In Bremen Findorff gibt es eine breite Palette an Kampfsport- und Fitnessangeboten für Interessierte jeden Alters und Hintergrunds. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier findet jeder das passende Training für seine individuellen Bedürfnisse.
Kampfkunst und Selbstverteidigung
TAO WING TSUN Schule Bremen
Herzlich Willkommen auf der Internetseite der TAO WING TSUN Schule Bremen. Die Schule für Selbstverteidigung und Wing Tsun in Bremen. Sichern Sie sich jetzt einen der freien Plätze und nehmen Sie für weitere Informationen Kontakt mit uns auf. KONTAKT Willkommen bei qualifizierten Meistern und professionellen Lehrern, die Ihnen helfen, Ihr gesamtes Potential auszuschöpfen. Wir sind freundlich, zuvorkommend und unser Unterricht ist auf dem neuesten Stand. Garantiert durch permanente Fortbildung unseres Lehrerteams. Wir betreuen jeden Schüler individuell und schenken ihm die volle Aufmerksamkeit für das gemeinsame Ziel: Die persönliche Entwicklung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, 6 oder 70 Jahre, unser Unterricht ist auf alle individuellen Bedürfnisse angepasst. Männer, Frauen und Kinder jeden Alters und Hintergrunds gehören zu unseren begeisterten Schülern.
Respekt - Disziplin - Aufmerksamkeit - Kontrolle - Mut sind die Grundwerte die sich durch alle unsere Programme ziehen und an deren Umsetzung - im Training und im Leben - wir mit allen Schülern stetig arbeiten. Kampfkunstunterricht ist für jedermann und nicht nur für eine Handvoll athletischer Ausnahmetalente. Für Ihr persönliches Weiterkommen. - Melden Sie sich an! Unsere Philosophie Unsere Schüler zu ermutigen, sie zu motivieren - das ist unser Aufgabe. Wir führen Sie auf die Erfolgsspur. Wir vermitteln Lebenskompetenzen wie Selbstvertrauen, Disziplin, Konzentration und Fitness. Unser Angebot hat zudem einen positiven Einfluss auf die Gesellschaft.
Karate
Karate ist für jedes Alter geeignet, der Unterricht wird von erfahrenen und kompetenten TrainerInnen im Dojo wie auch im Karate Online Training angeboten. Die Möglichkeit zum Einstieg für Kinder sowie für Jugendliche und Erwachsene besteht mit unserem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining und in 3-monatigen Kennenlernkursen. P. S. Es können kostenlose Probestunden im Dojo genommen werden. P. P. S. Ihr wollt Euch unserem Dojo anschließen ?! Auf in unsere 3-monatigen Karate -Einstiegskursen …. Meldet Euch gerne !
Grapple&Strike
Mit Grapple&Strike gibt es eine einzigartige Trainingsmöglichkeit in Bremen. Strength&Mobility ist nicht nur für Kampfsportler:innen eine ideale Trainingsmöglichkeit. Deine Muskeln arbeiten auch immer im Team, nie alleine. Profitiere direkt von der jahrelangen Erfahrung unserer Trainer als Lehrer und Wettkämpfer.
Lesen Sie auch: Bad Soden: Kampf und Schach
KUTAEKA-DO Akademie für Kampfkunst
KUTAEKA-DO vereint die Kraft, Schönheit und Weisheit der Kampfkunst. Die Akademie für Kampfkunst -Bremen- bietet seit September 2020 traditionelles und anspruchsvolles Kampfkunsttraining in den Räumlichkeiten des Aikido-Institut e.V. an. Bei Interesse und für weitre Informationen sprechen Sie mich bitte an. Die Akademie für Kampfkunst wurde 1997 in Köln von Meister Sarafnia gegründet. Sie ist Teil des 1989 gegründeten KuTaeKa-Do e.V. Bis heute wurden zahlreiche Meister*innen in Yoga und in den verschiedenen Gebieten der Kampfkunst wie Tai-Chi, Kung-Fu und KuTaeKa-Do ausgebildet. Europaweit hat das Akademie-Team mehr als 100 erste Platzierungen in verschiedenen Wettkampfdisziplinen erhalten.
Fitnessstudios und Kurse
Patty’s Gym
Patty’s Gym ist das Fitnessstudio für Frauen in Bremen. Wir möchten euch ein Studio bieten, in dem ihr entspannt und frei trainieren und entspannen könnt. Ohne lästige Blicke, ohne Sorgen um die Kinder aber dafür mit kompetenter Betreuung verschiedener Trainerinnen. Der Mitgliedsbeitrag beginnt mit 49 €. Damit du weißt, was du willst.
Kursangebote bei Patty's Gym
- BBP - der Klassiker: Durch gezielte Übungen werden bei Bauch-Beine-Po die Muskelgruppen dieser Körperpartien gekräftigt.
