In Krefeld Uerdingen gibt es eine vielfältige Auswahl an Vereinen und Schulen, die Kickboxen und verschiedene Kampfkünste anbieten. Diese reichen von traditionellen asiatischen Disziplinen bis hin zu modernen Selbstverteidigungssystemen.
Kampfsport vs. Kampfkunst
Als Experten mit 50 Jahren Erfahrung für pädagogische Kampfkunst und Gesundheit für jedes Alter unterscheiden wir Kampfsport von Kampfkunst. In Kampfsportschulen spielt Wettkampf eine große Rolle. Taiwan Do verzichtet bewusst auf Wettkämpfe.
Wir sind der festen Überzeugung, dass wir mehr Gegeneinander in unserer Gesellschaft nicht brauchen. Wir brauchen mehr Partnerschaftlichkeit, mehr Miteinander, mehr gesunden Lebensstil. So helfen wir zum Beispiel Kindern mit einem klar strukturierten Ablauf in wertschätzender Kommunikation, Selbstdisziplin zu erwerben, ohne mit Druck und Angst zu arbeiten wie in vielen Kampfsportschulen. Selbstdisziplin hilft im Gegensatz zu äußerer Disziplin, selbstwirksam zu handeln.
Gesundheit und Glücklichsein sind zwei der wichtigsten menschlichen Bestrebungen, die wir mit allen Menschen teilen! Denn sie bestimmen entscheidend unser tägliches Leben und Wohlbefinden. Wir sehen diese beiden Aspekte ganzheitlich: körperlich, geistig und seelisch. Und wir verstehen Gesundheit und Glücklichsein als Eigenschaften, die erlernt werden sollten. Unsere Programme sind darauf ausgerichtet, diese Eigenschaften von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter zu erhalten und zu vertiefen. Sich seiner selbst bewusst zu werden, sich in seinen Stärken und auch Schwächen zu erleben und anzunehmen, einmal mehr aufzustehen als hingefallen zu sein, gehören zu den wichtigen menschlichen Entwicklungsprozessen.
Wahrer Kampfsport ist Kampfkunst. In der Krefelder Kampfsportschule nennen wir die Kampfsportübungen für Kinder „Kung Fu“. Es ist natürlich gut, wenn man die Übungen früh beginnt, aber wir haben hier in Krefeld auch viele, die später eingestiegen sind.
Lesen Sie auch: Thai Kickbox Studios Hannover
Taiwan Do Akademie Krefeld
Die Taiwan Do Akademie wurde 1981 vom damals 22-jährigen Mario Frerker gegründet, der sich sehr intensiv mit ostasiatischer Philosophie und Kampfkunst beschäftigt hatte. Als Stilbegründer „Shi Zu“ des Taiwan Do schuf der Krefelder Diplom-Sportfachlehrer eine Schule, die asiatische (taiwanesische) und westliche Elemente vereint. Im Unterschied zu anderen asiatischen Trainingsmethoden, wie zum Beispiel Judo oder Karate, geht es bei Taiwan Do aber nicht um reinen Kampfsport. Wettkämpfe zwischen den Trainierenden werden abgelehnt. „Unser Ziel ist es, die Persönlichkeit und soziale Kompetenz zu entwickeln. Dabei sind Selbstschutz und Selbstverteidigung nur ein Teil des Übungsprogramms.
Atmung, Haltung, Konzentration, Bewegung und Praktische Lebensphilosophie lauten die fünf Säulen des Taiwan Do, das außer in Krefeld noch an mehreren anderen Orten am Niederrhein und im Ruhrgebiet vermittelt wird. Dass das Thema Atmung sehr wichtig ist, zeigen auch schon ganz kleine Taiwan Do-Schüler wie die beiden Neunjährigen Franziska und Luis. Die laut zischende „Drachenatmung“ beherrschen die Kinder offensichtlich sehr gut und ebenso die dazugehörigen Körperhaltungen. Laut hallen die Kampfrufe aus jungen Kehlen, und fast mühelos bringen sie ihre Beine fast waagerecht vor den Körper.
