Immer mehr Frauen und Mädchen finden in jüngster Zeit Gefallen an harten “Männersportarten” wie Boxen und Kickboxen. Kampfsport Workouts wie Frauenkickboxing, Boxen, Frauenboxen, Fitness-Boxen, Kickboxen-Fitness, TaerobiX, Taekwondo, Thaiboxen, sind derzeit die beliebtesten Fitness-Programme zur Formung der gewünschten Figur bei Frauen und Mädchen. Immer mehr Frauen entdecken damit die ganzheitlichen Kampfsport-Fitness Übungen als das beste Fitness-Workout für eine straffe und starke Körpermitte.
Warum Thaiboxen für Frauen?
Kickboxen ist nicht nur etwas für Männer! Immer mehr Frauen entdecken damit die ganzheitlichen Kampfsport-Fitness Übungen als das beste Fitness-Workout für eine straffe und starke Körpermitte.
- Ganzheitliches Training: Kickboxen bietet ein umfassendes Training für den ganzen Körper.
- Straffe Körpermitte: Die Übungen sind ideal, um eine straffe und starke Körpermitte zu entwickeln.
- Fitness-Workout: Es ist ein ausgezeichnetes Fitness-Workout, das sowohl Kraft als auch Ausdauer fördert.
Vorteile des Thaiboxens
- Verbesserung der körperlichen Fitness
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Stressabbau
- Erlernen von Selbstverteidigungstechniken
Trainingsmöglichkeiten in Wien
Da es in Boxstudios oder Kampfsportschulen oft nicht das richtige Trainingsambiente für Frauen gibt, bietet die „Boxfabrik“ jeden Dienstag und Donnerstag ein professionelles Training für Frauen an. Die Trainingseinheiten finden fortlaufend statt, sodass jederzeit ein Einstieg möglich ist. Die Boxfabrik ist der erste Box- und Thaiboxverein für Frauen in Österreich.
Nutzen Sie JETZT die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings,, um zu testen ob unser “Kickboxen für Frauen” Workout, auch Ihren Vorstellungen entspricht.
Der Kurseinstieg für Frauen und Mädchen (ab 15j.) ist jederzeit möglich!
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Probetraining
Du kannst nach vorheriger Terminvereinbarung jederzeit ein kostenloses Probetraining in unseren Thaiboxeinheiten machen. Mädchen ab 14 Jahren und Frauen können nach vorheriger Terminvereinbarung jederzeit ein kostenloses Probetraining in unseren Frauenboxeinheiten machen.
Für Boxanfänger bieten wir zu bestimmten Zeiten spezielle Probetrainingseinheiten an, damit sie das Boxen von Beginn an richtig und systematisch lernen.
Anmeldung und Teilnahme
Zur Sicherung unserer Trainingsqualität begrenzen wir die Anzahl an Teilnehmern für unsere Einheiten. Du hast die Möglichkeit dich bis eine Stunde vor Beginn jeder Einheit online anzumelden. Die Voranmeldung gilt nicht als verpflichtend, du gehst damit aber sicher für die Einheit, die du besuchen möchtest, einen Platz zu bekommen (sofern noch verfügbar. Du kannst dich auch direkt bei uns im Club vor Beginn der Einheit mit deinem Chip anmelden.
Wir empfehlen dir spätestens 10 Minuten vor Beginn der Einheit bei uns im Club zu sein, damit du ankommen kannst und dich in Ruhe umziehen kannst. Wir bitten dich, dich in jedem Fall pünktlich zu Stundenbeginn “trainingsbereit” im Trainingsbereich einzufinden.
Ausrüstung und Training
Die benötigte Ausrüstung hängt davon ab, welchen Kurs du bei uns besuchen möchtest. In unseren Einheiten Boxen ,Speed Boxen und Frauenboxen schlagen wir auf den Sandsack oder in die Boxhandschuhe unserer Partnerin/unseres Partners. Thaiboxen oder Brazilian Jiu Jitsu trainieren wir barfuß oder mit Socken.
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Frauenboxen: Mehr als nur ein Trend
Frauenboxen machen wir schon seit Jahren bei uns. Ich habe immer mit Männern trainiert und hatte damit kein Problem. Mit meinem Verein will ich einfach mehr Frauen ermutigen diesen Kampfsport zu machen.
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