Kickboxen erfreut sich großer Beliebtheit als vielseitiger Kampfsport, der sowohl Fitness als auch Selbstverteidigung fördert. In Sankt Augustin und der umliegenden Region, insbesondere in Siegburg, gibt es eine Vielzahl von Vereinen und Studios, die Kickboxen für verschiedene Altersgruppen und Niveaus anbieten.
CK-TEAM Kickboxen: Vielfalt und Kompetenz in Siegburg
Das CK-TEAM Kickboxen in Siegburg bietet seit über zwanzig Jahren fitnessorientierte Kampfsportkurse an. Hier wird Kickboxen aus der "Schmuddel Ecke" geholt, indem Fitness und Kickboxen gekonnt miteinander verbunden werden. Der Fokus liegt auf einem gürtelbasierten Techniktraining, um eine sichere und korrekte Ausführung der Schlagabfolgen zu gewährleisten und Verletzungen vorzubeugen.
Fitness-Kickboxen für Frauen
Beim CK-Team überwiegt der Frauenanteil mit ca. 70% der Kursteilnehmer*innen. Besonderer Wert wird darauf gelegt, weder Schläger auszubilden noch wettkampforientiert zu trainieren. Kickboxen fördert eine selbstsichere Ausstrahlung und stärkt das Selbstbewusstsein.
Kickboxen für Männer
Neben dem fitnessorientierten Kampfsport bietet das CK-Team auch wettkampforientiertes Kickboxtraining an. Profitiere von der Erfahrung des Chef- und ehemaligen Bundestrainers Oliver Bellersheim.
Probetraining in Siegburg
Ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining kann jederzeit gebucht werden. Es reicht bequeme Sportkleidung. Gemeinsam wird herausgefunden, wie dein persönlicher Weg im Kampfsport aussehen soll. Der Trainingsablauf ist entsprechend einer lockeren Einsteigerstunde gestaltet. Es ist jederzeit möglich alternative Übungen zugewiesen bekommen.
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Das Kursangebot
Das breit gefächerte Kursangebot bietet die Möglichkeit tagesaktuell zu entscheiden, ob es mehr fitnessbasiert oder Kraft lastig sein soll. Der Trainingsplan besteht aus Kampfkursen, Bewegungseinheiten, Fitnesskursen, Koordinations- und Krafteinheiten. Vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Wettkämpfer gibt es für jeden passend, alle Levels und alle Kampfsportniveaus. Für alle die es leistungsmäßiger angehen möchten, gibt es in Bonn ein Studio, in welchem sonntags Sparring im großen Boxring angeboten wird.
BOXEN in Siegburg
Boxen im CK-Team in Siegburg bietet Frauen und Männern einen fitnessorientierten Einstieg in die Welt des Boxsports. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, das Training verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination.
Kickboxen in Sankt Augustin
Unser Verein bietet seit über 40 Jahren schon Kickboxen im Sankt Augustiner- / Bonnerraum an. Das Kickboxtraining ist ein sehr funktionell aufgebautes Training, durch das die ursprünglichen Bewegungsfunktionen und Reflexe des Körpers wieder erlernt und erhöht werden. Durch regelmäßiges Training wird die körperliche Verfassung gesteigert, die Konzentrations- sowie die Koordinationsfähigkeit verbessert und intensiviert.
Weitere Angebote und Programme
- MiniMover-Gruppe (4-5 Jahre): Fördert Motorik und Organisation durch Gruppenspiele und gezielte Übungen.
- Kids-WingTsun (ab 5 Jahren): Bereitet Kinder auf die Herausforderungen des Alltags vor, stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt Verteidigungstechniken.
- Selbstverteidigungstraining (10-16 Jahre): Vermittelt den Umgang mit Konflikten und das Vertrauen in das eigene Bauchgefühl.
- Präventionstraining für Senioren (ab 55+): Fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter.
Trainingszeiten und -orte
- Montags und Mittwochs trainieren Anfänger und Fortgeschrittene zusammen in Hangelar.
- Freitagstraining findet in der Sportschule Hennef statt, die als Bundesleistungszentrum für Boxen, optimale Trainingsbedingungen bietet.
Wettkampforientiertes Training
Wer bei uns kämpfen möchte besucht unsere Fight-Kurse. Diese empfehlen wir erst nach 3 Monaten regelmäßigen Besuch in den Technik-Kursen. Hier bereiten wir die Kämpfer vor, die Turniere besuchen möchten. Das Ziel dieser Turniere sind Deutsche Meisterschaften, Europameisterschaften und Weltmeisterschaften. In den vergangen Jahren konnten wir schon 20 Weltmeister und zahlreichen Europa- und Deutsche Meistern zu ihrem Ziel verhelfen.
Wichtige Hinweise
- Kickboxtraining wird erst ab einem Alter von 16 Jahren angeboten.
- Personen mit "Schlägerabsichten" sind unerwünscht.
- Alle Mitglieder werden regelmäßig polizeilich überprüft.
- Bei Probestunden für Minderjährige ist die Begleitung durch einen Erziehungsberechtigten erforderlich.
Zusätzliche Informationen
Neben den technischen Aspekten des Kickboxens werden auch Werte wie Respekt, Disziplin, Einsatzbereitschaft und Durchhaltevermögen vermittelt. Diese Eigenschaften sind entscheidend für die Entwicklung eines starken Charakters und helfen, sich im Leben durchzusetzen.
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Finanzielles
- Einmalige Aufnahmegebühr beträgt 25,-- EUR.
- Jugendliche unter 18 zahlen nur 7,-- EUR / Monat.
CK-TEAM Kampfsport in Siegburg
Bei uns wird locker trainiert- ohne Druck und ohne Sparringspflicht. Wir legen den Hauptfokus auf Fitnesstraining. Selbstverständlich liegen dem Kickboxen auch im Fitness Bereich Merkmale der Asiatischen Kampfsportarten zugrunde, welche in jedem Training mit einfließen. Die Kombination aus Schlag- und Kicktechniken sorgt für ein Ganzkörpertraining der Extraklasse und eignet sich besonders effizient durch die Wechsel aus Kraft- und Konditionstraining zur nachhaltigen Fettverbrennung. Doch wir zwingen niemanden in ein Training, welches ihm nicht gefällt. Kampfsport eignet sich hervorragend als Ganzkörper Fitnesstraining und wird bei uns nur auf ausdrücklichen Wunsch hin auch wettkampforientiert gefördert.
Erfolgsstorys
Über 3000 Erfolgsstorys verzeichnen wir bis heute in der KopfKörperSchule.
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