mit Spannschutz werden auch als Schienbeinspannschutz bezeichnet. Sie sind an dem zusätzlichen Element zu erkennen, was die Knöchel und die Oberseite deines Fußes mit abdeckt.
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Materialien und Größen
Grundsätzlich wird bei den Materialien zwischen zwei Varianten unterschieden, wobei mehrere Stoffe zum Einsatz kommen. Grundlage ist immer ein synthetischer und federnder Kern. Dieser besteht meist aus Schaumstoff, kann aber bei einigen Modellen auch aus härteren Materialien bestehen. Dieser Kern kann in der ersten Version der Schienbeinschoner von einer stabilen Hülle gehalten werden. Diese Hülle ist dann beispielsweise aus Vinyl oder Kunstleder gefertigt. Oder du entscheidest dich für etwas weichere Materialien. Dabei ist der Kern beispielsweise von einer Art Strumpf umgeben und besteht komplett aus Textilien, wie beispielsweise Baumwolle.
Hinweis: Bei manchen Wettkämpfen sind zu harte Einlagen in den Schienbeinschonern verboten. Du solltest die Materialien also auch immer den Regeln anpassen.
Die Größen werden in XS bi XL angegeben und hängen von der Länge des Schienbeins und des Spanns ab. Am besten misst du dein Bein zunächst aus, bevor du dich für eine Größe entscheidest. Kinder im Alter von 4 - 6 Jahren beginnen erst mit dem Sport und wählen die Größe XS. Die Größe S ist für Kinder bis 14 Jahren geeignet oder auch für sehr zierliche Damen. Beachte, dass es sich hier nur um Richtwerte handelt und die Hersteller Unterschiede bei den Angaben haben können. Nicht immer passt dir die gleiche Größe bei verschiedenen Marken. Allerdings sind die Angaben ein ungefährer Richtwert, um sich das erst Modell gut auszuwählen.
Design und Anwendung
Schienbeinschoner fürs Kickboxen brauchen kein bestimmtes Design. Meist sind die Modelle in Schwarz oder Weiß gehalten und mit dem Logo des Herstellers versehen. Manche Firmen setzen auf einen besonderen Schriftzug oder kombinieren den Namen mit einem Tier oder einem Bild. Andere Modelle besitzen nur einen sehr zurückhaltenden Schriftzug oder haben farbig abgesetzte Kanten.
Das Schienbein gehört zu den schmerzempfindlichsten Stellen am Körper. Allerdings lässt sich dieses Körperteil nur schützen, wenn du die Schoner beim Training richtig anlegst. Außerdem musst du die richtige Variante für dich finden. Für sehr starke und kräftige Kicks benötigt man einen Schoner mit Klettverschluss, da er sich deutlich robuster zeigt. Wer auch den Bodenkampf trainieren will, sollte eher Schoner mit Textilmanschette anlegen.
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Eignung und Schutz
Die Schienbeinschoner sind nicht nur zum Test geeignet. Sie werden beim Kickboxen im Training und Wettkampf getragen. Je dicker die Polsterung, desto realistischer kann das Training ausfallen. Schließlich wirst du keine Schmerzen verspüren. Teilweise ziehst du 80 oder 100 Prozent durch, ohne dass du deinen Trainingspartner oder dich selbst ernsthaft verletzt. In den Wettkämpfen wiederum sind nicht immer solch stabile Schienbeinschoner erlaubt.
Einsteiger sollten sich vorerst für weiche Schienbeinschoner aus Stoff entscheiden, um überhaupt ein Gefühl dafür zu bekommen. Je härter die Übungen werden, desto härter lässt sich der Schutz auswählen. Die Varianten aus Stoff sind einfach über den Fuß zu ziehen und verrutschen nicht so leicht. Die starren Schoner mit Klettverschluss sollten erst verwendet werden, wenn du schon etwas Übung mitbringst. Sie müssen nämlich fest geschnürt sein und richtig gut sitzen. Gleichzeitig dürfen sie nicht zu stark ins Gewicht fallen, um das Bein nicht zu beschweren.
