Regelmäßig fallen Shotokan-Gürtelprüfungen an, mit denen das Fortschreiten der Schüler dokumentiert werden soll. Die Trainer des Shotokan Karate Stade e. V. fördern und fordern ihre Schüler gewissenhaft und konsequent, aber auch Stärken berücksichtigt. Einige wenige sind so talentiert, dass sie nach kurzer Zeit alles verstehen und sofort umsetzen können.
Voraussetzungen für Gürtelprüfungen
Die Prüfungsordnung ist in vier Gruppen aufgeteilt, in jeder Gruppe werden besondere Schwerpunkte in der Ausbildung gesetzt:
- Unterstufe (9. - 7. Kyu): In der Unterstufe erlernt der Prüfling die Grundform der einzelnen Techniken. Prüfer und Prüfling achten vor allem auf sichere Stände, korrekte Techniken und Ausholbewegungen.
- Mittelstufe (6. - 4. Kyu): Die Grundtechniken, die jetzt häufig in Kombinationen gezeigt werden, sollen sich von der Grundform zur Feinform entwickeln. Ausführung der Kombinationen ist wichtig, dass sich die Qualität der Einzeltechnik nicht verschlechtern darf.
- Oberstufe (3. - 1. Kyu): Die Grundschule der Oberstufe zeichnet sich durch eine Vielzahl schwieriger Kombinationen aus. Einzeltechniken, Rhythmus in den Verbindungen, Standfestigkeit und nicht zuletzt Ausdauer zu zeigen.
Die Selbstverteidigung ist ein natürlicher Bestandteil des Karate. Das Erlernen der Sportart soll den Karateka zur Selbstbehauptung und zur Selbstverteidigung befähigen.
Das Überspringen von Gürtelprüfungen
Die Frage, ob man Gürtel überspringen kann, ist komplex und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Es ist ein Unterschied, ob man einmal oder dreimal die Woche trainiert. Voraussetzungen - dafür können sich die Karateschüler durch andere Möglichkeiten, wie z. B. Trainingsfleiß auszeichnen.
Ein ungeschriebenes Gesetz besagt, dass man niemals eine Prüfung ohne Empfehlung seines Trainers machen sollte. Es kann vorkommen, dass ein Schüler alle formalen Voraussetzungen erfüllt und dennoch rät der Trainer ab, die Prüfung zu diesem Zeitpunkt zu machen. Das hängt dann mit den unterschiedlichen Ansprüchen von Prüfling und Trainer ab.
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Auf der anderen Seite weiß der Prüfling: Auf dem Weg zum Erfolg gibt es keine Abkürzung! Wird diese Prüfung „vorgezogen“, muss man sich bis zur nächsten Prüfung umso länger vorbereiten. Die Vorbereitungszeit beträgt in der Regel zwischen einem halben und einem ganzen Jahr.
Die Perspektive der Trainer
Ein guter Trainer ist auch immer gleichzeitig Coach seiner Schützlinge. So werden Enttäuschungen und Fehlentwicklungen vermieden. Kein Prüfling möchte sich, seinen Verein oder seine Trainer blamieren.
Die Trainer des Shotokan Karate Stade e. V. fördern und fordern ihre Schüler gewissenhaft und konsequent. Einige wenige sind so talentiert, dass sie nach kurzer Zeit alles verstehen und sofort umsetzen können.
Die Bedeutung von Regelmäßigkeit und Kontinuität
Karate lebt von der Regelmäßigkeit. Verbesserungen im Training werden durch Kontinuität erreicht. Deshalb ist es für den Großteil der Mitglieder vollkommen ausreichend immer zum Training zu kommen, dann kann man auch seine Prüfung schaffen.
Es gibt keine spezielle Prüfungsvorbereitung. Wer sich noch unsicher fühlt, hat die Möglichkeit, sich selbst vorzubereiten, z. B. vor oder nach einer Trainingsstunde oder in einem freien Training.
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Die Rolle von Gürtelgraden und Leistung
Einige Karateka machen Prüfungen nur dann, wenn ihr Sensei sagt, dass sie sich prüfen lassen sollen. Der Sensei kann das sehr gut einschätzen. Im Allgemeinen geht es darum, dass der Gürtel den Leistungsstand widerspiegelt.
Es gibt auch die Ansicht, dass es im Shotokan zu viele Gürtelgrade gibt. Einstufungen, die leider völlig parallel laufen würden. Wenn man es so von Trainer-Seite handhabt, dass man nicht Fortgeschrittene mit Anfängern durchaus üben lässt, sagt das eigentlich alles über die Qualität des Dojos und der dort praktizierten KK aus.
Die Bedeutung von sozialer Interaktion und Respekt
Im Budō bezeichnet Senpai einen Schüler, der früher mit der Ausbildung angefangen hat. Also Mitschüler, die vor dem Schüler ihre Ausbildung begonnen haben, werden von diesem mit Senpai/Sempai bezeichnet, jüngere dagegen mit Kōhai.
Vor allem bei Leuten im fortgeschrittenen Alter, findet diese Sportart immer mehr Begeisterung. Erfolgserlebnisse im Training sorgen für Ausgeglichenheit, stärken das Selbstbewusstsein und können so bedeutsam für andere Lebensbereiche wie z. B. Beruf, Schule und Familie sein.
Die Vielseitigkeit des Karate
Viele möchten durch einen Kampfsport die Selbstverteidigung erlernen. Doch Karate ist noch vieles mehr. Schon nach ein paar Trainingseinheiten bekommt man immer mehr Freude an der Bewegung, an der körperlichen Anstrengung und das Erreichen von persönlichen Fortschritten. Diese Kampfkunst ist eines der bewegungskomplexesten Sportarten der heutigen Zeit. Dies zeichnet sich im Training durch seine Vielseitigkeit aus.
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