Angesichts der wachsenden Popularität von Mixed Martial Arts (MMA) und insbesondere der UFC, interessieren sich viele Menschen dafür, in diesen Sport einzusteigen und ihn professionell zu betreiben oder als Trainer zu arbeiten. Doch welche Voraussetzungen sind für eine erfolgreiche MMA Instructor Ausbildung notwendig?
Der ideale Einstieg ins MMA Training
Der Grund dafür ist, dass der menschliche Körper in jungen Jahren sehr viel lernfähiger ist. Es ist zwar nicht schlecht, mit Mitte bis Ende 20 andere Sportarten zu betreiben, aber um auf höchstem Niveau mithalten zu können, sollte man früher gezielt mit Kampfsporttraining anfangen. Ein sehr berühmter und talentierter Kämpfer wie Connor McGregor begann im Alter von 12 Jahren mit dem Boxen und Taekwondo, später mit dem MMA Training. McGregor hat im Alter von 18 Jahren sein Debüt im Mixed Martial Arts in einem Amateurkampf gegeben, den er leicht gewann. Nach diesem Kampf wurde er Profi. Daher ist das beste Alter, um mit MMA anzufangen, ein Alter von 14 bis 16 Jahren, wenn man schon mit 18 Jahren antreten möchte.
Deshalb ist ein schneller Einstieg enorm wichtig, um ein professioneller Kämpfer zu werden. Es gibt keine genaue Zeitspanne, die man braucht, um ein professioneller Kämpfer zu werden. Die Lernfähigkeit ist bei jedem unterschiedlich. Aber man muss mindestens 2 Jahre lang regelmäßig trainieren, und zwar am besten an fünf Tagen pro Woche. Danach kannst Du an Amateurkämpfen teilnehmen.
Kampfsportarten für MMA
Die schnelle Antwort ist nein, aber es hilft enorm, wenn man einen oder mehrere Kampfsportarten gut beherrscht. Jeder große Profikämpfer hat einen Hauptstil, in dem er trainiert hat, aber das muss nicht immer eine Kampfsportart sein. Wenn Du Dich für bestimmte Kampfsportarten entscheidest, solltest Du sie so weit wie möglich auseinanderhalten. Zum Beispiel werden in Judo, Sambo und Ringen oft die gleichen Dinge gelehrt. Wenn Du Zeit in eine Kampfkunst investierst, solltest Du auch darauf achten, dass Du nicht eine wählst, die viele Stile vermischt, wenn Du nur den einen willst.
Japanisches Jiu-Jitsu (auch bekannt als Ju-Jitsu oder einfach nur Jiu-Jitsu) ist eine hybride Kampfsportart, die verschiedene Schläge, Haltegriffe und Unterwerfungstechniken umfasst. Neben den regulären Jiu-Jitsu-Techniken werden jedoch auch Techniken aus anderen Kampfsportarten gelehrt. Darin unterscheidet es sich von Brazilian Jiu-Jitsu, da BJJ ausschließlich BJJ-Techniken lehrt. Das Gleiche gilt für Taekwondo und Karate. Sie haben unterschiedliche Ursprünge und Disziplinen, aber beide lehren Schläge und haben sogar ähnliche Versionen bestimmter Schläge. Aus diesem Grund brauchst Du nicht beide zu kennen, denn Du wirst so gut wie nichts Neues lernen, das Dir im Bereich des Schlagens von Nutzen wäre. Je nachdem, wo Du Muay Thai trainierst, lernst Du auch einige Submissions. Insbesondere solche, die aus dem Clinch heraus ausgeführt werden können.
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Unabhängig davon, für welchen Kampfsport Du Dich sich entscheidest, Du solltest eine Kampfkunst wählen, die sich auf das Schlagen konzentriert, und eine andere, die sich auf die Bodenarbeit konzentriert. Wenn es um die Schlagdisziplin geht, wird Muay Thai oder Boxen weithin als die effektivste Kampfsportart für MMA angesehen. Du kannst als professioneller Kämpfer nicht erfolgreich sein ohne BJJ zu lernen, denn BJJ ist die effektivste Kunst für den Bodenkampf.
