MMA ist eine der am schnellsten wachsenden Kampfsportarten der Welt. Auch in Deutschland wird diese Kampfkunst immer populärer. Vor allem in Kampfsportarten wie MMA oder Shooto ist es wichtig, qualitativ gute Ausrüstung zu besitzen. Gute Handschuhe zu haben ist daher von größter Bedeutung, um sowohl im Training als auch im Kampf produktiv zu sein. Auf diese Weise vermeiden Sie Verletzungen, erzielen bessere Ergebnisse und fühlen sich wohler darin.
Typen von MMA-Handschuhen
Es gibt zwei hauptsächliche Typen von MMA-Handschuhen, dessen Form je nach den spezifischen Zielen abweicht und daher Ihre Wahl je nach Verwendung getroffen werden sollte. Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen den beiden Typen sowie die Vor- und Nachteile jeder Art zu kennen, dass möglicherweise Ihre Wahl erleichtern könnte.
Sparringshandschuhe vs. Wettkampfhandschuhe
Bei den MMA Handschuhen werden im Test die Unterschiede zwischen den Handschuhen mit einer offenen und der geschlossenen Oberfläche erläutert. Worin unterscheiden sich also die MMA Handschuhe von diesen Modellen? Beim Sparring verwendet man normalerweise Sparringshandschuhe. Die Sparringshandschuhe haben übergroße Protektoren. Das bedeutet, dass die Fläche auf den Fäusten einfach besser gepolstert, und an sich größer ist. Die Handflächen sind normalerweise offen. Vor allem im Amateurbereich ist es wichtig den Kampf so sicher wie möglich zu machen. Im Wettkampf nutzt man jedoch die andere Art der MMA Handschuhe.
Die Free Fight Handschuhe sind nicht so dick gepolstert wie die Handschuhe fürs Sparring, aber die Handflächen müssen auch offen sein. Die Handschuhe sollten sehr gute Nähte haben. Das heißt aber im Umkehrschluss nicht unbedingt, dass dadurch die Kosten für die MMA Handschuhe extrem ansteigen.
Verschiedene Handschuhtypen für das MMA-Training
Wenn Sie MMA trainieren, benötigen Sie wahrscheinlich mehrere Arten von Handschuhen für Ihr Training:
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- Boxhandschuhe, um Paos, Sack oder Sparrings in bestimmten Positionen zu üben.
- Professionelle MMA-Handschuhe: Diese werden im echten Wettbewerb verwendet.
Boxhandschuhe im MMA
Boxhandschuhe sind sehr nützlich für das Training, da MMA-Handschuhe nur einen begrenzten Schutz bieten, insbesondere wenn Sie mit dem Sack trainieren möchten. Sie müssen über eine ausreichende Polsterung verfügen, um den für den MMA-Kämpfer erforderlichen Schutz zu gewährleisten. Dank der dichten Füllung halten sie die Handgelenke gut. Boxhandschuhe im MMA werden hauptsächlich dazu verwendet, um das intensivere Einschlagen in den Sack zu trainieren oder wenn der Trainer die Paos hält. Außerdem werden sie auch verwendet, um bestimmte Schlagarbeiten hauptsächlich im Stand oder in bestimmten Positionen auszuführen, die bereits im MMA auf dem Boden festgelegt sind.
Der Hauptnachteil ist, dass es mit zunehmender Größe des gepolsterten Teils schwieriger ist, die Grappling-Arbeit auszuführen, und insbesondere einige Engpässe aufweist, wie die Guillotinen oder die Mata-León. Ein weiteres Unterscheidungsmerkmal ist, dass der Daumen in der Regel geschützt ist.
Professionelle MMA-Handschuhe
Sie werden auch im Training verwendet, um dem echten Kampf näher zu kommen. Wenn wir sie zum Trainieren verwenden, sollte die Schlagkraft begrenzt sein, da intensives Sparring mit dieser Art von Handschuhen schlaucht. Sie dienen zum Festhalten, da die Finger gleichzeitig getrennt und geschützt werden. Einige haben geschlossene und andere offene Handflächen, wobei die letztere gewöhnlicher ist, da sie es ermöglichen, den Gegner besser zu greifen.
Pro-Typ-MMA-Handschuhe haben weniger Füllung als Sparring und ihr übliches Gewicht beträgt 4 Unzen. Daher sind die Vor- und Nachteile genau das Gegenteil der Sparring-Handschuhe. In diesem Fall können wir während des Trainings besser kämpfen, aber wir können den Gegner nicht hart treffen. Anders ist der Wettkampf, bei dem wir den Gegner mit maximaler Kraft schlagen können (und sollten).
