In Bad Mergentheim und Umgebung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Kampfsport und Fitness zu betreiben. Verschiedene Vereine und Studios bieten ein breites Spektrum an Kursen und Trainingsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Kampfsportzentrum MACH1 in Lauda-Königshofen
Das Kampfsportzentrum MACH1 in Lauda-Königshofen bietet auf über 500 Qm² drei verschiedene Trainingsbereiche:
- Den "Boxbereich", auf dem die meisten Kurse abgehalten werden.
- Den "Käfig", bei dem MMA und Selbstverteidigung gelehrt wird.
- Einen Bereich für das Zirkeltraining, in dem frei trainiert werden kann.
Inhaber Elvir Selimovic verfügt über 25 Jahre Erfahrung und hat unzählige UFC Profis trainiert. Das Team besteht aus hochqualifizierten Experten, die mit Leidenschaft und Fachwissen zur Seite stehen.
Das Studio bietet diverse Kampfsportarten mit über 28 Kursen pro Woche an, um die sportlichen Aktivitäten abwechslungsreich zu gestalten. Egal, ob Boxen, BJJ, MMA oder Fitness trainiert wird, hier lernt man, was es heißt, wirklich durchzuziehen.
Das Studio bietet modernste Technik wie computergesteuerte Hightech Schlaganalyse & Diagnose Systeme und Reaktionspads.
Lesen Sie auch: Thai Kickbox Studios Hannover
Es werden folgende Kurse und Sportarten angeboten:
- Kickboxen: Eine moderne Fitness- und Wettkampfsportart, die in den 70er Jahren aus traditionellen Kampfkünsten entstand.
- Boxen: Eine der ältesten Kampfsportarten der Welt.
Ein kostenloses Probetraining für Kickboxen, Boxen, BodyCross, Pilates, Bodenkampf oder das Jugendtraining ist selbstverständlich.
TV 1862 Bad Mergentheim e.V. - Ju-Jitsu Abteilung
Als Teil des TV 1862 Bad Mergentheim e.V. bietet die Ju-Jitsu Abteilung Kurse und Trainingsmöglichkeiten für verschiedene Zielgruppen an:
- Einsteigerkurse ab 14 Jahren, um Ju-Jitsu von Grund auf zu erlernen.
- Kurse zur Gewaltprävention und Selbstverteidigung speziell für Frauen ab 14 Jahren.
- Kurse zur Gewaltprävention und Selbstverteidigung speziell für Männer ab 16 Jahren.
In der ersten Woche nach den Sommerferien ist die Halle gesperrt, deshalb findet das erste Training nach den Sommerferien am Montag 22. August statt. Außerhalb des Trainings veranstaltet die Abteilung auch regelmäßig Events.
ANKA Fitness in Bad Mergentheim
ANKA Fitness bietet ein top ausgestattetes, sauberes und familiäres Fitnessstudio mit kompetentem Personal. Das Studio hat eine angenehme Atmosphäre und ein gutes Preis-Leistungsverhältnis.
Lesen Sie auch: Kickboxen lernen in Limburg
Die Halle ist groß, modern eingerichtet und sinnvoll nach Trainingsbereichen gegliedert: Gerätepark, Cardio-Bereich, Powerlifting- und Crossfit-Zone mit Plattformen, Bumperplates und ausreichend freien Gewichten. Alles ist in sehr gutem Zustand und wird offensichtlich gut gepflegt.
Besonders positiv ist, dass das Studio durchgehend sehr sauber ist. Die Auswahl an Kursen ist breit, auch wenn ich selbst keine besucht habe, wirkten sie immer gut besucht und professionell angeleitet.
Das Studio ist barrierefrei und inklusiv.
Weitere Fitnessstudios und Angebote
Neben den genannten Einrichtungen gibt es in Bad Mergentheim und Umgebung weitere Fitnessstudios und Angebote, die verschiedene Trainingsmöglichkeiten bieten:
- Life Fitness Geräte
- Milon-Zirkel
- Reha Line Geräte
- Umfangreiches Kursprogramm
Kursangebote und Trainingsphilosophie
Viele Studios bieten ein umfangreiches Kursangebot für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit über 60 Fitnesskursen pro Monat wird man spielend fit. Es gibt kurzweilige Kurse wie z.B. Jumping, Burning Iron etc.
Lesen Sie auch: Anwendung von Vergeltungstechniken
Einige Studios bieten auch spezielle Programme wie das "fit & schlank Programm" mit freundlicher und fachlicher Beratung.
Reha-Sport
Reha-Sport, oder auch Rehabilitationssport, ist vom Arzt verordneter Sport in Gruppen, der in der Regel für die Dauer von 50 Einheiten 1-3 mal pro Woche für ca. 45min angeboten wird.
Diese Tabelle gibt einen Überblick über die verschiedenen Angebote:
| Einrichtung | Art des Angebots | Besonderheiten |
|---|---|---|
| MACH1 Kampfsportschule & Fitnessgym | Kickboxen, Boxen, MMA, BJJ, Fitness | Modernste Technik, erfahrene Trainer, vielfältige Kurse |
| TV 1862 Bad Mergentheim e.V. (Ju-Jitsu) | Ju-Jitsu, Selbstverteidigung | Spezielle Kurse für Einsteiger, Frauen und Männer |
| ANKA Fitness | Fitnessstudio | Top Ausstattung, sauber, familiäre Atmosphäre |
| Diverse Studios | Fitnesskurse, Gerätetraining, Reha-Sport | Vielfältiges Angebot für alle Fitnesslevel |