Gesundheit und Fitness
Es ist wichtig, im eigenen Leben gesund zu sein, als Kämpfer ist dies jedoch besonders wichtig, vor allem wenn Du professionell kämpfen möchtest. Wichtig ist eine gesunde, ausgeglichene Ernährung, um immer Gewicht zu machen. Das kann für manche Menschen ein echtes Problem sein, also lerne lieber früher als später, wie Du dich richtig ernährst. Auch die richtige Fitness ist wichtig. Dazu gehört, dass Du Deinen Trainingsplan so zusammenstellst, dass er zu deinem spezifischen Stil passt. Wenn das bedeutet, dass du Kraft und Kondition brauchst, wie wir es bei den Wrestlern erwähnt haben, dann musst Dein Training dahin gehend aufbauen. Du solltest immer dafür sorgen, dass Dein Körper ein allgemein hohes Fitnesslevel hat.
Die Wahl des richtigen MMA Gyms und Trainers
Dies kann etwas schwierig sein, da MMA Gyms, die speziell nur MMA-Inhalte trainieren, selten zu finden sind. Es gibt zwar immer mehr davon auf der ganzen Welt, aber sie sind bei weitem nicht so leicht zu finden wie spezielle Kampfsportstudios. Kein ordentliches MMA Gym wird nur einen Trainer haben, denn selbst die besten Profikämpfer werden Dir sagen, dass sie nicht in allem der Beste sind. Dieselben Trainer helfen Dir auch bei der Auswahl der richtigen Ausrüstung. Achten auch auf erreichte Erfolge und Zertifizierungen. Richtige Trainer MÜSSEN zum Beispiel einen schwarzen Gürtel ersten Grades oder höher in ihrer spezifischen Kampfkunst haben. Im Idealfall sollten Sie einen 3. Dan oder einen schwarzen Gürtel des 3. Es ist auch gut, wenn das Kampfsportstudio Mitglied in einer oder mehreren spezifischen Ligen oder Organisationen ist.
Der mit Abstand beste Weg, ein professioneller Kämpfer zu werden, ist die Anmeldung in einem der renommierten MMA Gyms, wenn es eines in Deiner Nähe gibt. Die besten MMA-Gyms auf der ganzen Welt sind eigentlich für die Öffentlichkeit zugänglich. Wenn jedoch ein Top-Profikämpfer zum Training kommt, wird das Kampfsportstudio möglicherweise nur für ihn geöffnet, oder er kommt zu bestimmten Zeiten, um die Öffentlichkeit zu meiden. Normalerweise tun sie dies nur für Leute, die das Kampfsportstudio speziell sponsern. Das Kampfsportstudio des ehemaligen UFC-Kämpfers Brandon Vera, bekannt als Alliance MMA, ist beispielsweise fantastisch. Vera gründete es 2007 und es hat einige großartige Kämpfer hervorgebracht. Das Gleiche gilt für Longo und Wiedman MMA. Kampfsportstudios wie Team Alpha Male, das von UFC Hall of Famer Urijah Faber gegründet wurde, sind ebenfalls großartig. Natürlich gibt es auch andere unglaubliche Kampfsportstudios, die entweder nur für geladene Gäste zugänglich oder im Vergleich sehr teuer sind. American Top Team, zum Beispiel, verlangt etwa 160 Dollar pro Monat für grundlegende Kampfsportkurse, bis zu 2 pro Woche in einer Kampfsportdisziplin. Die Ultimate-Mitgliedschaft kostet 300 Dollar pro Monat und ermöglicht es, in jeder Kampfsportart zu trainieren, die sie für unbegrenzte Zeit anbieten. Greg Jacksons Gym, Jackson-Wink MMA, bietet oft Camps an, die jeweils sehr hochpreisig sind. Allerdings gibt es auch einige monatliche Optionen. Das beste Top-Fitnessstudio nach Wert ist wahrscheinlich Roufusport. Deren monatliche Mitgliedschaft deckt für rund 60 Dollar eine ganze Menge ab.
