Wir freuen uns, Sie hier begrüßen zu dürfen! Unter der Leitung von Großmeister Dario Radic bieten wir ein vielfältiges Angebot im Bereich Kampfsport an. Unsere Zielgruppe reicht von Kindern ab 4 Jahren bis hin zu Erwachsenen jeden Alters.
Unser Angebot im Überblick
Wir bieten Ihnen effiziente und realistische Selbstverteidigung aus Taekwondo, Krav Maga und Allkampf-Jitsu an. Hierzu bieten wir immer Dienstags "FIGHT AND FITNESS", Donnerstags "DEFENSE" und Samstags "TRADITIONAL ARTS" an. Sie haben Interesse an einem dieser Kurse?
Taekwondo
Hier lernen Sie die traditionelle Art vom Taekwondo kennen. Taekwondo ist ein gesunder Ganzkörpersport, der Kondition, Beweglichkeit und Koordination fördert. Er stärkt nicht nur Muskeln und Ausdauer, sondern auch Konzentration und innere Balance. Wir betreiben Kampfsport u.a. Taekwondo nicht als Wettkampfsport.
Krav Maga
Im Kurs "DEFENSE" lernen Sie Mittel und Wege sich effizient zu verteidigen. Die Effektivität und Realität erfahren Sie durch Krav Maga. Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus und berücksichtigt die natürliche und instinktiven Reaktion eines Menschen. Krav Maga ist kein Kampfsport, sondern ein effektives und realistisches Selbstverteidigungssystem.
Allkampf-Jitsu
bringen wir Ihnen mittels Allkampf-Jitsu Techniken bei.
Lesen Sie auch: Was ist der Unterschied?
Weitere Kurse im Iron Palace Augsburg Lechhausen
- Yoga: Fördert Gesundheit für Herz und Kreislauf, stärkt die Muskulatur und beruhigt den Geist. Hatha Yoga wird angeboten, um Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation anzustreben.
- Bodyforming: Gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken zur Stärkung der Muskulatur und Definition des Körpers.
- Indoor-Cycling: Effektives Ausdauerprogramm auf stationären Indoorbikes unter Anleitung eines Instruktors.
- Kickboxen: Kombination aus Boxen und Elementen aus Karate oder Taekwondo für ein umfassendes Ganzkörperworkout.
- Zumba®: Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining zu lateinamerikanischen Klängen.
- Functional-/Crossfit: Schweißtreibendes Training am Crossfit-Turm zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit.
- Rückenfit: Stärkung des Rückens, Förderung einer sauberen Körperhaltung und Schutz vor Rückenschmerzen.
Kurse für Kinder
Schritt für Schritt und spielerisch wird ihr Kind an die Kampfkunst und Selbstverteidigung herangeführt. Spaß steht dabei im Vordergrund. Programm stärken wir bei ihrem Kind das Selbstbewusstsein, den Mutwillen, die Motorik, das Gleichgewicht und die Motivation. Sie möchte ein Probetraining für ihr Kind? Dann haben wir für Ihr Kind das Richtige!
Standorte
Budofit ist an vier Standorten vertreten: zweimal in Augsburg sowie in Neusäß und Höchstädt.
Probetraining und Kontakt
Möchten Sie näheres erfahren und mit uns ein Probetraining an einem für Sie passenden Kurstag vereinbaren? Dann rufen Sie uns gerne an: 0176/646 018 99. Gerne können Sie sich die Informationen schriftlich einholen oder auch gleich ein Probetraining vereinbaren.
Lesen Sie auch: Die Bedeutung von Taekwondo Poomsae
Lesen Sie auch: Umfassender Test: Daedo Taekwondo Schuhe