„Die Kampfkunstübungen nennen wir Kung Fu Wu Shu“, erklärt der Akademieleiter. „Dabei hilft der klar strukturierte Ablauf, Selbstdisziplin zu erwerben, die im Gegensatz zu äußerer Disziplin dabei hilft, selbstwirksam zu handeln. Es ist natürlich gut, wenn man die Übungen so früh beginnt wie Franziska und Luis“, lächelt er, „aber wir haben hier auch viele, die später eingestiegen sind.“
Gerade besonders unruhige Kinder, die sich kaum konzentrieren können, profitieren am meisten von Taiwan Do. „Durch das Training finden sie zu ihrer Mitte zurück und werden wesentlich ruhiger“, stellt der Leiter des Krefelder Kinderheims Marianum, Heinz-Werner Knoop, fest. Er arbeitet bereits seit sieben Jahren mit „Shi Zu“ Mario Frerkers Taiwan Do Akademie zusammen.
Für die Generation 50+ bietet die Taiwan Do Akademie mit Tai Chi Chuan einen traditionellen chinesischen Weg zu besserer Gesundheit und Körperkräftigung, der auch mit Meditation und philosophischen Übungen verbunden ist. Geöffnet ist die Taiwan Do Akademie täglich ab 15 Uhr.
Lesen Sie auch: Kickboxen lernen in Limburg
Taiwan Do - Organisation und Werte
- A - Aufnahme: Wenn Sie sich für ein Trainingsangebot in der Akademie interessieren, vereinbaren Sie bitte einen Termin zu einem kostenlosen Probetraining. Hier lernen Sie das Training, die Teilnehmer und den Trainer kennen.
- A - Anmeldung: Eine Anmeldung ist nur nach dem Aufnahmeverfahren möglich. Sie erfolgt schriftlich durch Unterzeichnung eines Trainingsvertrages (für Minderjährige unterzeichnen die Erziehungsberechtigten).
- D - Dojo: Im Dojo (Trainingsraum) herrscht eine Atmosphäre von Aufmerksamkeit, Freundlichkeit und Verbindlichkeit.
- O - Organisation: Damit die Qualität des Unterrichts gewährleistet ist, bemüht sich die Taiwan Do Akademie kontinuierlich um eine professionelle Organisation.
Tactical Concepts: Kickboxen und mehr
Herzlich Willkommen bei Tactical Concepts. Wir geben deiner Freizeit eine Heimat. Du interessierst dich für Kampfsport, Selbstverteidigung oder Gruppen-Fitness in einem angenehmen Trainingsumfeld mit netten Leuten? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir bieten Training für die ganze Familie (ab dem 8. Lebensjahr) in einem familiären Ambiente, unbegrenzte und flexible Teilnahme an allen Kursen und eine aufeinander abgestimmte und sich optimal ergänzende Kursauswahl.
Kursangebote bei Tactical Concepts
- KRAV MAGA: Das Selbstverteidigungs-System der israelischen Armee.
- FITNESSBOXEN: Fit sein, gut aussehen und Spass haben.
- KICKBOX-TEENS & KIDS: Kickboxen und Selbstverteidigung für Teenager und Kinder ab dem 8.
Darüber hinaus bieten wir direin effektives, auf deine perönlichen Ziele abgestimmtes Training in angenehmem Ambienteeine familiäre Atmosphäreeine sehr gute Autobahnanbindung (2 min bis zur A57, Autobahnabfahrt Krefeld Gartenstadt bzw. 2 min zur A40, Abfahrt Du-Zentrum)ausreichend Parkplätze direkt vor der TürPersonal und Kleingruppen-Trainingein umfangreiches Seminar-AngebotÜberzeuge dich selbst. Melde dich jetzt zu einem kostenlosen und völlig unverbindlichem Probetraining an.