So wählen Sie die Größe der MMA-Handschuhe aus
Dies ist einer der Hauptzweifel. Bei Boxhandschuhen ist die Wahl einfacher, da wir nur die Anzahl der gewünschten Unzen (10, 12, 14 ...) auswählen müssen, bei MMA aber nebst der Auswahl zwischen den Unzen, je nachdem, ob wir Sparringhandschuhe oder Pro-Typ-Handschuhe wünschen., die Größen S (klein), M (mittel), L (groß), XL (extra groß) ... je nach Größe unserer Hand wählen müssen. Um Ihre Größe zu bestimmen, müssen Sie den Umfang Ihrer Hand auf Höhe der Knöchel messen.
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Als Empfehlung, wenn Ihr Maß zwischen zwei Maßen liegt, können Sie die kleinere Größe wählen, da die Handschuhe durch die Zeit und den Gebrauch etwas größer werden. Beachten Sie auch, dass sich die Größe der Handschuhe je nach Hersteller ändern kann. Eine Größe S von Venum muss nicht genau der Größe S von Everlast entsprechen.
Warum haben MMA-Handschuhe nicht so viel Füllung?
In den frühen UFC-Kämpfen hieß der Sport Vale-Tudo oder Kampf ohne Regeln. Handschuhe wurden nicht benutzt und dies brachte zwei Probleme mit sich: dass die Kämpfer nicht mit maximaler Kraft zuschlagen konnten, weil es leicht war, die Hand zu brechen, und dass die Schnitte im Gesicht des Gegners viel häufiger auftraten und viel Blut erzeugten. Mit der Modernisierung der UFC wurde die Verwendung von MMA-Handschuhen eingeführt, um die oben genannten Probleme zu vermeiden.
Beim MMA ist das Grappling (HInwerfen und Bodenkämpfe) unerlässlich, so dass Sie keine zu dicken Handschuhe verwenden können, da diese nicht gut greifen können. Aus diesem Grund haben professionelle MMA-Handschuhe eine geringere Füllung und lassen die Finger frei.
Wie passt man MMA-Handschuhe nach dem Anziehen an?
Die MMA-Handschuhe bedecken kaum mehr als den oberen Teil des Handgelenks und bleiben dank der Klettverschlüsse als Verschlusssystem fest. Daher darf die Bandage nicht zu dick sein, und es werden in der Regel etwas kürzere verwendet als bei Boxhandschuhen. Eine passende Länge für MMA-Handschuhen beträgt 3,5 Meter.
Es ist darauf zu achten, dass der Klettverschluss fest geschlossen ist und nicht übersteht, da der lose Klettverschluss in diesem Fall den Gegner zerkratzen könnte.
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Material und Herstellung
Viele Länder stellen derzeit MMA-Handschuhe her, aber wie bei Boxhandschuhen gibt es vier Hauptländer, in denen die Mehrheit der Handschuhe hergestellt wird: Pakistan, China, Thailand und Indien. Da es sich um ein Produkt handelt, das von Hand hergestellt wird, ist die Herstellung in westlichen Ländern aufgrund der Arbeitskosten sehr viel teurer.
Was das Material anbelangt, so geschieht dies genauso wie bei Boxhandschuhen: Es gibt Kunstlederhandschuhe (Kunstleder) und Naturlederhandschuhe (Tierhaut). Bei den Handschuhen höherer Qualität handelt es sich in der Regel um Handschuhe aus natürlicher Haut, es gibt jedoch auch hochwertige Synthetikhäute.
Abschließende Empfehlungen, um Ihre Wahl zu erleichtern:
- Wenn Sie häufig trainieren, benötigen Sie wahrscheinlich alle drei Arten von Handschuhen: Boxhandschuhe, MMA-Sparringhandschuhe und MMA-Pro-Handschuhe. Fragen Sie Ihren Trainer, was Sie brauchen, um Training teilnehmen zu können.
- Wenn Sie nur eine auswählen können, entscheiden Sie, ob Sie härter schlagen möchten, indem Sie Handschuhe vom Typ Sparring wählen, oder ob Sie mehr Komfort beim Arbeiten am Greifen haben und die Schläge markieren möchten, anstatt hart zu schlagen. Wählen Sie in diesem Fall Handschuhe vom Typ Pro .
- Wenn Sie etwas günstiges möchten, suchen Sie nach Kunstledermodellen. Wenn Sie Qualität suchen, wählen Sie Naturleder oder hochwertiges Kunstleder. Der Preis ist in der Regel ein gutes Indiz für die Qualität des Handschuhs, bei höherem Preis gibt es höherwertige Materialien.