Ein Taekwondo Anzug - auf Koreanisch „Dobok“ genannt - ist die traditionelle Kleidung, die beim Ausüben der koreanischen Kampfkunst Taekwondo getragen wird. Jeder Schüler besitzt einen weißen Taekwondo Anzug, allein die Farbe des Gürtels weicht je nach Könnengrad ab.
Ursprung und Bedeutung des Dobok
Der Dobok hat eine tief verwurzelte Bedeutung in der koreanischen Kultur. Das Wort selbst setzt sich aus „Do“ (Weg), „Bo“ (Kleidung) und „K“ (Kunst) zusammen - sinngemäß: Kleidung für den Weg der Kunst. Er steht für Respekt, Disziplin und Einheit unter den Trainierenden. Es gehört nicht nur zu einer alten Tradition, gleiche Anzüge zu tragen, sondern soll die Schüler zu einer Einheit werden lassen.
Aufbau und Design
Der klassische Taekwondo Anzug ist in Weiß gehalten, was Reinheit und Bescheidenheit symbolisiert. Er besteht dabei aus insgesamt 3 Einzelteilen, der Jacke (Sang-ui), der Hose (Ha-ui) und dem Gürtel (Ty). Darunter wird übrigens Unterwäsche getragen und Frauen dürfen im Gegensatz zu den Herren ein T-Shirt oder Top unter die Jacke anziehen. Der Kragen kann je nach Gürtelgrad weiß, schwarz oder farbig sein.
Unterschiede zu anderen Kampfsportanzügen
Viele Kampfsportarten nutzen ähnliche Anzüge, doch es gibt klare Unterschiede zu Karateanzügen und Judoanzügen. Die Schlupfjacke im Taekwondo hat einen V-Ausschnitt und ist zudem geschlossen. Andere Jacken hingegen lassen sich geöffnet anziehen.
Dobok 도복 im traditionellen Taekwondo Training
Das reguläre Taekwondo Training findet traditionell im Dobok 도복 statt. Dieser ist einheitlich weiß und sollte zudem möglichst wenig Aufdrucke und Firmenlogos aufweisen. Die weiße Farbe des Dobok 도복 soll ein leeres Blatt darstellen, welches beschrieben werden möchte. Zudem wird durch die einheitliche weiße Farbe die Gleichheit aller Taekwondoin symbolisiert.
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Unterschiede je nach Dachverband (WTF oder ITF)
Hierbei geht es zu unterscheiden, ob der Verein dem WTF- oder ITF- Dachverband angehört.
WTF-Doboks
Bei offiziellen Turnieren der WTF dürfen nur von dem Verband genormte und abgenommene Doboks getragen werden. Auf den Poomsae-Turnieren der WTF werden die Jacken für Meister getragen, wobei auch hier die Unterscheidung gemacht wird, ob der Teilnehmer minder- oder volljährig ist. Kinder tragen dann ihre Poom Jacken. Zudem wird in Abhängigkeit vom Geschlecht zwischen verschiedenen Hosenfarben unterschieden. Erwachsene Turnierteilnehmer tragen im Vergleich zu den Kindern ihre Meister-Doboks. Bei den Hosen wird aber auch bei den erwachsenen unterschieden. Großmeister tragen auf Poomsae-Turnieren eine gelbe Jacke mit schwarzer Hose.
ITF-Doboks
Doboks der ITF unterscheiden sich nicht grundsätzlich von denen der WTF, jedoch ist hier das Tragen eines Sang ui, der übereinandergeschlagen wird weit häufiger verbreitet als das Tragen einer "Schlupfjacke". Der markanteste Unterschied bei Danträgern ist hier, dass nicht das Revers verziert, sondern der Saum der Jacke schwarz gehalten wird.
Gürtelfarben und ihre Bedeutung
Die Schülergrade unterteilen sich in 10 so genannter „Kups“ 급. In diesen Stufen sind alle Farbkombinationen der Gürtel einmalig. Erst mit erreichen der Meistergrade wird nicht weiter in den Rängen farblich unterschieden. Diese sind dann allesamt schwarz, bzw. Der weiße Gürtel ist wie ein unbeschriebenes Blatt. Es ist leer und wartet mit Wissen gefüllt zu werden. Gelb stellt die Farbe des Erdbodens dar. Es ist die Grundlage allen Wachstums. Zudem ist es die Farbe, des ersten Lichtstrahls, der den Schüler erreicht und der ihn motivieren soll weiter Richtung Himmel zu wachsen. Grün wie das Grün einer Pflanze. Es ist etwas auf dem Boden gewachsen, erste Fähigkeiten sind entwickelt, erste Erkenntnisse sind gewonnen worden. Es ist ein erstes Zeichen dafür, dass sich das Training gelohnt hat und etwas im Schüler heranreift. Blau ist die Farbe des Himmels. Das Wachstum setzt sich fort und aus dem kleinen Pflänzchen, ist etwas geworden, dass Richtung Himmel wächst. Der Himmel steht sinnbildlich für eine Grenze. Die rote Farbe ist eine Signalfarbe, einerseits für den Lehrer, die andeutet, dass sich etwas anbahnt und in der Lage ist ein Meister zu werden. Andrerseits soll sie die gleiche Wirkung auf den Schüler haben, denn er hat sich bereits umfangreiche Kenntnisse angeeignet und bis zu einem gewissen Punkt eine körperliche Beherrschung erreicht, die ihm eine Überlegenheit gegenüber nicht trainierten Personen garantiert. Schwarz und damit der Schwarzgurt ist die Farbe der Meister.