Wie man in die UFC kommt
Als MMA gerade in Schwung kam, wurden viele kleinere Promotionen ziemlich populär. Nicht nur die UFC wuchs, auch Organisationen wie Pride FC und Strikeforce waren ziemlich angesagt. Das Gleiche gilt für Invicta FC und zeitweise sogar für die WEC. Jede dieser Organisationen brachte auch einige großartige Kämpfer hervor. Schließlich kaufte der frühere UFC-Eigentümer Zuffa, LLC. Damit gibt es nur noch sehr wenige Optionen, wenn es um hoch bezahlte MMA-Promotions geht. Die UFC ist nach wie vor und wahrscheinlich auch für immer die bestbezahlte von allen und auch die bekannteste. Wenn Du bei einer dieser besser bezahlten MMA-Organisationen mitmachen willst, musst Du erst einmal klein anfangen. Das bedeutet, dass Du einige MMA Kämpfe als irgendwo vor Ort bestreiten müssen. Wo das sein wird, hängt von Dir ab. Wenn Du das tust, werden sie Dich wahrscheinlich nach deinen Fähigkeiten fragen und Dir vielleicht sogar einen Kampf auf ihrer nächsten Fight Card anbieten. Vergewissere Dich jedoch, dass sie seriös sind. Das bedeutet, dass sie bestimmte Richtlinien im Rahmen der Gesetze für sanktionierte Kämpfe befolgen müssen. Dazu gehören Dinge wie Regeln. Bei einigen der kleineren MMA Organisationen wirst Du am Anfang vielleicht nicht viel Geld bekommen, aber Du solltest wissen, dass Dein nächster Verdienst davon abhängt, wie gut Du bisher gekämpft hast.
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In die UFC zu kommen, ist wahrscheinlich der schwierigste Teil. Im Normalfall musst Du Dir erst einmal einen Namen in der Szene gemacht haben. Obwohl CM Punk zum Beispiel nie einen MMA-Kampf bestritten hat, war er ein bekannter ehemaliger WWE-Superstar. Brock Lesnar hingegen hatte zwar einige MMA-Kämpfe hinter sich, war aber auch ein ehemaliger NCAA-Schwergewichts Ringen Champion. Die meisten Kämpfer, die verpflichtet werden, werden von der UFC unter Vertrag genommen, nachdem sie anderswo großartige Erfolge gehabt haben. Das bedeutet nicht, dass die Person unbesiegt sein muss, aber sie muss jemand sein, den die UFC als echten MMA-Star für ihr Unternehmen vermarkten kann. Vielleicht hast Du alles richtig gemacht und die UFC ist noch nicht auf Dich aufmerksam geworden. Wenn das der Fall ist, kannst du dich direkt bei der UFC bewerben.
Krav Maga Instructor Ausbildung
Die Instructorausbildung bei Krav Maga Germany umfasst eine aufeinander aufbauende Struktur. Dem entsprechend sind die Anforderungen auch stetig steigend. Bereits zum Instructor wird eine überdurchschnittliche physische und psychische Leistungsbereitschaft erwartet. DAS INSTRUCTORSEMINAR RICHTET SICH NICHT AN ANFÄNGER!!! Nach erfolgreichem Abschluss des Instructorseminars erhält man den Rang eines Groupleaders und darf ab diesem Zeitpunkt Krav Maga Trainingsgruppen anleiten. Zeitgleich beginnt die Vorbereitungszeit für die Instructorprüfung. Der GROUPLEADER stellt die Vorstufe zum Instructor dar. Diese Stufe kann durch Teilnahme am Instructorseminar erreicht werden.
Zugangsvoraussetzung für dieses Seminar sind:
- Regelmäßige Teilnahme am Krav Maga Unterricht in einer unserer Schulen oder
- Regelmäßige Teilnahme an der Basic-Seminarreihe oder
- Gute Vorkenntnisse aus anderen Kampfsport/ -kunstarten
Im Rahmen des Instructorseminars werden alle Basic-Techniken intensiv trainiert. Weitere Unterrichtselemente stellen Unterrichtsgestaltung, Methodik, Didaktik, Trainingslehre u.ä. Inhalte dar. Um die Prüfung zum INSTRUCTOR antreten zu können, müssen zuvor einige Voraussetzungen erfüllt werden:
- Mindestens 25 Unterrichtseinheiten in einer unserer Schulen assistieren oder eine eigene Trainingsgruppe anleiten. Hierbei wird über jede Unterrichtseinheit ein sog. "Logbuch" mit Unterrichtsaufzeichnungen geführt.
