Willkommen auf den Internetseiten des Polizeisportvereins Gelsenkirchen e.V.! Judo (Ju-Do = sanfter Weg) ist eine Schule für das Leben.
Judo: Mehr als nur ein Sport
Judo ist ein faszinierender Sport, der aus Japan kommt und inzwischen Millionen Anhänger in aller Welt gefunden hat. So sind alle Judoka Partner - keine Gegner. Judo bedeutet, die maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand zu erzielen, möglichst ohne den Partner zu verletzen. Eine gleichzeitige Herausforderung für Geist und Körper. Durch das Wechselspiel zwischen Angriff und Verteidigung trägt Judo dazu bei, dass sich der Judoka zu einem harmonischen Menschen entwickelt. Damit besitzt Judo nicht nur einen hohen erzieherischen Wert, sondern bietet darüber hinaus die besten Voraussetzungen zur Entfaltung der eigenen Persönlichkeit.
Angebote für verschiedene Altersgruppen
- Erwachsene: Judo bietet ein vielseitiges Bewegungsangebot mit Kommunikation und Geselligkeit.
- Senioren: Judo wird vor allem als ein Angebot wahrgenommen, um die körperliche Bewegungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten und um Stürzen und dadurch Verletzungen vorzubeugen.
- Jugendliche: Im Freizeitverhalten von Jugendlichen spielt der Sport eine große Rolle, als Ausgleich und auch zur Selbstverteidigung.
Erfolge der PSV Judoka
Am 22.09. fanden die Bezirksmeisterschaften der U 10 / U13 in Hörstel statt. 3 unserer Kämpfer konnten sich qualifizieren, und erreichten gute Ergebnisse.
- Ben schaffte in der U 10 einen guten 3. Platz.
- Ebenfalls einen 3. Platz holte Tim bei der U13, und Florian wurde 2.
Gestern machten sich Alex, Ben, Florian, Jan und Tim auf zur Kreiseinzelmeisterschaft nach Oer-Erkenschwick. Für Jan war es der erste Wettkampf. Alex gehört zu den erfahrenen Kämpfern, musste sich jedoch in der stärksten Gewichtsklasse behaupten. Ben, Flo und Tim konnten ihre Erfahrung nutzen und haben sich für die Bezirkseinzelmeisterschaft in Hörstel qualifiziert.
PSV Kämpfer Fabian Fröhlich gewann, in der Gewichtsklasse bis 46 kg, 2 Kämpfe vorzeitig mit einen Ippon. Das Finale verlor Fabian durch eine Haltetechnik. Die letzten 2 Wochen vorher hat sich Fabian, jeweils über die Kreiseinzelmeisterschaft (1. Platz) und die Bezirkseinzelmeisterschaft (3.
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Veranstaltungen und Aktivitäten
Auf Einladung des PSV traten insgesamt 51 Judokas beim Freundschaftsturnier an. Sie zeigten allesamt Engagement und konnten die mitfiebernden Eltern und anwesenden Trainerinnen und Trainer mit starken Leistungen und fairen Kämpfen unterhalten. Wir danken allen Helfern und Spendern, die zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen haben und ausdrücklich dem TEPE Market, der die Vitaminversorgung der Kämpfer sichergestellt hat. Teilnehmende Vereine waren der Judo und Budo Club Marl 70 e.V., der 1. Essener Judo-Club 1950 e.V. und der TV Einigkeit Bismarck 01 e.V.
Am Samstag lud der Polizeisportverein GE zu einem verbandsoffenen Budoseminar in die Turnhalle der Gesamtschule Buer-Mitte ein. Als Referentin für Judo konnte Sensei Monika Heuer (1. Dan), Leiterin der Judoabteilung im PSV gewonnen werden. Sie zeigte in ihrer gewohnt souveränen Art Techniken für Jedermann und -frau. Von „einfachen“ Grundtechniken für Interessierte bis hin zu Würfen für Fortgeschrittene konnte man hier Judo (die sanfte Kunst) vom Feinsten erleben.
Renshi Michael Bonn (5. Dan Aikido, 1. Dan Iaido) widmete sich zum einen dem Aikido, einer defensiven Selbstverteidigung. Aus dem Spektrum Aikiken (üben mit dem Holzschwert), Aikijo (üben mit dem Stab) und Taijutsu (Körpertechniken) konnten die Teilnehmer erleben, wie man sich mit und ohne Hilfsmittel gegen Angriffe aller Art wirksam zur Wehr setzen kann, auch wenn man dem Angreifer körperlich unterlegen scheint. Desweiteren vermittelte er in einer separaten Einheit eine Einführung in das Iaido (die Kunst, das Schwert zu ziehen). Das Ziel beim Iaido ist, sich auf die exakte und sichere Ausführung der Kata zu konzentrieren und die Einheit von Körper, Geist und Schwert zu entwickeln.
Taiso: Bewegung und Entspannung
Am 02.12. stehen Bewegung und Entspannung im Vordergrund, kurz: Taiso! Dafür haben wir ein Video des DJB für euch, bei dem die "Krieger-Varianten" aus dem Yoga gezeigt werden. Schaut auch das Video ruhig öfter an, bevor ihr es auch ausprobiert. Alternativ könnt ihr euch auch euer eigenes Taiso-Programm zusammenstellen. Auf djb-taiso.dokume.net findet ihr weitere Übungen und Hintergrundwissen dazu.
Trainingszeiten
In den Sommerferien wird wie folgt trainiert:
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- Dienstag 18:30 - 20:00
- Donnerstag 18:30-20:00
- Freitag 18:00 - 19:00
Statt der geplanten drei Trainingsgruppen pro Tag, werden wir zurückkehren zu zwei Gruppen pro Trainingstag. Für das Dienstagstraining ist eine Anmeldung bis zum vorhergehenden Sonntag bis 18:00 nötig; für donnerstags ist die Anmeldung bis dienstags 18:00 möglich.
Im November findet kein Training statt !!!
Gürtelprüfungen
Prüfung 1. Na, wenn da nicht fleißig in den letzten Wochen trainiert wurde. Den Start machten am Freitag die "Kids". Was die Kidss können, konnten die" alten Wilden schon lange und zeigten die erforderlichen Prüfungsprogramme und Randoris.
Kyu-Lehrgang 2019 1. Da strahlen aber Fünf um die Wette! Nachdem sie die letzten drei Sonntage beim Kyu-Lehrgang zur Vorbereitung auf die nächste Prüfung alles gegeben haben, konnten sie gestern die Früchte ernten! Fleiß zahlt sich eben aus - herzlichen Glückwunsch an Markus, Florian, Janick, Christian und Rainer!
Wir gratulieren allen Judokas die erfolgreich an der letzten Gürtelprüfung teilgenommen haben.
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