Die Wahl des richtigen Dobok
Die Größe eines Taekwondo Anzugs richtet sich nach der Körpergröße. Ein qualitativ hochwertiger Taekwondo Anzug vereint Tragekomfort, Langlebigkeit und Bewegungsfreiheit. Die Materialwahl hängt stark vom persönlichen Bedürfnis und dem Trainingsziel ab. Marken wie Adidas, Kwon oder Mooto bieten oft spezielle Passformen. Gerade Einsteiger sind oft überfordert beim ersten Kauf. Anfänger benötigen keine Profi-Ausrüstung. Ein guter Anfänger-Dobok kostet etwa 25-45 Euro.
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Im Grunde ist es egal, welches Material, Hersteller oder Schnitt der Anzug hat. Die Doboks selber könnt ihr entweder direkt in der Körperwerkstatt an der Theke bestellen oder ihr macht euch selber auf, einen passenden Dobok zu finden.
7 wichtige Kriterien für einen qualitativ hochwertigen Taekwondo-Anzug
- Materialqualität - Baumwolle, Mischgewebe oder Polyester?
- Belüftung & Atmungsaktivität - Ein guter Anzug sollte Schweiß ableiten und ein angenehmes Tragegefühl bieten.
Ein guter Taekwondo-Anzug sollte langlebig, bequem und für dein Training geeignet sein. Achte beim Kauf immer auf diese 7 wichtigen Kriterien, damit du lange Freude daran hast:
Zusätzliche Kleidung & Ausrüstung
Zu Wettkämpfen ist das Tragen von Taekwondo Ausrüstung zum Schutz deiner Unversehrtheit Pflicht! Taekwondo-Schuhe werden im Training meist nicht getragen, können aber eine sinnvolle Option sein, um die Füße zu schützen. Besonders Modelle mit extra dünnen Sohlen ermöglichen ein natürliches Bodenfeedback und bieten dennoch Schutz vor Verletzungen.
Pflegeanleitung für deinen Taekwondo Anzug
Dein Taekwondo Anzug solltest du nach dem Training niemals in deiner Sporttasche bis zum nächsten Training aufbewahren, sondern gleich zu Hause auf einem Kleiderhaken an der frischen Luft trocknen lassen. Da sich sonst ungewünschte Bakterien vermehren können und diese verursachen einen unerfreulichen Geruch. Du solltest deinen Taekwondo-Anzug nicht oft waschen müssen, also häng ihn einfach auf einen Kleiderständer zum Lüften aus. Befolge hierzu die Waschhinweise in der Herstelleranleitung. Die meisten Anzüge kannst du übrigens bei 30-40 Grad waschen. Unmittelbar nach dem Waschen empfiehlt es sich außerdem, den Kampfanzug zu glätten und idealerweise gerade aufzuhängen. Anzüge aus Mischgewebe müssen selten gebügelt werden, da der Stoff weniger knittert als ein reiner Baumwollanzug.
FAQ: Häufige Fragen zum Taekwondo Anzug
- Wie nennt man den Taekwondo Anzug? Man nennt ihn auf koreanisch “Dobok”.
- Was brauchst du noch zusätzlich zum Taekwondo Anzug? Für das traditionelle Taekwondo benötigst du nur einen Taekwondo Anzug (Jacke, Hose und Gürtel). Für das Wettkampftraining benötigst du außer dem Anzug noch Schutzausrüstung wie Kopfschutz, Kampfweste, Zahnschutz, Leistenschutz, Hand- und Unterarmschützer, Fuß- und Schienbeinschützer.
- Brauchst du Taekwondo Schuhe? Nein nicht unbedingt, aber du kannst leichte Sportschuhe mit einer dünnen Sohle tragen, wenn dein Trainer es erlaubt. Oder wenn du zu Hause oder im Freien trainierst.
- Wann trägst du Taekwondo Schutzausrüstung zu deinem Anzug? Schutzausrüstung solltest du beim Freikampf und bei Wettkampfturnieren über deinem Anzug tragen. Besonders für Anfänger kann es sinnvoll sein, bereits in den ersten Trainingseinheiten Schutz zu nutzen, um Verletzungen vorzubeugen.
- Wie reinigst du deinen Kampfanzug? Beachte die Waschhinweise des Herstellers i. d. R. bei 30-40 Grad. Danach glatt streichen und an der Luft nach unten hängend trocknen lassen.
- Aus wieviel Teilen besteht der Taekwondo Anzug? Er besteht aus insgesamt 3 Teilen, der Jacke (Sang-ui), der Hose (Ha-ui) und dem Gürtel (Ty).
- Was ziehst du unter dem Kampfoutfit an? Du kannst Unterwäsche tragen und Frauen dürfen zusätzlich ein Top oder Shirt unter der Jacke tragen.
- Aus welchen Materialien besteht der Anzug? Die meisten Anzüge sind aus Baumwolle oder einem Mischgewebe, bestehend aus Baumwolle und Polyester.
- Werden im Wettkampf andere Anzüge als beim Training verwendet? Ja! Die Anzüge für den Wettkampf unterscheiden sich etwas von den einfachen Trainingsanzügen und dürfen auch nur für Turniere getragen werden. Farbe, Schriftgröße, Patches Anzahl werden von der WTF und ITF im Regelwerk festgelegt.
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