In Nieder-Olm und Umgebung gibt es eine Vielzahl von Kampfsportvereinen, die ein breites Spektrum an Disziplinen anbieten. Diese Vereine vermitteln nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch Werte wie Respekt, Disziplin und Achtsamkeit.
Judo in Nieder-Olm
Judo, wörtlich übersetzt „der sanfte Weg“, hat in Nieder-Olm seit 1968 eine lange Tradition. Die Judoabteilung des TV 1893 Nieder-Olm e.V. ist ein fester Bestandteil des Vereins. Das Training findet in drei verschiedenen Gruppen statt, die nach Alter unterteilt sind. Ein Judokämpfer wird auch Judoka genannt. Außerdem benötigt man dazu eine spezielle Kleidung, den Judo-Gi. Das Ziel ist es, den Partner zu werfen und/oder festzuhalten.
Die Abteilung verfügt über zehn Trainer, die alle Eigengewächse des TV sind: Mainrad Linnebacher, Heinz Lausenmeyer (A-Lizenz), Nikolai Anstatt (B-Lizenz), Michael Balz, Gerda und Marvin Linnebacher, Tobias Mahling, Nils Itjeshorst Lukas Hollweg, Joscha Regelin und Felix Lukas (C-Lizenz).
Was ist Judo?
Judo ist eine moderne Zweikampfsportart, die in Japan von Jigoro Kano (1860 bis 1938) begründet wurde. Er schuf eine waffenlose Sportart aus verschiedenen alten Jiu-Jitsu-Stilen. Die Gürtel (Schülergrade - Kyu genannt) sind weiß, weiß-gelb, gelb, gelb-orange, orange-grün, grün, blau und braun. Die Meistergrade sind schwarz - vom 1. bis zum 5. Dan. Danach folgen noch rot-weiß für 6, 7 und 8. Der 9. und der 10. Dan sind rot.
Warum Judo?
Judo ist ein Vielseitigkeitssport - neben Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit sowie dem Erlernen von vielen unterschiedlichen Techniken steht vor allem der positive Umgang mit dem Partner im Mittelpunkt. Das ist wichtig, denn man kann Judo nur mit einem Partner (Uke) lernen. Der Uke ist immer Partner und nicht Gegner - das wird er erst im Wettkampf oder auf Turnieren.
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Hinweis: In den Schulferien kann das Training ausfallen - Bitte nachfragen!
Ju-Jutsu in Nieder-Olm
Ju-Jutsu - die sanfte Kunst. „Ju“ bedeutet soviel wie „sanft“ und steht für Nachgeben, ausweichen und anpassen, „Jutsu“ bedeutet soviel wie „Kunst oder Kunstgriff“. Unter Ju-Jutsu ist also die Kunst zu verstehen, mit der man die angreifende Kraft durch Ausweichen oder Nachgeben geschickt gegen den Angreifer selbst lenkt und ihn damit besiegt.
Nach langer Corona Pause konnten endlich 8 Ju Jutsukas des TV Nieder Olm bei intensiver Vorbereitung erfolgreich die Prüfung zum gelben, orangen und grünen Gürtel ablegen. Die Prüfer Norbert Pinhack und Heinz Lausenmeyer sahen sehr gute Leistungen in den Fächern Wurftechnik, Bodentechnik, Atemis und Selbstverteidigung.
Ein System aus vielen Kampfstilen
Es werden aus jedem Kampfsport und jeder Kampfkunst die effektivsten Techniken zur Selbstverteidigung verwendet und auf den Ju-Jutsuka zugeschnitten und mit anderen Techniken verschiedenster Kampfsport- und Kampfkunstarten kombiniert. Ju-Jutsu ist Teil des Ausbildungsprogramms aller deutschen Polizeiverbände und Sondereinheiten, wie z.B. der GSG 9.
Karate in Nieder-Olm
Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 10 Jahre. Ich (Ingo Frommer, 2. Dan im Stil Shudokan-Ryu, mache seit 30 Jahren Karate und seit über 10 Jahren Tai Chi und Qi Gong) zeige meinen Schülern die Grundlagen des Karate-Do, Selbstverteidigung und erste Übungen aus Tai Chi und Qi Gong. Darüber hinaus zeige ich grundlegende Techniken im Stockkampf.
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Wir machen aber auch Atemübungen und einfache Meditations- und Vorstellungsübungen. Darüber hinaus lernen die Kinder medizinische Aspekte des Karate. Die Schüler lernen Grundtechniken, Kata (das ist eine festgelegte Reihenfolge von Grundtechniken) und Selbstverteidigung.
Das Training findet jeden Mittwoch von 17:00-18:00 Uhr in der Heinz-Kerz-Halle, Gymnastikraum statt.
Weitere Kampfsportarten und Vereine in der Umgebung
Neben den genannten Vereinen in Nieder-Olm gibt es auch in der Umgebung zahlreiche weitere Angebote für Kampfsportbegeisterte. Dazu gehören unter anderem:
- PSV Trier e.V.
- Kolpingfamilie Kell am See e.V.
- PSV Wengerohr e.V.
- Jiu Jitsu „Fusegi“ e. V. Kröv/Mosel u. Abtl.
- Post SV Mainz e.V.
- Budo Club Mainz 06 e. V.
Eine vollständige Liste der Vereine finden Sie auf den entsprechenden Webseiten.
Werte und Inklusion
Unsere Trainingsformen fördern nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination, sondern auch Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionale Balance. Wir fördern den respektvollen Umgang miteinander. Inklusion ist für uns nicht nur ein Wort, sondern gelebte Praxis. Kinder und Erwachsene mit verschiedenen Stärken lernen zusammen, unterstützen sich und profitieren voneinander.
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Respekt, Disziplin, Verantwortungsbewusstsein - diese Werte leben wir im Training und im Miteinander.