Historisch betrachtet ist Karate eine Kampfkunst, die ihre Wurzeln im heutigen Japan hat. Während es früher als reines System der Selbstverteidigung und Körperertüchtigung konzipiert war, erfreut sich Karate heutzutage als Gesundheitssport immer größerer Beliebtheit.
Der Bewegungsmangel unserer Kinder ist ein echtes Problem. Gerade im Kindesalter benötigt der Organismus ausreichende körperliche Bewegung zur Ausbildung leistungsfähiger Organe. Wissenschaftlich ist erwiesen, dass sich viel bewegende Kinder in der Schule besser lernen als "couch potatoes". Versäumnisse in der Kindheit lassen sich später kaum mehr aufholen.
“Karate - das Buch für Kinder” ist ein Karatebuch für Kids, in dem mit Hilfe von kindergerechten Grafiken und Fotos Basisinformationen zu den Grundtechniken dieser faszinierenden japanischen Kampfkunst Karate vermittelt werden. Dieses Buch möchte dazu beitragen, dass jene Kinder, die das Karate- Training aufgenommen haben, Hintergrundwissen erfahren zur Kampfkunst Karate und seinem Herkunftsland Japan.
Es ist wichtig, dass sich die Kinder auch intellektuell mit dem Thema auseinandersetzen, welches sie im Begriff sind, körperlich zu erfahren. Die intensive Beschäftigung außerhalb der Sportstätte trägt zur längerfristigen Stabilisierung bei, damit ein Springen von einer Sportart zur nächsten verhindert oder verzögert wird.
Die Autorin Marié Niino entstammt einer japanischen Familie. Ihr ist es wichtig, den Kindern eine Verbindung zwischen Karate und der japanischen Kultur aufzuzeigen.
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Die Trainingsgruppe der Karate Kids richtet sich an Kinder, die große Karate-Tiger werden möchten. Die Gruppe setzt bereits einige Disziplin und Fitness voraus und behandelt typische Karatethemen altersgerecht. Die Karate Kids lernen die Kihon-Elemente auf spielerische Weise, z.B. mit Laufspielen und Partnerübungen. Typisches Karate-Training für Erwachsene ist oft sehr statisch und auf der Stelle.
Teilweise setzen wir uns auch zusammen und besprechen wesentliche Elemente des Karate in der Theorie, z.B. die Bedeutung der Verbeugung im Karate oder den Zusammenhang der Techniken.
Durch Karate werden die Kids stolz und selbstbewusst, lernen Respekt und Tradition schätzen. Karate verbessert ihre Fitness und Gesundheit.
Das Training der Grundtechniken ist der Schlüssel für ein gutes Karate. Durch das wiederholte Üben der Grundlagen werden nicht nur die Karatefähigkeiten verbessert, sondern auch der Geistes und der Charakters geschult.
Drei Säulen des Karate
Karate fußt auf drei untrennbaren Säulen:
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- Körperschulung
- Selbstverteidigungssystem
Kumite meint Partnerübungen. Wichtig ist es, Bewegungen so zu kontrollieren, dass sie ihren Trainingspartner nicht verletzen.
Karate ni sente nashi
Eine Grundregel des Karate sagt: „Karate ni sente nashi“. „Es gibt keinen ersten Angriff im Karate.“ Das bedeutet nicht, dass man einem Angriff nicht offensiv begegnen kann. Karate muss jedoch immer dem Prinzip folgen, nicht aggressiv eingesetzt zu werden.
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