Dortmund Aplerbeck und Umgebung bieten eine vielfältige Auswahl an Vereinen und Studios für Kampfsportinteressierte. Ob Kickboxen, Krav Maga, Taekwon-Do oder traditionelle Budo-Kampfkünste - hier findet jeder die passende Disziplin.
Krav Maga Alphateam Studios
Die Krav Maga Alphateam Studios befinden sich in Dortmund, nahe der Grenze zu Witten und Bochum. Krav Maga ist ein Überbegriff für verschiedene zivile Selbstverteidigungssysteme sowie für die Nahkampfsysteme der israelischen Streitkräfte.
Ein zentraler Schwerpunkt von Krav Maga ist es, Gefahren zu erkennen und zu meiden. Sie lernen, mögliche Schlaghemmungen zu durchbrechen und auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben. Das Programm ist so aufgebaut, dass sich auch ungeübte und weniger sportliche Frauen und Mädchen schon nach einigen Trainingsstunden sicherer und aufgeklärter fühlen.
Die Zielsetzung für Privatpersonen besteht darin, Menschen effektive, einfache Methoden an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt (sei es verbal oder nonverbal) behaupten zu können. Die juristisch einwandfreie Anwendung dieser Methoden hängt von der Verhältnismäßigkeit der Verteidigungsmethoden zu bestimmten Angriffssituationen ab.
Im Sicherheitsbereich und bei der Polizei sind die Schwerpunkte der Ausbildung: Deeskalation, Eigenschutz, Einsatztaktik, Personenschutz, Veranstaltungsschutz und natürlich Abführ- und Kontrolltechniken. Dazu ist für viele der Spaß- und Fitnessfaktor auch ein Grund Krav Maga zu trainieren.
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Vorteile von Krav Maga
- Verbesserung der körperlichen Fitness und Beweglichkeit
- Entwicklung eines neuen Körperverständnisses und Selbstbewusstseins
- Effektive Selbstverteidigungstechniken
- Stressbewältigung und Handlungsfähigkeit in Gefahrensituationen
Budokan Sportcenter Dortmund
Das Budokan Sportcenter heißt alle Kampfkunst-Interessierten herzlich willkommen! Ziel ist es, in den Kunden eine leidenschaftliche Begeisterung für den Kampfsport zu wecken.
Diese Art des Sports garantiert nicht nur körperliche Leistungsfähigkeit wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, sondern eine ganzheitliche Vollkommenheit, die gekennzeichnet ist durch ein gestärktes Selbstbewusstsein, Disziplin, Kampfgeist, Körperbeherrschung und ein ehrenhaftes Auftreten.
Besonders am Herzen liegt dem Sportcenter die familiäre Atmosphäre, die vor allem Kindern und Jugendlichen einen Ort bietet, an dem sie sich wohl fühlen können. In einer familiären Atmosphäre betreiben sie eine herausragende Kinder- und Jugendarbeit.
Das Budokan Sportcenter Dortmund steht seit 1968 für kontinuierliche Erfolge. Unzählige Welt-, Europa-, und Deutsche Meister in verschiedenen Klassen und Disziplinen wie Judo, Taekwon-Do, Kickboxen, Muay Thai, K-1 und Boxen haben hier ihre Erfolge gefeiert. Durch regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen weltweit haben die Sportler die Möglichkeit, sich stets mit den Besten zu messen.
Erste Erfolge der Schüler sind in Kindergärten und Schulen sichtbar. Darüber hinaus wird die englische Sprache im Rahmen der Trainingsstunden und Prüfungen gefördert. Seelische und körperliche Handicaps sind kein Problem. Alle Kinder sind herzlich willkommen.
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Angebote im Budokan Sportcenter
- Kampfsportarten: Judo, Taekwon-Do, Kickboxen, Muay Thai, K-1, Boxen, MMA, Tai Chi
- Fitnessbereich mit Geräten und Freihantelbereich
- Wellnessbereich mit Sauna und Tauchbecken
- Ernährungsberatung
- Freies Training außerhalb der Kurszeiten
Budo- und Kraftsportverein (BKV) Dortmund
Ende 1989 gründete sich der Budo- und Kraftsportverein Dortmund. In den Trainingsräumen, Alfred-Trappen-Str. 20, 44263 Dortmund, wurde der Kampfsportklub aus der Taufe gehoben. Von den Mitgliedern der ersten Zeit sind einige bis heute dem Verein treu geblieben.
Der Kampfsportklub bietet in den vereinseigenen Trainingsräumen des ehemaligen „Blauen Ladens“ , Overgünne 241, Dortmund-Berghofen, zwölf Budo-Kampfsportarten bzw. Fitnessmöglichkeiten mit zehn Trainern an.
Die Palette reicht von klassischen Kampfkünsten wie Taekwon-Do und Taijitsu-HK-Ryu über Wettkampfsportarten wie Boxen, Kick-Boxen, Thaiboxen und exotischen Kampfkünsten wie Pygmachia (altes Boxen) bis zu SAVAC (Self Defense and Weapons Fight and Close Combat). Als Besonderheit gibt es einen Budokids-Kurs (4 - 6 Jahre) und einen Jugend-Boxkurs (9 - 14 Jahre) sowie die Möglichkeit zu Fitness- und Krafttraining im 75 Quadratmeter Fitness-Studio.
Besondere Angebote des BKV Dortmund
- Budokids-Kurs (4 - 6 Jahre)
- Jugend-Boxkurs (9 - 14 Jahre)
- Fitness- und Krafttraining im 75 Quadratmeter Fitness-Studio
Kickboxer Dortmund
Kickboxen ist mehr als nur ein Kampfsport; es ist eine Kunstform, eine Disziplin und ein großartiges Training für Körper und Geist. Hier wird die Möglichkeit geboten, diese faszinierende Sportart in einem sicheren und professionellen Umfeld zu erlernen und zu praktizieren.
Unter der Anleitung kompetenter und freundlicher Trainer können die Teilnehmer nicht nur ihre Boxtechniken verbessern, sondern auch an ihrer allgemeinen Fitness arbeiten. Sie sind stets bereit, wertvolle Tipps zu geben und sicherzustellen, dass das Beste aus jedem Training herausgeholt wird.
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Muay Thai ist weltweit sehr beliebt. Bei Kickboxer-Dortmund wird dieser Kampfsport nicht nur trainiert, sondern auch gelebt. Durch regelmäßige Seminare und Thailandreisen profitieren nicht nur die Trainer, sondern auch die Teilnehmer. Trainiert wird im TOP Kickboxteam Dortmund.
Ob Einsteiger oder erfahrener Kickboxkämpfer, ob jung oder alt, das Kick- Thaiboxtraining ist für alle geeignet. Neben den regulären Trainingseinheiten werden auch individuelle Trainingsprogramme angeboten. Personaltrainer und Fitnessfachwirt Lars Neumann trainiert und berät professionell, ganz nach den Wünschen und Zielen.
Highlights bei Kickboxer Dortmund
- Professionelles Kick- und Thaiboxtraining
- Individuelle Trainingsprogramme
- Regelmäßige Seminare und Workshops
- Unterstützung durch ein starkes Team
Zusätzliche Informationen
Viele Vereine bieten Probetrainings an, um Interessenten die Möglichkeit zu geben, die Sportart und den Verein kennenzulernen. Informieren Sie sich über die jeweiligen Trainingszeiten, Kosten und Voraussetzungen.
Wichtig: Bei Studiowechsel entsteht keine Doppelbelastung.