Kickboxen im Studio 232
„Kickboxen im Studio 232?“ Immer wieder hören wir diese Frage, wenn Interessenten unseren Kursplan anschauen. Zunächst einmal: Das Kickboxen ist die moderne Weiterentwicklung traditioneller Kampfsportarten und Kampfkunst. Es bietet dir eine der effektivsten Trainingsformen zur Verbesserung der gesamten körperlichen Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus verbessert das Training Fähigkeiten wie Konzentration und Durchhaltevermögen. Du wirst spüren, wie deine zunehmende Leistungsfähigkeit dein Selbstvertrauen stärkt. Mit Gert Winkmann haben wir einen erfahrenen Dozenten im Team, dessen Frau Biggi Klömpkes ein Beispiel dafür ist, wie gut Tanzen und Kickboxen zusammen passen. Sie ist nicht nur Tanzpädagogin, sondern war wie Gert viele Jahre aktive Kickboxerin und hat in Wettkämpfen zahlreiche Titel gewonnen. Gert besitzt den 4. Dan, Biggi den 1. Wir empfehlen unseren Mitgliedern deshalb immer wieder, sich selbst einmal im Kickboxen auszuprobieren. Hier wird Schnelligkeit, Technik und Kraft gefordert. Das Training baut Stress ab und ist somit ein schöner Kontrast zu tänzerischen Kursen. Dieser Kurs ist natürlich auch allen offen, die keine tänzerischen Kurse bei uns gebucht haben.
Kickboxen für Kinder
Mutige Kinder gesucht! Nach gründlichen Aufwärmübungen erlernen sie verschiedene Hand‑, Fuß- und Knietechniken, machen Konditionstraining und Dehnübungen. Die Verwendung von Schlagpolstern macht den Kindern Spaß, sie können sich dabei richtig austoben und kontrolliert „Dampf ablassen“. Gleichzeitig schult das Training die Fähigkeit der Kinder zu mutiger und wirkungsvoller Selbstverteidigung. Das Tragen von Bandagen, Schienbeinschonern und Tiefschutz schützt sie sicher vor Verletzungen. Gert vermittelt den Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen als erfahrener Kampfsportlehrer durch seine Persönlichkeit und entsprechende Aufgabenstellungen Disziplin, Fairness, rücksichtsvollen Umgang mit dem Partner und richtigen Umgang mit Konflikten und Gewalt. Ein für den Alltag wichtiger Aspekt des Kickboxtrainings ist folglich: Es stärkt das Selbstvertrauen und die Aufmerksamkeit der Kursteilnehmer.
DAO WING CHUN Krefeld
DAO WING CHUN: DIE INNERE KAMPFKUNST FÜR FRIEDEN UND GLEICHGEWICHTDao Wing Chun ist eine ganzheitliche und innere Bewegungs- bzw. Kampfkunst. Sie setzt sich aus verschiedenen Elementen der chinesischen Kampfkunst, Philosophie und Gesundheitslehre zusammen. Dao Wing Chun basiert auf Kampfkünsten aus China und Taiwan und wurde durch bedeutende Kampfkunst- und Qi-Gong- Lehrer wie Lo Man Kam, Yip Man (Trainer von Bruce Lee) und weiteren Kampfkunstmeistern geprägt und durch unseren Verbandsleiter individuell weiterentwickelt. „Dao“ kommt aus dem Chinesischen und bedeutet „Weg“ was nicht verwunderlich ist, da „Dao Wing Chun“ (der Weg, den ich mit Wing Chun gehe) ein Werdegang ist, bei dem wir Sie führen und begleiten.
