Jeder Kampfsportler braucht eine vernünftige Ausrüstung, so auch bei Mixed Martial Arts (MMA), dem Vollkontaktkampfsport, bei dem unterschiedliche Kampfsportarten miteinander gemischt werden. Direkt zu Anfang dieses Artikels wollen wir einen kleinen Überblick liefern und dabei ein paar Handschuhe fürs Mixed Martial Arts tabellarisch vergleichen.
MMA-Handschuhe Vergleich 2025
Die besten MMA-Handschuhe: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
Hier ist ein Vergleich verschiedener MMA-Handschuhe, basierend auf Kundenbewertungen und Produkteigenschaften:
| Modell | Preis | Gewicht | Grappling | Lieferzeit |
|---|---|---|---|---|
| Venum MMA-Handschuhe | ca. 47 € | 290 g | Geeignet | Sofort lieferbar |
| Venum Challenger 3.0 | ca. 49 € | 400 g | Geeignet | Sofort lieferbar |
| Fightr Profi-MMA-Handschuhe | ca. 34 € | 220 g | Geeignet | Sofort lieferbar |
| RDX Kara MMA Handschuhe | ca. 37 € | 350 g | Geeignet | Sofort lieferbar |
| RDX MMA Handschuhe Professionelle Kampfsportarten | ca. 38 € | keine Herstellerangaben | Geeignet | Sofort lieferbar |
Venum MMA-Handschuhe
Vorteile:
- Hohe Qualität Synthetikleder
- Perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene Benutzer
- Doppelter Klettverschluss für mehr Stabilität und Beweglichkeit
- Injektierter Schaumstoff für eine bessere Stoßdämpfung
Venum Challenger 3.0
Vorteile:
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- Aus hochwertigem Kunstleder
- Lange Haltbarkeit und Stabilität
Fightr Profi-MMA-Handschuhe
Vorteile:
- Gute Dämpfung
- Leicht anzulegen und perfekte Passform
- Gut zum Üben von Grifftechniken
RDX Kara MMA Handschuhe
Vorteile:
- Robustes und langlebiges Material
- Bietet den höchsten Widerstand gegen schwere Stöße
- Sehr gute Passform und hoher Tragekomfort
- Bieten einen Rundumschutz für Ihre Fäuste beim Training oder im Kampf
RDX MMA Handschuhe Professionelle Kampfsportarten
Vorteile:
- Konvexe Haut Kampfleder
- Cut palm design
- Mit PC3-Polsterung zur Stoßdämpfung
- Lange Haltbarkeit
Allerdings benötigen MMA-Kampfsportler meist unterschiedliche Paare von Handschuhen, denn Sie trainieren nicht nur den Zweikampf mit einem Sparringpartner, sonder darüber hinaus auch noch die unterschiedlichen Kampfsportarten zu denen Boxen, Muay Thai, Kickboxen und Jiu Jitsu zählen.
MMA-Handschuhe-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt aus
Dieser Typ Handschuhe unterscheidet sich in entscheidenden Aspekten deutlich von klassischen Boxhandschuhen. Wer schon einmal MMA Handschuhe getragen hat wird bemerkt haben, dass sie wesentlich leichter und flexibler sind als klassische Boxhandschuhe. Kein Wunder, immerhin sind die Hände hier wesentlich freier beweglich. Ein weiterer Unterschied: Beim Mixed Martial Arts Handschuh sind Innenseite und Handrücken zusätzlich gepolstert.
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Training und Wettkampf erfordern mit ihren jeweils ganz besonderen Anforderungen speziell darauf zugeschnittene Handschuhe. Für das Sparring eignen sich Handschuhe, die im Schlagbereich besonders gepolstert sind. Zudem verfügen die Trainingshandschuhe meist über einen speziellen Daumenschutz. Bei Wettkampfhandschuhen ist die Polsterung deutlich dünner. Es gibt keinen Daumenschutz, die Finger sind komplett frei.
Die richtige Größe finden
Im Bezug auf die Größe bzw. Schlecht sitzende MMA Handschuhe können nicht richtig funktionieren. Daher ist es absolut wichtig, vor dem Kauf die richtige Größe zu ermitteln. Anhand dieser Maße können Sie dann mit Hilfe einer Größentabelle zuverlässig den richtigen Handschuh auswählen. Wichtig zu wissen ist außerdem, dass Wettkampfhandschuhe mit ca. Die Handschuhe sind im Normalfall problemlos auch für Frauen geeignet.
Wie die Größenaufteilung genau ist, hängt stark von der Marke ab. Manche Marken beginnen bei XS und gehen bis XL, während andere nur S bis XL haben.
Material und Qualität
Leder hält im Allgemeinen länger und ist oft besser verarbeitet als Kunstlederhandschuhe. Der Preis ist daher auch höher. Die Lebensdauer deiner Handschuhe hängt davon ab, wie oft und intensiv du trainierst. Achte auf Anzeichen von Abnutzung wie dünner werdende Polsterung und Risse im Material.
Weitere wichtige Aspekte
Überprüfen Sie vor jeder Nutzung, ob das Produkt die richtige Größe für Sie hat. Achten Sie darauf, dass das Produkt vor und während des gesamten Trainings oder Wettkampfes korrekt positioniert ist. Ein verrutschender oder schlecht sitzender Schutz kann seine Funktion nicht zuverlässig erfüllen.