- Bodyforming - der 2te Klassiker: Ganzkörpertraining mit und ohne Zusatzgewicht. Das führt zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.
- Pilates - Ruhe vor dem Alltagsstress: Pilates ist ein sehr ruhiges, konzentriertes Training. Es kräftigt die Tiefenmuskulatur und fördert die Beweglichkeit. Pilates wird auf einer Matte durchgeführt. Das Training wurde schon vor über 100 Jahren von Herrn Pilates in Mönchengladbach erfunden.
- Reha-Kurs - zurück zur vollen Bewegungsfreiheit: Rehabilitationssport wird vom Arzt verordnet (rosa Formular, Blatt 56). Dies passiert, wenn die körperlichen Funktionen, geistige Fähigkeiten oder die seelische Gesundheit länger als sechs Monate von dem Lebensalter typischen Zustand abweicht. Außerdem wird Reha-Sport nach einem medizinischen Eingriff verordnet, wenn die Rehabilität langfristig gesichert werden soll.
- Rückenfit - stärkt Rücken und Wirbelsäule: Durch spezielle Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt, die Körperhaltung verbessert sich und die Wirbelsäule wird mobilisiert.
- Step Aerobic - Spaß durch Bewegung: Verschiedene Schrittkombinationen werden aneinander gereiht und mit dem Step verbunden. Step-Aerobic kurbelt die Fettverbrennung an und trainiert die Ausdauer.
- Tae Bo® - an die Grenzen gehen und darüber hinaus: Tae Bo® bedeutet Spaß, Schwitzen, Fighten, Zusammenhalt und Training. Tae Bo® ist eine Mischung aus Kampfsport und Aerobic. Es werden Schlag- und Kickkombinationen mit Aerobicschritten kombiniert.
- Yoga - Ruhe vor dem Alltagsstress: Yoga ist eine Kombination von Atemübungen, Stellungen und Meditation. Auch hier wird die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert.
- Yogilates® - Cross-Kurs für Körper und Geist: Yogilates® ist eine Mischung aus Yoga und Pilates.
- Zumba® - Tanzen und Spaß haben: Zumba® ist ein lateinamerikanischer Tanz zu dem südamerikanische Musik gespielt wird. Zumba® kurbelt die Fettverbrennung an und fördert die allgemeine Fittness.
Zusätzliche Angebote
- Sauna: In der Sauna im Wellness-Bereich könnt Ihr euch nach dem Training erholen oder ihr kommt einfach so vorbei und genießt nur die Sauna und den Nassbereich.
- Infrarotstühle: In unserem Wellness-Bereich befinden sich Infrarotstühle.
- Massage & Reiki: Nach verbindlicher Terminabsprache bieten wir euch Massagen an. Auf Wunsch könnt ihr bei uns Usui Reiki bekommen. Die fernöstliche Reiki-Kunst gibt euch Energie für den Alltag.
- Bambini Training: Auch Kinder wollen sich bewegen und haben Spaß an Kursen teilzunehmen. Gebt eure Kinder in die Hände unserer Trainerinnen und lasst sie den Spaß an Bewegung in kleinen Übungen und Kursen erfahren. Gleichzeitig könnt ihr eure Kurse besuchen und euren Zielen nachgehen.
ULC FITNESS EXPERTE und xBODY EMS-Training
Das sehr effiziente xBODY EMS-Training (= Elektrische Muskelstimulation) zählt zu den absoluten Fitness-Trends der letzten Jahre. Denn beim EMS-Training wird über sanfte elektrische Impulse die Muskulatur und speziell die Tiefenmuskulatur aktiviert, die willentlich sonst nicht erreichbar ist. Durch die zusätzliche Reizung werden ca. Du wirst bei jeder 20-minütigen Trainingseinheit von unserem ULC FITNESS EXPERTEN begleitet. Während der Trainingseinheit trägst Du eine Funktionsweste, über die die elektrischen Impulse sanft auf Deinen Körper übertragen werden. Ihr ULC FITNESS EXPERTE führt mit Dir verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Situps, Anspannungsübungen etc. Das EMS-Angebot findet in unserem separaten xBODY Loft statt.
Ernährungsberatung und Massage
- Ernährungsberatung: Wir bieten eine Ernährungsberatung an, die drei Monate lang von unserer Ernährungsberaterin begleitet wird. So hast du immer eine Ernährungsberaterin an deiner Seite, die dir einen Rat geben kann.
- Massage: Frances Kiesch bietet verschiedene Massagearten an: Wellness Massage, Entspannungsmassage, Massage für Sportler, GEM Massage, Bio-Dynamisch Massage. Ich biete Ihnen eine Probemassage an: 30 Minuten 25€, 60 Minuten 45€. Normaler Preis: 30 Minuten 35€, 60 Minuten 55€.
Lesen Sie auch: Alleine Kampfsport lernen – So geht's!
Lesen Sie auch: Liste der Kampfspiele für PC