Dem Schutz der Hände kommt eine wichtige Bedeutung zu. Sie bestehen aus vielen kleinen fragilen Knochen die beim Boxen zusammen gehalten werden müssen, wenn sie auf etwas Hartes auftreffen, wie beispielsweise einem Kopf oder einem Boxsack. Handbandagen stabilisieren die Hände im Kampf, beim Sparring oder beim Boxsacktraining.
Warum Bandagen beim Kickboxen wichtig sind
Die Leone Bandagen 3,5m sind die perfekte Wahl für alle Kampfsportler, Kickboxer, Boxer, Thaiboxer und Muay Thai Athleten. Diese hochwertigen Bandagen bieten eine hervorragende Unterstützung und Schutz für Ihre Hände und Handgelenke während des Trainings oder Wettkampfs. Die Leone Bandagen 3,5m sind aus strapazierfähigem halbelastischem Material hergestellt und bieten eine exzellente Stabilität und Kompression. Sie sind in der Lage, die Belastung auf Ihre Gelenke zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen.
Materialien für die Wickeltechnik
- Kickboxen Bandagen (Leone Bandagen 3,5m werden empfohlen)
- Alternativ können auch Unterhandschuhe genutzt werden. Wobei beachtet werden muss das diese am einem Kampf nicht zugelassen sind.
Schritt-für-Schritt Anleitung zur Wickeltechnik
-
Beginnen Sie damit, den zu behandelnden Bereich zu reinigen und abzutrocknen.
-
Wickeln Sie die benötigte Länge des Streifens ab, ohne ihn vorzudehnen, und schneiden Sie ihn ab.
-
Bringen Sie den Streifen auf der Haut an und passen Sie die Spannung Ihren Bedürfnissen an.
Lesen Sie auch: Thai Kickbox Studios Hannover
-
Achten Sie darauf, dass der Streifen ohne Blasen oder Falten gut an der Haut haftet.
-
Als nächstes wickeln wir die Bandage um den kleinen Finger herum und gehen mit ihr wieder zum Handgelenk.
-
Wir führen die Bandage einmal um das Handgelenk herum und ziehen die Bandage zwischen Ringfinger und Mittelfinger.
-
Dann um den Ringfinger und wieder zum Handgelenk zurück.
-
Dann binden wir die Bandage wieder um das Handgelenk und gehen über den Handrücken zum Daumen.
Lesen Sie auch: Kickboxen lernen in Limburg
-
Den Daumen binden wir genau anders herum, also nicht von außen sondern von innen.
-
Im Gegensatz zu den anderen Fingern wickeln wir den Daumen 2 mal in Verbindung mit dem Handgelenk.
Zusätzliche Tipps und Hinweise
Die Bandagen von Leone bietet Ihnen die notwendige Unterstützung und Schutz für Ihre Hände und Handgelenke während des Trainings oder Wettkampfs. Leone bietet eine grosse Auswahl an Farben, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Viking Tipp: Mit der Standardlänge von 3,5 Metern sind sie sehr gut geeignet für die meisten Sportler. Wenn du sehr kleine Hände hast (Frauen oder Kinder) empfehlen wir die 2,5 Meter.
Weitere Schutzmaßnahmen
Der Leone Kopfschutz Black Edition CS431 bietet ultimativen Schutz für Kopf und Gesicht und sorgt somit für ein sicheres Training. Das leichte und atmungsaktive Material sowie die individuelle Anpassbarkeit garantieren einen hohen Tragekomfort.
Informationen zu K-Tapes
Unsere K-Tapes werden in einzelnen Rollen von 5 Metern Länge verkauft, sodass Sie sie für jeden Zweck individuell anpassen können. Da sie nicht auf ihrem Schutzpapier vorgedehnt sind, haben Sie die volle Kontrolle, um die Spannung und den Zuschnitt an Ihre speziellen Bedürfnisse anzupassen. Die Verwendung unserer K-Tapes ist unglaublich einfach.
Lesen Sie auch: Anwendung von Vergeltungstechniken