In Karlsruhe erfreuen sich Kampfsportarten wie Kickboxen, Muay Thai und MMA (Mixed Martial Arts) wachsender Beliebtheit. Immer mehr Menschen suchen in ihrer Freizeit den sportlichen Ausgleich und die Herausforderung im Kampfsport.
Der Boom in Karlsruhe
„In den vergangenen zwei Jahren hat sich die Zahl der Boxer und Kickboxer nahezu verdoppelt", sagt Attila Horvat, Vorstandsmitglied des PSV. KSC Box-Abteilungsleiter Lothar Knöpple verzeichnet bei Breitensportlern einen kontinuierlichen Trend nach oben, "insbesondere Studenten kommen vermehrt ins Training".
Beim SSC setzt man erfolgreich auf den Kampfsport Muay Thai und auf eine Kooperation mit dem Muay Thai Club Karlsruhe. Und Steffen Werner vom Fit-in Karlsruhe beteuert: "Vor ein paar Jahren hing in kaum einem Fitnessstudio ein Boxsack."
Fragt man nach den Gründen für den Boom, sagen die Vereine einstimmig: die Fitness. Boxen und Vollkontaktkampfsportarten trainieren Kraft, Fitness und Körperbeherrschung gleichermaßen.
"Ein besseres Training als das Boxtraining gibt es nicht", versichert Lothar Knöpple vom KSC.
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Vielfalt der Angebote
Die Kampfsportschulen in Karlsruhe bieten eine breite Palette an Disziplinen und Trainingsmethoden an:
- Kickboxen: Eine moderne Fitness- und Wettkampfsportart, die aus traditionellen Kampfkünsten wie Taekwondo, Karate, Kung Fu und Boxen entstanden ist.
- Boxen: Eine der ältesten Kampfsportarten der Welt, die Kraft, Ausdauer und Technik schult.
- MMA (Mixed Martial Arts): Eine junge Kampfsportvariante, die verschiedene Kampfkünste kombiniert.
- Muay Thai: Auch bekannt als Thaiboxen, eine traditionelle thailändische Kampfsportart, die für ihre effektiven Schlag- und Tritttechniken bekannt ist.
- Krav Maga: Eine israelische Selbstverteidigungsart, die sich auf realistische Gefahrensituationen konzentriert.
MACH1 Kampfsport & Fitness
MACH1 Kampfsport & Fitness bietet auf über 2000qm ein umfassendes Angebot für Kampfsport und Fitness. Hier findet jeder den passenden Sport, egal ob Jung oder Alt, Anfänger oder Profi. Das Angebot umfasst unter anderem:
- Kickboxen
- Thai-Boxen
- K1
- MMA
- Boxen
- Skyboxen (Fitness Kickboxen)
- Sandsack Training
- Funktionelles Training (Zirkeltraining)
Für ambitionierte Sportler wird Leistungssport unter der Anleitung von erfahrenen und erfolgreichen Trainern (Europameister & Weltmeister) angeboten. MACH1 setzt modernste Technik ein, wie computergesteuerte Hightech Schlaganalyse & Diagnose Systeme, Reaktionspads, elektronische Dotdrillmatten, Lichtschrankenzeitmessung, Sprunghöhenanalyse, Sprinttraining mit Radarmessung, Antigravitätstraining, Bewegungsanalyse, FMS Screening, Hightech Körperfettanalyse, Höhenlufttraining, Recovery Boots, Massage Sessel.
Qualität und Professionalität
Die Vereine legen Wert auf gut ausgebildete und seriöse Trainer mit Wettkampferfahrung. Ein Milieu-Problem haben die meisten Kampfsportarten nicht, insbesondere Krav Maga erfreut sich großer Beliebtheit.
Bei vielen Mitgliedern steht der Selbstverteidigungsaspekt im Vordergrund, was den Zulauf zu den Kampfsportarten zusätzlich verstärkt.
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Vorteile des Kampfsporttrainings
Kampfsportarten bieten ein ganzheitliches Training, das verschiedene Fähigkeiten fördert:
- Kraft
- Ausdauer
- Schnelligkeit
- Reaktion
- Kondition
- Beweglichkeit
- Mentale Stärke
Es erfolgt ein ganzheitliches Training mit dem kompletten Bewegungsausmaß sämtlicher Körperabschnitte und Freiheitsgrade des Körpers, wodurch insbesondere gegen chronische Schäden am Bewegungsapparat wirkungsvoll vorgebeugt werden. Neben Budogymnastik wird auch eine Haltungsschulung geschult.
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