Das Warriors Gym in Wiesbaden bietet seit dem Millennium unter der Leitung von Alexander Andreska ein umfassendes Muay Thai Training an. Doch was macht Muay Thai so besonders und warum sollte man sich gerade für das Warriors Gym entscheiden?
Alexander Andreska: Eine Lebenslange Leidenschaft für Kampfkünste
Mein Name ist Alexander Andreska, ich kam im Jahre 1972 als Zweitgeborener von drei Brüdern zur Welt. Seit meiner frühen Kindheit interessierte ich mich dank der vorbildlichen Funktion meines Vaters für Kampfkünste, er war zu seiner Zeit ein aktiver Boxer in Ungarn. Bereits im Alter von 7 Jahren begann Andreska mit Judo und später mit Boxen, doch erst die traditionelle thailändische Kampfkunst "Muay Thai" entfachte seine uneingeschränkte Begeisterung. Nach anfänglichen Schwierigkeiten fand er schließlich einen thailändischen Trainer, der ihm die Grundlagen des Muay Thai vermittelte. Später lernte er Detlef Türnau kennen, den Präsidenten des M.T.B.D. ("Muay Thai Bund Deutschland"), dessen Wissen und Unterstützung seine Ausbildung maßgeblich prägten.
Dank der Traditionen, des spirituellen Hintergrundes des "Muay Thai" und der ordentlichen Unterstützung des Verbandes hat sich mein Leben positiv verändert. Tradition und der geistige Aspekt spielt eine sehr große Rolle, was viele Außenstehende leider nicht in Verbindung mit dieser wunderbaren Kampfkunst sehen, so lernte ich meinen Lebensweg wirklich und positiver zu bestreiten und die materialistischen Einflüsse des Lebens nicht so hoch zu bewerten. "Muay Thai" ist für mich eine individuelle und sinnvolle Lebensorientierung mit vielen Möglichkeiten.
Warum Muay Thai?
Muay -Thai (Thaiboxen) ist mehr als nur ein Sport, es ist eine Kampfkunst oder besser gesagt eine über 2000 Jahre alte Kriegskunst aus Siam (so der Name Thailands damals). Der Einsatz von Ellenbogen, Knien, Schienbeinen, neben dem der Fäuste ist den üblichen Techniken anderer Kampfkünste welche lediglich nur aus Faust und Fußtechniken besteht einen erheblichen Schritt voraus. Außerdem ist das Clinchen beim Muay -Thai grundsätzlich üblich. Doch Muay-Thai hat etwas gravierendes mit anderen Kampfkünsten gemeinsam, sehr viel Tradition, Disziplin und die Vereinigung von Geist und Körper, denn nur so kann das Zentrum und der daraus resultierende Erfolg einer solchen Kunst erreicht werden.
Das Muay Thai-Training im Warriors Gym Wiesbaden
In erster Linie soll sich jeder Interessent wohl fühlen, das ist und bleibt das erste Gebot! Oft besteht eine gewisse Unsicherheit bei Neueinsteigern, das kann zur Folge haben das leider noch immer ein zu großes Vorurteil an diversen Kampfkünsten wie auch dem Muay Thai haftet, wie z.B. Anfänglich ist es bei uns so, jeder Schüler oder jede Schülerin kommt mit einer gezielten Absicht ins "Warriors Gym" nach Wiesbaden und die Lust am Training ist quasi deren Antrieb.
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Es ist völlig unwichtig welche Erfahrungen oder körperliche Leistungen ein Interessent mitbringt, bei uns lernt jeder von Grund auf alle Einzelheiten neu und die individuelle Betreuung eines jeden einzelnen ist uns sehr wichtig, damit jeder seinem Leistungsstand nach gemessen auch den entsprechenden Fortschritt bekommt.
Ein Training beginnt zunächst mit einem 20 min. Aufwärmprogramm, da gibt jeder nur das was er kann und wird nicht gedrillt bis man alles doppelt sieht. Danach kommt eine "Entspannungs" und Stretchphase, in welcher der Körper gelockert und gedehnt wird. Im dritten Teil beginnt dann das eigentliche Training, das 1 Stunde andauert, dabei wird jeder nach seinem Leistungsstand entsprechend geschult und weitergebildet. Das Training beinhaltet Basisübungen vor dem Spiegel, Partnerübungen ohne Kontakt, mit Kontakt, Schlagtraining an Sandsäcken, Schlagpolstern (Pratzen) und Sparring (so nennt man den Zweikampf im Training).
Probetraining und Voraussetzungen
Jeder sollte erstmal ein unverbindliches Probetraining besuchen und sich ein Bild machen, das Interesse und weitere Fragen kommen dann von ganz alleine. Nichts anderes wie bei jedem anderen Breitensport: Wille, Lust und Spaß am Training sind der fundamentale Masstab. Gesundheitliche Einschränkungen die den Besuch des Trainings natürlich untersagen sollten nicht bestehen. Ganz wichtig ist abgesehen vom Spaßfaktor ein Maß an Respekt und Anpassung, denn wie jeder Neuinteressent möchte auch ein langjähriges Mitglied keine bösen Überraschungen erleben wenn jemand neues ins Team kommt der sich nicht anpassen will!
Team Spirit und Erfolge
Team Spirit konnte insgesamt 4x Gold, 5x Silber und 3x Bronze holen.
- Saphira Martins Feliciano - S.I.T.
- Youssef Jarade - S.I.T.
- Hassan Amin - S.I.T.
- Ugur Dogan - S.I.T.
Informationen und Kontakt
Dreh und Angelpunkt des Muay Thai ist der "Muay Thai Bund Deutschland" (M.T.B.D.). Dort erhält jeder Interessent sämtliche Adressen von registrierten Schulen in Deutschland, deren Trainer über den Verband nach den strengen Bestimmungen der thailändischen Behörden ausgebildet wurden. Wer sich für Muay Thai im Rhein Main Gebiet interessiert kann auch direkt unsere Webseite des "Warriors Gym Wiesbaden" besuchen.
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Seit einiger Zeit bemühe ich mich ein soziales Projekt ins Leben zu rufen, hier sollen Menschen seelische und körperliche Wiedervereinigung finden die Schwierigkeiten haben sich in ein reguläres Leben mit anderen Mitmenschen zu integrieren.
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