Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt.
Wenn Du Kickboxen in Bad Hönningen betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt.
Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot.
Einige Schulen in Bad Hönningen bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert.
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Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt.
Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren.
Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Weitere Informationen und Angebote
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Weiter führende Informationen zum Thema: Kickboxen unter Wikipedia Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.
Beispiel für ein Trainingsangebot
Der Verein TAO bietet ab Mittwoch, 17. September, um 17 Uhr, in Bad Neuenahr-Ahrweiler Kickboxen für Mädchen an.
Dieses Training ist für Mädchen und basiert auf den chinesischen Bewegungskünsten der Taoist Arts Organisation.
Trainiert werden Angriff- und Abwehrtechniken, Koordination, Ausdauer und Gleichgewicht sowie Atem- und Entspannungstechniken.
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Kickboxen (Leichtkontakt), als ein Fitnesstraining für Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mitzubringen sind eine schwarze Sporthose, rotes T-Shirt, Turnschuhe mit hellen Sohlen und ein Springseil.
(0 26 42) 90 12 73, Mobil (01 60) 4 46 85 84.
Kickboxen in Neuwied
Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, bei der es auf die Kombination von Box- und Tritttechniken ankommt.
Neben den körperlichen Anforderungen wie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden auch die charakterlichen Eigenschaften wie Selbstvertrauen, Disziplin und Willenskraft gestärkt.
Dies alles und noch viel mehr wird im Training aufgebaut und verbessert. Teils individuell, teils gemeinsam.
Durch ständige Wiederholungen der Übungen werden die benötigte Schnelligkeit und Präzision erlernt.
Obwohl das Kickboxen eine Einzelsportart ist, legt der Übungsleiter besonders im Training und beim Sparring viel Wert auf das Team, Zusammenhalt und Fairness.
Denn nur durch ein freundschaftliches Miteinander wird der Trainingserfolg erhöht und der Spaßfaktor bleibt erhalten.
Das Training findet dienstags und donnerstags in der Turnhalle der Raiffeisenschule ‚neu‘ in Neuwied statt.
Für Kinder ab zehn Jahren in der Zeit von 17 bis 18.30 Uhr und für Erwachsene anschließend in der Zeit von 18.30 bis 20 Uhr.
Der ausgebildete Übungsleiter, Markus Zubert, freut sich immer über neue Teilnehmer/innen, die gerne zu einem kostenlosen Schnuppertraining eingeladen sind.
Taijiquan und andere Kampfkünste
Wir trainieren in Bad Godesberg vier Mal die Woche. Zudem existiert auch eine Trainingsgruppe in Bad Hönningen.
Anfänger, aber auch Fortgeschrittene aus anderen Stilen sind immer herzlich willkommen.
Unsere Übungen entstammen dem Chen-Stil Taijiquan in der Tradition von Chen Fake, Chen Zhaokui und Chen Fake, wie sie das CTND lehrt.
Ich habe im Alter von 11 Jahren mit Judo angefangen und als Jugendlicher meinen Weg über Hapkido und Thai Kickboxen zum Shaolin Kung Fu gefunden.
Das habe ich bis zum Lehrer Grad und bis 1998 trainiert. 1998 habe ich dann angefangen das Kampfkunst-System der Li Familie zu lernen und zu studieren welches die Künste des T’ai Chi Chuan, Feng Shou und Chi Shu sowie Kai Men und Dao Yin umfasst.
2003 habe ich den Lehrergrad in T’ai Chi Chuan und Feng Shou erhalten.
Seit 2013 trainiere und studiere ich den Chen-Familien Stil, wie er von Chen Yu und innerhalb des CTND weitergegeben wird.
Weitere Sportangebote
Hier ist eine Übersicht weiterer Sportangebote:
| Sportart | Wochentag | Uhrzeit | Alter |
|---|---|---|---|
| Klettermaxe (Eltern-Kind-Turnen, ab Krabbelalter) | Montag | 16:00 - 17:00 | gemischt |
| Klettermaxe (Eltern-Kind-Turnen, ab Krabbelalter) | Freitag | 09:30 - 10:30 | gemischt |
| Kindergartenkinder (ab 3 Jahre) | Montag | 15:00 - 16:00 | gemischt |
| Kindergartenkinder (ab 3 Jahre) | Mittwoch | 15:00 - 16:30 | gemischt |
| Tanzflöhe (Kindertanzen) | Dienstag | 15:00 - 16:00 | gemischt |
| Breitensport Mädchen | Donnerstag | 16:00 - 17:30 | ab 4. Klasse |
| Breitensport Jungen | Donnerstag | 14:30 - 16:00 | 1.-3. Klasse |
| Gerätturnen (Mädchen ab 1. Klasse) | Dienstag | 16:00 - 18:00 | Fortgeschrittene |
| Gerätturnen (Mädchen ab 1. Klasse) | Freitag | 14:30 - 16:30 | Anfänger |
| Gerätturnen (Mädchen ab 1. Klasse) | Freitag | 16:00 - 18:00 | Fortgeschrittene |
| Trampolin (ab 8 Jahre) | Donnerstag | 17:30 - 19:00 | 4.-7. Klasse |
| Trampolin (ab 8 Jahre) | Freitag | 18:30 - 19:45 | 4.-7. Klasse |
| Trampolin (ab 8 Jahre) | Freitag | 19:45 - 21:00 | ab 8. Klasse |