Verfügbarkeit und Preis
Schienbeinschoner im Kickboxen bekommst du meist als Set. Es sind also immer zwei Stück in einem Paket enthalten. Schließlich müssen beide Schienbeine gleichzeitig geschützt werden. Preislich gesehen beginnen die Angebote bei etwa 10 - 15 Euro. Hierbei handelt es sich um günstige Modelle aus Textil, die keinen Spannschutz besitzen. Wer einen Spannschutz oder sehr robuste Schoner sucht, muss etwa 30 - 50 Euro ausgeben. Hier ist die Qualität am Innenpolster und am Verschluss zu erkennen. Minderwertige Modelle lassen sich nicht gut fixieren und rutschen immer weg. Außerdem halten die Polster dann nur recht sachte Schläge aus. Auch aufwendige Designs sind schnell am Preis zu merken.
Auswahl und Marken
Nicht jeder Schienbeinschoner wird für dich und deine Ansprüche geeignet sein. Deshalb musst du die Modelle genau prüfen und die Unterschiede verifizieren. Für den Anfang sollten die Schoner beispielsweise bequem zu tragen sein und dürfen das Bein nicht zu stark beschweren. Schließlich befindest du dich noch im Training. Darüber hinaus ist die korrekte Passform wichtig. Es gibt sportliche Marken, die sich speziell auf den Kampfsport spezialisiert haben und die gewünschten Produkte im Versand führen. Daneben gibt es größere Hersteller, die viele sportliche Bereiche bedienen, darunter auch die Kickboxer.
Oder du schaust dich bei anderen Marken nach den passenden Schienbeinschonern fürs Kickboxen um. Schließlich brauchst du eine genaue Passform und einen angenehmen Komfort. Viele der Produkte sind auf Onlinemarktplätzen, wie beispielsweise Amazon zu finden. Wenn du mit einem Modell nicht zufrieden bist, bietet dir ein anderer Hersteller vielleicht passendere Produkte.
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Produktbeispiele
RDX Schienbeinschoner
Diese Schienbeinschoner von RDX bestehen aus einem weichen und synthetischen Material. Es leitet den Schweiß beim Training direkt an die Außenseite und deine Beine bleiben trocken. Im Inneren befindet sich eine Carbon Fiber Polsterung, die mit einem Crossover-Gurtsystem befestigt wird. Durch die Low-Profile-Bauweise bleiben die Schienbeinschützer fest in Position und ermöglichen dir eine natürliche Passform. Du bekommst mehr das Gefühl der Sicherheit, wenn der Schoner nicht ständig verrutscht. Das Fixieren ist sehr einfach und der Knöchel beziehungsweise Spann bleibt frei beweglich. Die Schoner dürfen in der Waschmaschine gereinigt werden. Kunden sind von der Passform und der Härte der Polsterung begeistert.
RDX Schienbeinschoner (Hochwertig)
Dieser hochwertige Schienbeinschoner von RDX versucht sich genau an die Konturen deines Schienbeins anzupassen und bietet einen Spannschutz. In Handarbeit gefertigt bekommst du eine Schutzausrüstung zum Kickboxen und für andere Kampfsportarten, beispielsweise MMA oder Muay-Thai. Das Material ist glatt und ergonomisch und bestehen aus Nylon bzw. Kunststoff. Die Gurte sind intelligent angebracht, um genau die richtigen Stellen zu fixieren. Dabei kannst du dich auf ein hochwertiges Klettsystem mit einem rutschfesten Griff verlassen. Wähle zwischen den Größen S bis XL für noch mehr Tragekomfort. Im Inneren befindet sich eine Schaumpolsterung, die Stöße effektiv absorbiert und dir trotzdem ein angenehmes Sicherheitsgefühl gibt. Kunden würden diese Modelle bei einem sehr harten Training aber nicht empfehlen.
