Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Treten mit Füßen wie bei den Kampfsportarten Karate oder Taekwondo mit dem Schlagen aus dem klassischen Boxen kombiniert wird.
Kickboxen kann als Wettkampfsport für Kickbox- oder K1-Turniere oder für nicht Turnierbegeisterte als reiner Fitnesssport betrieben werden.
Beim sportlichen Zweikampf treten die Kontrahenten nach festgelegten Regeln und Techniken gegeneinander an.
Gekämpft wird durchweg im Stehen sowie in verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen.
Verboten sind zum Beispiel Tiefschläge, das Schlagen auf den Rücken, auf Gegner, die am Boden liegen oder die Anwendung von Würfen.
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Durch regelmäßiges Training werden durch Kickboxen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit gestärkt.
Kickboxen als moderner Kampfsport
Kickboxen ist die moderne westliche Variante der asiatischen Budokünste.
Ursprünglich war das Kickboxen ein reiner Wettkampfsport mit dem Ziel, die zergliederten Kampfsportarten stilübergreifend nach einheitlichen Regeln untereinander kämpfen zu lassen.
Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht auf das Jahr 1974 zurück, es hieß damals „All Style Karate“, „Sport-Karate“ oder „Contact-Karate“.
In diesem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes WAKO (World Association of Kickboxing Organisations), Mike Anderson, Georg F. Brüclnern und andere darauf, die traditionellen fernöstlichen Kampfmethoden wie Taekwondo, Karate, Kung Fu usw., zu einem sportlichen Wettkampf mit einheitlichen Regeln zu machen und gegen andere Kampfsysteme anzutreten.
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Kickboxen im SC Gut Heil Neumünster e.V.
Das im September 2019 neu gegründete Martial Arts Team -Kickboxen des SC Gut Heil Neumünster e.V. bietet für alle Interessierten ein umfangreiches und komplettes Programm.
So wird neben Leicht - und Semikontakt (Pointfighting) auch Kick-Light-Kickboxen angeboten.
Die bestehenden Gruppen haben schon einige sehr gute weibliche und männliche Wettkämpfer hervorgebracht und es konnten neben Landesmeistertiteln auch Siege auf Norddeutschen Meisterschaften, der German Open, der Deutschen Meisterschaft, sogar auf Weltmeisterschaften, etc. eingefahren werden.
Es besteht natürlich keinerlei Verpflichtung an Wettkämpfen teilzunehmen.
Selbstverständlich werden neben dem Wettkampf ebenso die Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Disziplin gelehrt, so dass eine umfassende Ausbildung gewährleistet ist.
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Die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und die Verknüpfung im familiären und fairen Umgang miteinander runden das Bild ab.
Die Trainer Renshi Phillip Stockfleth, 6. Dan und Sensei Bernd Wolf, 2. Dan betreiben bereits seit Jahrzehnten Kampfsport und haben selbst aktiv an hochwertigen Turnieren und Meisterschaften teilgenommen.
Das Team besteht aus Kinder-/Jugendgruppen und einer Erwachsenengruppe.
Ab 6 Jahren ist die Ausbildung offen (außer Leichtkontakt und Kick Light, Mindestalter hier 12 Jahre).
Veranstaltungen und Erfolge in Schleswig-Holstein
- Am 13. Mai nahmen Neustädter Kämpfer am Schleswig-Holstein-Cup in Rendsburg teil.
- Am Samstag, dem 8. April fand die Norddeutsche Meisterschaft im Kickboxen der Martial Arts Association International in der Halle des Fördegymnasiums in Flensburg statt.
- Am Samstag, dem 10. Dezember fand das Turnier zum Adventspokal in Rendsburg statt, an dem einige Karate- und Kickbox-Vereine teilnahmen.
- Am 15. Oktober fand der 11. European Championship in Rottendorf bei Würzburg statt. Auch vier Neustädter Kämpfer gingen hier an den Start.
- Am 11. Juni fand der 1. Schleswig-Holstein-Cup unter Beteiligung einiger Karate-, Kung Fu- und Kickboxvereinen von Flensburg bis Lübeck in der Neustädter Gogenkrog-Halle statt.
