Kampfsport erfreut sich großer Beliebtheit und bietet vielfältige Möglichkeiten zur körperlichen und geistigen Entwicklung. In Halle Westfalen und Umgebung gibt es ein breites Angebot an Kampfsportarten für jedes Alter und Fitnesslevel.
ASIA Sport Akademie: Kampfkunst mit Tradition
In der ASIA Sport Akademie in Halle/Westfalen wird Kampfkunst als Verbindung von Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Präzision vermittelt. Inhaberin Andrea Stitz macht die Entscheidung, eine Kampfkunst zu erlernen, nicht von Alter oder Fitnesszustand abhängig.
Die Akademie bietet ein ganzheitliches Training, das Respekt, Disziplin und regelmäßiges Training zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Stärkung des Selbstbewusstseins beinhaltet. Die Jahrtausende alte Entspannungskunst Qi Gong begleitet die Schüler im Training und sorgt für neue Lebensenergie und eine positive Lebenseinstellung.
Das Trainingsangebot umfasst traditionelle Sportarten wie Kung Fu, Tae Kwon-Do und Thai Boxing. Interessenten können an kostenlosen Probestunden teilnehmen, um die passende Sportart zu finden.
Andrea Stitz: Eine Meisterin der Kampfkunst
Andrea Stitz begann ihre sportliche Laufbahn im Fußball, bevor sie 1999 mit dem Kung Fu Training bei Großmeister Ernst Pettker begann. Sie erlernte außerdem Tae Kwon-Do, Thai Boxing und Qi Gong und absolvierte eine Vielzahl von Danprüfungen.
Lesen Sie auch: Bad Soden: Kampf und Schach
Im Jahr 2005 gründete sie die ASIA Sport Akademie in Halle/ Westfalen. Sie gewann 2000 die deutsche Meisterschaft im Kung Fu und konnte weitere Erfolge im Tae Kwon-Do, Thai-Boxing und Kung Fu auf dem ASIA CUP erzielen. 2009 legte sie ihre Prüfung zum 4.Dan im Kung Fu ab und erreichte damit den Meistergrad.
Zum heutigen Zeitpunkt trägt Andrea Stitz den 4. Dan im Ling Lom Thaiboxen (2013), den 5. Dan im Kung Fu der 10 Tierstile (2017), den 5. Dan im Tae Kwon-Do (2018) und unterrichtet weiterhin Schüler jeder Altersklasse.
SPORTPARK HALLE: Mehr als nur Sport
Seit dem 11. Januar 2016 hat der SPORTPARK HALLE einen Teil seiner Räumlichkeiten an die ASIA Sport-Akademie mit der Inhaberin Andrea Stitz verpachtet, die unterschiedlichen Kampfsportarten unterrichtet. Auf fast 400 m² gibt es hier ausreichend Platz für die angebotenen Kampfkünste.
Weitere Kampfsportangebote in der Region
Neben der ASIA Sport Akademie gibt es in Halle Westfalen und Umgebung weitere Möglichkeiten, Kampfsport zu betreiben:
- Bünder Kampfsport & Fitness (BKF): BKF verbindet Elemente aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining mit vier Kampfsportarten und zwei verschiedenen Fitnesskursen.
- Polizeisportverein Bielefeld e.V.: Bietet ein breites Spektrum an Sportarten, darunter Wing Chun, Kickboxen, Judo und Karate, sowie Angebote für Senioren und Fitnesskurse.
- Harrycane Lutra Livre: Ein Verein in Schweicheln-Bermbeck, der Lutra Livre, eine brasilianische Variante des Ringersports, anbietet.
Lutra Livre bei Harrycane Lutra Livre
Der Verein "Harrycane Lutra Livre" bietet Lutra Livre an, eine brasilianische Variante des Ringens. In einer Kindergruppe trainieren Jungen und Mädchen zwischen sieben und 14 Jahren.
Lesen Sie auch: Alleine Kampfsport lernen – So geht's!
Neben der sportlichen Ertüchtigung werden im Training auch Werte vermittelt: „Die Kinder lernen hier Disziplin, Fairness, Körperbeherrschung, Durchhaltevermögen und gehen auch mit einem deutlich gestärkten Selbstbewusstsein nach Hause“.
Die Mehrheit aber will sich einfach nur mit Spaß fit halten oder Gewicht verlieren. Schon nach wenigen Trainingseinheiten haben die meisten Sportler einige effektive Techniken erlernt, um sich in Krisensituationen besser selbst verteidigen zu können.
Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts (MMA) ist ein Kampfsport, der Schlag- und Tritttechniken aus Boxen, Muay Thai, Kickboxen und Karate sowie Bodenkampftechniken aus Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Luta Livre, Ringen und Judo beinhaltet.
Beim MMA-Training werden einerseits Elemente aus Kampfsportarten, die im Stehen ausgeübt werden, trainiert. Dazu gehören insbesondere Boxen, Muay Thai, Kickboxing und Karate. Für den Bodenkampf werden zudem Techniken aus Grappling-Disziplinen wie dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und dem klassischen Ringen vermittelt.
Kickboxen
Kickboxen ist eine hervorragende Möglichkeit, den Körper zu stärken und Muskeln aufzubauen. Es hilft, den Körper vor dem spröde werden zu schützen.
Lesen Sie auch: Liste der Kampfspiele für PC
Kung Fu
Das Kung Fu Training für Kinder und Jugendliche beinhaltet Elemente und Einflüsse aus Kickboxen, Hapkido, Thaiboxen, Karate, Taekwondo und den Philippinischen Kampfkünsten (Stockkampf). Es werden Themen wie Selbstvertrauen, Mobbing, Verantwortung, Respekt und Disziplin behandelt.
Kampfsport als Alternative zum Fitnessstudio
Für diejenigen, die keine Lust mehr auf das monotone Training im Fitnessstudio haben und sich für Kampfsport interessieren, bietet sich eine spannende Alternative. Kampfsport begeistert und bietet ein gemeinsames Training auf hohem Niveau.
Kampfsport kann eine effektive Möglichkeit sein, um Fitnessziele zu erreichen. Trainer lernen die Teilnehmer kennen und helfen ihnen, ihre Ziele zu erreichen. Es besteht die Möglichkeit, technisch oder knackig hart zu trainieren, je nach Wunsch.