Reinigung und Pflege
Sauberkeit und Hygiene spielen beim Sport eine wichtige Rolle. Sämtliche Sportbekleidung sowie das Zubehör sollte regelmäßig gereinigt werden können. Beim Boxen sind es die Boxhandschuhe und beim Kickboxen eben auch die Schienbeinschoner. Die Art der Reinigung hängt aber vom jeweiligen Material ab. Nicht alle Modelle sind für die Waschmaschine geeignet. Vinyl zeigt sich beständig und ist einfach mit einem nassen Tuch zu reinigen. Nach dem Training trocknest du das Material am besten ausreichend an der Luft.
Schoner aus Kunstleder oder Leder dürfen mit einem feuchten Tuch abgewischt werden. Sie müssen anschließend aber auch gut abtrocknen. Dafür benutzt du am besten einen trocknen Lappen. Die Reinigung in der Waschmaschine ist bei den meisten Modellen aus Textil erlaubt. Jeder Hersteller bietet eine Reinigungsanleitung zu seinen Schonern. Bei den Textilen dürfen beispielsweise keine Reißverschlüsse in der Waschmaschine gereinigt werden. Außerdem solltest du auf den Schleudergang verzichten. Trotzdem entscheiden sich viele Kunden für die Modelle aus Textil, da sie am einfachsten die hygienischen Bedingungen erfüllen und regelmäßig gereinigt werden können.
Grundsätzlich sind die Schienbeinschoner nach dem Training an der Luft zu trocknen. Die Materialien nehmen die Feuchtigkeit beim Schwitzen zu einem gewissen Teil auf und müssen diese auch abtrocknen lassen.
Anwendungsbereiche
In vielen verschiedenen Kampfsportarten kommen Schienbeinschoner zum Einsatz. Dabei sollten sie nicht nur das Schienbein schützen, sondern können ebenso den Fußspann mit abdecken. Sowohl im Training als auch im Wettkampf bekommst du einen optimalen Schutz vor Prellungen oder gar Brüchen. Allerdings sind nicht alle Modelle der Schoner in den Vereinen oder Wettkämpfe erlaubt. Informiere dich also vor dem Kauf. Und du solltest die passende Größe herausfinden. Nur so garantierst du einen festen Sitz und das Modell verrutscht nicht beim Sport. Manche Modelle haben nur sehr instabile Klettverschlüsse und drehen sich dann ständig weg. Die Polsterung im Inneren zeigt an, für welche Härte der Schläge sie ausgestattet ist.
Expertenmeinung
Weshalb MMA Schienbeinschoner fürs Kickboxen unverzichtbar sind, unser Experten Bericht: Bei Kampfsportarten wie Kickboxen und MMA sind Lowkicks, Bodykicks und Push-Kicks fester Bestandteil des in jeder Trainingseinheit. Ohne den passenden Schienbeinschutz riskierst du nicht nur blaue Flecken, sondern auch ernsthafte Verletzungen. Vor allem harte Sparringseinheiten oder Kicks gegen den Ellbogen können ohne Schutz monatelange Pausen bedeuten.
Empfehlungen für Damen und Herren
Unsere Kampfsport & Kickbox Schienbeinschoner sind Unisex und passen deshalb Damen und Herren , es gibt trotzdem unterschiede in Passform und Stabilität. Unser Experten Tip: Für Frauen die Guardian von BENLEE oder VENUM Challenger Schienbeinschoner, mit schmaler Passform und stylischem Design. Diese beiden Modelle passen Frauen besonders gut.
Die besten Schienbeinschoner für Männer & Jugendliche Für Männer: CEEROC Hawk Leder Schienbeinschoner, Twins oder Fairtex - starke Polsterung, robuster Halt. Für Kinder & Jugendliche: Stoff Schienbeinschoner - sicher & bequem für den Nachwuchs.
Passform und Sitz
So müssen Schienbeinschoner im Kampfsport sitzen Nichts nervt mehr, wie Schienbeinschoner die während dem Partnertraining im Kickboxen oder im MMA Sparring verrutschen und immer wieder zu Unterbrechungen der Trainingseinheit führen. Achte deshalb auf diese wichtigen Punkte beim anprobieren. Das gesamte Schienbein vom Knöchel bis ca. Bei Bewegung (z. B. Mit feuchtem Tuch abwischen, ggf.
Fazit
Kickboxen und MMA sind harte, aber faire Sportarten.