Tom Schneider ist ein bekannter Name im Kampfsport, weit über die Grenzen von Trier hinaus. Seine Reise begann mit einer Faszination für Van Damme und Thailand, inspiriert durch den Film Karate Tiger 3 "Der Kickboxer".
Die Anfänge
Mit 16 Jahren begann Tom Schneider zu trainieren. MIttlerweile ist er 30 (in 2 Wochen 31).
Größte Erfolge
Seine größten Erfolge waren die Weltmeistertitel 2012 und 2013. Zudem trat er als erster Deutscher beim weltbekannten Kings Cup 2008 in Bangkok an, vor ca 200.000 Zuschauern.
Trainingspensum
Wie sieht denn dein Trainingspensum aus, wenn du dich auf einen Kampf vorbereitest. Ich trainiere 5 bis 6 mal die Woche.
Ernährung
Gibt es einen speziellen Ernährungsplan an den du dich hältst bzw. Sicherlich achte ich darauf, dass ich wenig Zucker und Fett zu mir nehme. Wegen des hohem Trainingspensums ernähre ich mich zu Beginn der Vorbereitung (in den ersten 4 Wochen von insgesamt 6 Wochen) meistens von Kohlenhydrate und Eiweiß.
Lesen Sie auch: Kickboxen: Thilo Schneider im Fokus
Ziele und Vorbereitung
Ich setzte mir ganz einfach Ziele, wie zum Beispiel der 3. WM-Kampf am 7. Mai. In den ersten 3 Wochen ist viel Konditionstraining angesagt, sowie Kraft- und Ausdauertraining. Der nächste Kampf ist am 7.Mai 2016 um die Weltmeisterschaft. Nur 3 Wochen später kämpfe ich auf der Integra Fight NIght in Wittlich mit euch als stolzen Sponsor! Im September ist wieder ein Kampf auf Eurosport geplant (zweimal wurde mein Kampf bereits auf Eurosport übertragen). Mein Ziel ist es zum 3.
Motivation
Ganz klar meine Familie! Trainiert fleißig und setzt euch Ziele, um euch selber zu motivieren. Ist ein Ziel geschafft, setzt euch das nächste Ziel.
Dankesworte
Zum Abschluss hast du noch die Möglichkeit, ein paar Worte an die Leser und deine Fans zu richten.Ich bedanke mich an erster Stelle bei meiner Frau, die mich tatkräftig unterstützt und ohne Sie könnte ich den Sport auf Leistungsniveu nicht ausüben. Anschließend bedanke ich mich bei meiner Familie und alle kampfsportbegeisterne Fans, denn ohne euch wäre alles halb so schön und vor allem wären die Galas nicht befüllt. Mit dem Support von Euch, bestätigt ihr meine sportlche Leistung und Anerkennung.
Zusammenfassung
Tom Schneider hat sich durch harte Arbeit und Disziplin im Kampfsport etabliert. Seine Erfolge sind das Ergebnis eines strengen Trainingsplans, einer bewussten Ernährung und der Unterstützung seiner Familie und Fans.
Datenübersicht
| Kategorie | Details |
|---|---|
| Geburtsdatum | 22. [Monat unbekannt] |
| Aktuelles Alter | 30 (bald 31) |
| Gewicht | 76 kg |
| Größte Erfolge | Weltmeistertitel 2012, 2013; Teilnahme Kings Cup 2008 |
| Trainingsfrequenz | 5-6 mal pro Woche |
Durch seine Erfolge und seine positive Einstellung inspiriert Tom Schneider viele Kampfsportbegeisterte.
Lesen Sie auch: Die Karriere von Frank Schneider
Lesen Sie auch: Mehr über Domenic Schneider erfahren