- Vorlegen einer schriftlichen Arbeit von mindestens 10 und maximal 20 Seiten, bei welchem ein freiwählbares Thema mit dem Bezug zu Krav Maga, Selbstverteidigung, Sicherheit u.ä.
MMA-Fitness-Mastertrainer
Das Ziel hierbei besteht vor allem in der Verbesserung der Fitness durch den MMA- Sport. Das Zertifizierungsprogramm hat nicht das Ziel, Euch in die Lage zu versetzen, Wettkampfsportler zu betreuen oder heraus zu bilden. Ihr lernt die Grundtechniken des MMA Sports und lernt dabei, wie Ihr sie didaktisch und methodisch an Nicht-Kampfsportler weitergeben könnt. Ihr werdet in die Lage versetzt, ein sicheres, verletzungsfreies MMA-Training zu leiten, dass richtig fetzt und ohne Ende Kalorien verbrennt. Ihr bekommt Inhalte und Methoden an die Hand die Euch grundlegend von anderen Personal Trainern unterscheiden werden, wie z.B. das Pratzen-Training. Der Unterschied zum Tae Bo z.B. besteht in der realen Entwicklung der Techniken. Wir vermitteln nur Techniken, die so auch im Wettkampfbereich als Grundlage vermittelt werden. Das ganze findet im Gegensatz zu Tae Bo auch mit Körperkontakt statt, ohne jedoch Verletzungen zu riskieren. Ihr lernt im Prinzip mit euren Kunden. Nach Abschluss der Basic Ausbildung trainiert ihr weiter und besucht innerhalb des Jahres 3 weitere Module und schließt danach zum Advanced Instructor ab. Nach einem weiteren Jahr Training und 3 weiterer Module seid ihr dann ausgebildeter MMA- Fitness-Mastertrainer. Voraussetzungen: Im Kampfsport keine, gute Grundfitness wird vorausgesetzt.
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FFA: MMA Instructor Ausbildung
Maximale zeitliche und finanzielle Flexibilität für alle, die sich von unserem hochqualifizierten Team zum MMA-Instructor der FFA ausbilden lassen wollen das ist unser Ziel. Maximale Qualität der MMA Instructors der FFA ist weiterhin eines der wichtigsten Ziele unseres Ausbildungssystems, denn davon profitieren die Ausbildungs-Teilnehmer und deren Schüler gleichermaßen. Dies erreichen wir durch die ständige Weiterbildung der MMA Instructors der FFA, die durch die Teilnahme an Pflichlehrgängen der FFA sichergestellt wird. Aktuelle Arbeit als MMA-Trainer, Trainerschein in einer in die MMA implementierte Sportart, MMA-Wettkämpfer. Erwerb von Basistechniken der Trainingslehre und Trainingssteuerung. Durchführung von MMA-Trainingseinheiten mit der Bezeichnung MMA-Instructor der FFA. Teilnahme an der Fortbildung zum MMA Advanced-Instructor der FFA.
MMA Basic-Instructor der FFA:
- 24 Std.
- 1 Wochenende praktischer Unterricht ca. 12 Std. / 1 Wochenende theoretischer Unterricht ca.
- Stetige eigene Weiterbildung, nachgewiesen durch den Besuch von mindestens zwei, durch die FFA sanktionierte Lehrgängen pro Kalenderjahr.
- Lizenz muss mit Lehrgangsnachweis alle zwei Jahre verlängert werden.
MMA Advanced-Instructor der FFA:
- Mindestens ein Jahr nachgewiesene Arbeit als MMA Basic-Instructor der FFA.
- Erwerb von erweitertem Wissen über Trainingslehre und Trainingssteuerung.
- Erwerb von Wissen über taktische Konzepte, sportgerechte Ernährung und Wettkampfvorbereitung.
- Durchführung von MMA-Trainingseinheiten mit der Bezeichnung MMA Advanced-Instructor der FFA.