Lesen Sie auch: Anwendung von Vergeltungstechniken
ErfolgWir arbeiten gemeinsam mit Ihnen auf die Erfüllung Ihrer Ziele hin, denn Ihr Erfolg ist unsere Priorität. Hierbei übernehmen wir die Rolle des Wegweisers und Begleiters. Profitieren Sie von unseren Erfahrungen und schöpfen Sie Ihr Emporkommen aus unserem Fachwissen.IndividualitätUnser Trainingskonzept stellt jeden Einzelnen mit seinen Bedürfnissen und Ansprüchen in den Fokus. Hierbei ist es uns wichtig, dass die Einheit und die darin enthaltenen Lernerfolge auf jeden Teilnehmer individuell zugeschnitten werden, denn unsere Selbstverwirklichung ist das Erreichen Ihrer individuellen Ziele. Das verwirklichen wir mit Ihnen gemeinsam.SicherheitSetzen Sie Ihrer Angst und Unsicherheit ein Ende. Durch das Erlangen natürlicher Selbstverteidigungstechniken wachsen Sie über sich hinaus und meistern Herausforderungen brenzliger Situationen mit Gelassenheit und innerer Stärke.
Unsere Wing-Chun-Schule bietet einen flexiblen Stundenplan, innovative Technik und moderne Methodologie. Es ist uns eine Herzensangelegenheit eine ansprechende, respektvolle und motivierende Lernumgebung zu schaffen. Dieser Ansatz, zusammen mit der hohen Qualität unserer Einrichtung, macht Dao Wing Chun Krefeld zu einer der anspruchvollen Schulen in Krefeld. Nur ein Kind, das Spaß am Lernen hat, lernt erfolgreich. Ihr Anliegen und Ihr Ziel liegt uns am Herzen. Gemeinsam mit Ihnen errreichen wir Ihre Ziele. Zusammentreffen, kennenlernen und miteinander kommunizieren. Sie möchten Live-Aufnahmen aus unseren Trainingseinheiten sehen? Sie wollen sich Vorstellungen vom Dao Wing Chun verschaffen?
Olympisches Boxen in Krefeld
Olympisches Boxen in Krefeld - Dein Weg zum Turniersport! Du bist zwischen 13 und 25 Jahre alt und suchst eine herausfordernde, dynamische Sportart, die deine körperlichen und mentalen Fähigkeiten auf das nächste Level bringt? Dann ist olympisches Boxen genau das Richtige für dich! In Krefeld bieten wir dir die Möglichkeit, diese traditionsreiche Sportart in einem professionellen Umfeld zu erlernen und zu meistern. Unsere Trainingsgruppe entstand als Kooperation zwischen dem Sportclub Krefeld 1905 e.V. und dem Fight Gym Krefeld e.V., um in unserer Stadt den olympischen Boxsport wieder zu etablieren.
Krefeld wurde als möglicher Austragungsort für das olympische Boxen in der NRW-Bewerbung für die Olympischen Spiele ausgewählt - auch wenn dieses Ziel aktuell nicht weiterverfolgt wird, zeigt es die Bedeutung unseres Standorts für den Boxsport in Deutschland! Wir trainieren nach den offiziellen Richtlinien des Deutschen Boxsport-Verbandes (DBV), der Mitglied des weltweit anerkannten Boxsportverbandes World Boxing ist. Damit folgen wir dem olympischen Boxsport und nicht dem Profiboxen. Unser Fokus liegt auf Turnierboxen - dem sportlich fairen Wettkampf unter klaren Regeln, bei dem Athletik, Technik und Taktik gleichermaßen gefragt sind. Wir bilden sowohl weibliche als auch männliche Kämpfer aus und begleiten sie mit modernen Methoden der boxsportspezifischen Leistungsdiagnostik, um ihre Fortschritte optimal zu steuern.
Neben körperlicher Fitness und Selbstvertrauen vermittelt das olympische Boxen essenzielle Fähigkeiten, die dir in der Schulwelt und im Berufsleben von Vorteil sind. Disziplin, Durchhaltevermögen, strategisches Denken und die Fähigkeit, unter Druck kluge Entscheidungen zu treffen - all das sind Kompetenzen, die weit über den Ring hinaus von Bedeutung sind. Jetzt einsteigen und mittrainieren! Erlebe die Faszination des Boxens selbst und werde Teil unserer starken Community! Wir laden dich herzlich zu einem Probetraining ein.