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Vor jedem Gebrauch sollte das Produkt sorgfältig auf mögliche Beschädigungen oder Abnutzungserscheinungen überprüft werden.
Beliebte Marken für MMA-Handschuhe
Wie in vielen Sportarten ist die Auswahl im MMA-Bereich inzwischen riesig.
- Venum: Dieser Hersteller mit Sitz in Houston, Texas, ist einer der weltweit führenden Hersteller von MMA-Handschuhen.
- RDX: Sicher einer der bekanntesten Hersteller für Kampfsport-Equipment.
- Bad Company: Wer nach einem deutschen Hersteller sucht, wird bei Bad Company fündig.
Phantom Athletics MMA Sparring Handschuhe RIOT Pro im Detail
Die von mir hier besprochenen Handschuhe tragen den feschen Namen "Riot". Sie bestehen größtenteils aus Leder, verfügen aber über ein sehr angenehmes Futter aus Textil auf der Innenseite. Dort hat man auch die sehr wahre Bemerkung "MMA is not a Crime" verewigt, die auch der wichtigste Slogan von Phantom Atheltics ist, sowie einige Polizisten in voller riot control-Montur. Auf der Handfläche befindet sich ein Steg für die vier Finger, der Daumen ist einzeln, und damit sehr beweglich, am Rest des Handschuhs angebracht.
Die Handschuhe bedecken großzügig das unterste Fingerglied und somit auch den zweiten Fingerknöchel, wodurch diese vor versehentlichen Verletzungen geschützt ist. Der Daumen ist komplett beweglich und trotzdem sehr gut geschützt, laut dem Hersteller "anatomisch korrekt." Die Fingerknöchel, und damit die Schlagfläche der Hand, sind bedeckt von guten 5cm angenehm fester Polsterung. Die Polsterung umschließt die gesamte Vorderseite der Faust und reicht etwa bis zur Mitte des Handrückens, wo sie in ein anderes, etwas dünneres Polster übergeht. So ist die Faust komplett geschützt, gleichzeitig sind aber Bewegungen des Handgelenks ohne Problem möglich, da die unterbrochene Polsterung sehr gute Mobilität ermöglicht.
Der Klettverschluss ist sehr großzügig, so dass die Handschuhe sehr sicher sitzen und schließen, und sich auch mit müden Armen oder unter Stress noch gut öffnen und schließen lassen. Die Flauschfläche des Klettverschlusses ist deutlich größer, so dass es bei suboptimalem Verschließen der Handschuhe nicht zu Hautirritationen oder gar fiesen Kratzern durch überstehende Kletthaken kommt. Der Klettverschluss ist recht steif, was die Stabilität des Handgelenks sehr unterstützt. Er wird durch eine Öffnung im Handschuh gesteckt und dann festgezogen, so dass der Handschuh sich auch einhändig problemlos öffnen und schließen lässt, und das auch schön fest.
Das Einsatzgebiet
Die Handschuhe werden vom Hersteller als 7oz-Handschuhe bezeichnet, befinden sich also irgendwo zwischen den klassischen 4oz-MMA Gloves und vollwertigen Boxhandschuhen mit 8 bis 16oz. Dementsprechend eignet sich der Handschuh problemlos für leichtes bis mittleres Sparring und kann die eigene Hand und den Gegner schützen, auch wenn es einmal etwas hitziger hergeht, und das im Stand wie auf dem Boden, und überall dazwischen.
Das Greifen ist mit dem Riot kein Problem, die anatomisch korrekte Krümmung des Handschuhs unterstützt das Greifen beinahe schon, verhindert aber vor allem versehentliche Stiche ins Auge des Sparringspartners oder das Umbiegen einzelner Finger. Alle nötigen Griffe und Bewegungen sind aber kein Problem.
Praxis
Die Riot-Gloves von Phantom Athletics machen im Alltag eine sehr gute Figur. Sie sehen gut aus und sind zum Glück weit entfernt vom kitschigen Macho-Design vieler anderer MMA-Marken. Im gemischten Sparring ist es kein Problem Schläge mit fest geschlossener Faust anzubringen, gleichzeitig ist der Clinch aber auch kein Problem. Für das pummeling, also den Kampf um den underhook sind die Handschuhe trotz des dicken Polsters geeignet, am Boden ist das Polster gelegentlich schon im Weg, was aber ein kleiner Preis für die eigene Sicherheit und die des Partners ist und außerdem dazu führt, dass man sich keine kleinteiligen Bewegungen angewöhnt, die unter Stress ohnehin kaum mehr erfolgreich durchzuführen sind.
Möchte man die Handschuhe nicht im rein sportlichen Training einsetzen, machen sie auch dort eine gute Figur. Das Schlagen ist selbstverständlich kein Problem, ebensowenig das Greifen des Gegners. Das Greifen von Trainingswaffen ist kein Problem, allerdings ist etwa das Ziehen meines Spyderco P'Kal-Trainers aus der Hosentasche mit den Handschuhen nur mit etwas Übung und viel Konzentration möglich.
Die Handschuhe sind sehr bequem und machen einen unverwüstlichen Eindruck auf mich. Sie brauchen nur kurze Zeit zum Eintragen und eigentlich muss auch nur die Fingerpartie im Inneren der Handschuhe etwas weniger steif werden, damit sie sich nicht beim Greifen verdreht und dann drückt und einschneidet.