- Teilnahme an der Fortbildung zum MMA Advanced-Instructor der FFA mit Lehrbefähigung.
- 48 Std.
- 1 Wochenende praktischer Unterricht ca. 12 Std. / 1 Wochenende theoretischer Unterricht ca.
- Stetige eigene Weiterbildung, nachgewiesen durch den Besuch von mindestens zwei, durch die FFA sanktionierte Lehrgängen pro Kalenderjahr.
- Lizenz muss mit Lehrgangsnachweis alle zwei Jahre verlängert werden.
MMA Full-Instructor der FFA:
- Mindestens ein Jahr nachgewiesene Arbeit als MMA Advanced-Instructor der FFA.
- Durchführung der Ausbildung zum MMA Basic-Instructor der FFA.
- Mind. 96 Std.
- 1 Wochenende praktischer Unterricht ca. 12 Std. / 1 Wochenende theoretischer Unterricht ca.
- Stetige eigene Weiterbildung, nachgewiesen durch den Besuch von mindestens zwei, durch die FFA sanktionierte Lehrgängen pro Kalenderjahr.
- Lizenz muss mit Lehrgangsnachweis alle zwei Jahre verlängert werden.
Ein MMA Full-Instructor der FFA wird vom Vorstand der FFA ernannt. Mindestqualifikationen ab 2011 sind der Erwerb des MMA Advanced-Instructors der FFA mit Lehrbefähigung oder eine herausragende Leistung als Trainer bzw. Durchführung von Schulungen aller Level der MMA Instructor-Ausbildung der FFA. Durchführung der Ausbildung zum MMA-Referee der FFA. Die Schule oder der Verein des MMA Full-Instructor der FFA darf die Bezeichnung FFA Academy führen und wird als solche auf den Webseiten der FFA gekennzeichnet. Der Status MMA Full-Instructor der FFA wird vom Präsident der Free Fight Association ernannt. Das Lehrerkollegium für die Trainerausbildung kann jederzeit Kandidaten vorschlagen und bei einstimmiger Entscheidung werden sie ebenfalls in den Status des MMA Full-Instructor der FFA erhoben.
MMA-Referee der FFA:
- 48 Std.
- 1 Wochenende theoretischer und praktischer Unterricht ca. 12 Std.
- Stetige eigene Weiterbildung, nachgewiesen durch den Besuch von mindestens zwei, durch die FFA sanktionierte Lehrgängen pro Kalenderjahr.
- Lizenz muss mit Lehrgangsnachweis alle zwei Jahre verlängert werden.
Pyranha MMA Academy
Zweimal in der Woche ist die MMA Level Ausbildung für alle, die aus dem Raum Rhein Main kommen oder die Fahrt in die Pyranha MMA Academy auf sich nehmen. Dort werden die Techniken der jeweiligen Level unterrichtet und trainiert. Einen Samstag und Sonntag im Monat ist dann ein 4 stündiger Pflichtlehrgang, wo alle Techniken für das jeweilige Level nochmal wiederholt und unterrichtet werden. Dieser Lehrgang eignet sich auch für externe Absolventen der Trainerausbildung. Nach Abschluss des Lehrgangs werden die Teilnehmer dann auf ihre Level getestet. Für alle Interessenten, die intensiv augebildet werden wollen, eignet sich die MMA Trainerausbildung intensiv. Für Absolventen aus unserer Academy besteht nach bestandener MMA Trainer Ausbildung die Möglichkeit, einen oder mehrere eigene Standorte aufzubauen um dann MMA und Kampfsport professionell als Beruf auszuüben. Sprecht uns darauf an.
Die Pyranha MMA Academy für Offenbach und Frankfurt ist eine Akademie für alle im Mixed Martial Arts beheimateten Sportarten wie Thai Kickboxen, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Boxen, Ringen und Judo. Für alle Interessierten an dem Beruf MMA Trainer bietet die Pyranha MMA Academy ihr einzigartiges Programm an, in welchem ihr MMA in 12 Monaten lernen könnt und nach abgeschlossener Prüfung ein Zertifikat zum MMA Ausbilder und Fighter bekommt.