- Auf dem größten Kickboxturnier Deutschland’s startete Nike im Leichtkontakt für das Kickbox Centrum Flensburg.
- Bereits am 23.11.24 fand im Kickbox Centrum die diesjährige Kickboxprüfung statt.
- Am 12.
- Am 06. und 07.07.24 standen unsere Sommerprüfungen im Karate und Kickboxen an.
- Rückblick auf die erfolgreiche WAKO Landesmeisterschaft 2025 im Kickboxen in Elmshorn.
Kickboxverband Schleswig-Holstein
Himmet Kaysal erhielt am Freitag vom Präsidium des Kickboxverbandes Schleswig-Holstein eine Ehrenurkunde und einen Ehrenschild für besondere, herausragende Verdienste im Verband, auch länderübergreifend.
Er war maßgeblich beteiligt daran, den Kickboxverband in Schleswig-Holstein als Fachverband anerkennen zu lassen.
Himmet bringt sich auch im Sportverband Kreis Steinburg ein, ebenso beim LSV in Kiel.
Himmet fing mit 6 Jahren im Taiyo Sport Center in Hamburg mit dem Trainer Manfred Täubrich mit dem Kampfsport Judo an.
Seine Wege führten ihn über Jiu Jutsu und Karate auch zum Kickboxen.
Er hatte in den verschiedenen Bereichen unterschiedliche Trainer und bildete sich stets fort.
Seit nunmehr 15 Jahren leitet er seine eigene Kampfschule in Kellinghusen und gibt sein Wissen an seine Schüler weiter.
Hier erzielte er bereites mehrere Erfolge, u.a. Ganz herzlichen Dank an dieser Stelle an die Boldt Brüder und der Lemmens-Familie. Spannende Kämpfe und großartige Organisation!
Fitnesskickboxkurs
Maurice Lohner (28 Jahre alt) macht seit seinem 14 Lebensjahr Kampfsport. Seitdem bin ich Deutscher & Europameister der WKU bis 70kg geworden und hab einige Länder (unter anderem México und Thailand) bereist um mich als Trainer und Kämpfer weiterzuentwickeln.
Bei diesem Kurs geht es nicht darum gegeneinander zu kämpfen, sondern darum unseren Körper durch das intensive Training richtig ins schwitzen zu bringen. Kombiniert werden Technicken aus dem Kickboxen mit gezielten Kraftausdauerübungen.
Das Ziel ist es Spaß zu haben und gemeinsam besser und fitter zu werden. Jeder ist in diesem Kurs herzliche Willkommen ob Anfänger oder Fotgeschritten. Selbst wenn du noch keine Vorkenntnisse hast schau einfach mal gerne für ein Probetraining rein, denn jeder trainiert und lernt hier in seinem eigenen Tempo!
Gebraucht wird Sportkleidung die eine gute Beweglichkeit und Beinfreiheit bietet. Zu Beginn oder zum „mal reinschnuppern“ reichen ein T-Shirt und eine Trainingshose.
Trainingszeiten
Dienstag
17.00 - 18.00 UhrKids 10-15 J.Dojo Falkenberg (Am Exerzierplatz 20, Gemeinschaftsschule Harksheide)
18.00 - 19.30 UhrJugendliche ab 16 J. + Erwachsene (K1)Dojo Falkenberg (Am Exerzierplatz 20, Gemeinschaftsschule Harksheide)
Donnerstag
17.00 - 18.00 UhrKids 10-15 J.Dojo Falkenberg (Am Exerzierplatz 20, Gemeinschaftsschule Harksheide)
18.00 - 19.30 UhrJugendliche ab 16 J. + ErwachseneDojo Falkenberg (Am Exerzierplatz 20, Gemeinschaftsschule Harksheide)
Freitag
17.30 - 19.00 UhrNur für FrauenDojo im NSV-Haus
Samstag
10.00 - 11.30 UhrJugendliche ab 14 J.