Immer mehr Frauen und Mädchen finden in jüngster Zeit Gefallen an harten “Männersportarten” wie Boxen und Kickboxen. Mangelnde Bewegung kann oft der Auslöser für seelisches Unwohlsein und Übergewicht sein. Richtige Bewegung und somit eine Verbesserung Ihrer persönlichen Fitness kann Sie dabei unterstützen, sich rundum wohler und ausgeglichener zu fühlen.
Der Kurseinstieg für Frauen und Mädchen (ab 15j.) ist jederzeit möglich! Immer mehr Frauen entdecken damit die ganzheitlichen Kampfsport-Fitness Übungen als das beste Fitness-Workout für eine straffe und starke Körpermitte.
Kickboxen als Fitness-Workout für Frauen
Kampfsport Workouts wie Frauenkickboxing, Boxen, Frauenboxen, Fitness-Boxen, Kickboxen-Fitness, TaerobiX, Taekwondo, Thaiboxen, sind derzeit die beliebtesten Fitness-Programme zur Formung der gewünschten Figur bei Frauen und Mädchen. Nutzen Sie JETZT die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings, um zu testen ob unser “Kickboxen für Frauen” Workout, auch Ihren Vorstellungen entspricht.
Das primäre Ziel des Kickboxing-Fitness Workouts ist, dem Stoffwechsel regelmässig den entscheidenden Kick zu verpassen. Kickboxing für Frauen, Fitness von und mit SPORT-Profis! Frauen-Fitness mit Sonja, Weltmeisterin im Kickboxen.
Es gibt allerdings keinen eigenen Frauen-Umkleideraum bzw. Probetraining ist gratis, keine Einschreibgebühr, ein Monat kostet 60 Euro, ein Einzeltraining 10 Euro.
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mindkick Ladies: Kickboxen speziell für Frauen
mindkick Ladies bietet Fitness Kickboxen nur für Frauen mitten in Wien. In Kleingruppen und Personal Trainings wird dabei nicht nur der Körper, sondern auch der Geist in Topform gebracht. So lernt Frau körperliche und mentale Selbstverteidigung. Neben dem Basis-Programm „Personal Fitness“ bietet mindkick Ladies auch ein „Personal Health“-Programm mit gesundheits- und sportpsychologischer Betreuung sowie Ernährungsstrategien.
Der Studio-Gründer Tom Bencsik ist erfahrener Trainer, erfolgreicher Sportler und ausgebildeter Psychologe. So vereint er Kompetenzen aus der sportlichen und mentalen Welt. Tom war zweifacher Staatsmeister im Kickboxen, zweifacher Vize-Staatsmeister im Thaiboxen und Bundestrainer für das österreichische Nationalteam im Kickboxen. Zudem ist er Gesundheits-, Sport-, klinischer und forensischer Psychologe sowie Mentaltrainer.
Kampfsportarten und Trainingsmöglichkeiten in Wien
Wir bieten Laien wie auch fortgeschrittenen Sportlern ein breitgefächertes und ganzheitliches Training rund um die Themen Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung an. Wir brennen für moderne und weiterentwickelte Kampfsportarten wie MMA, Muay Thai oder Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu. Bei uns steht die praktische Anwendbarkeit im Vordergrund.
War heut im Kickboxen Vienna Probetraining beim MT und es hat mir sehr gut gefallen....die Leute sind echt freundlich und der Trainer ist auch ein ganz ein Netter....toll ausgestattete Halle mit zwei Boxringen und allem Drum und Dran vom Medizinball, Hanteln etc.
Im Iron Fist zahlst du als Frau auch nur 60 Euro für den Zehnerblock, die Ausstattung ist super und zumindest vom Thaiboxen hab ich bisher nur Gutes gehört.
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Preisvergleich und Kostenübersicht
Hier ist eine Übersicht über die genannten Preise und Angebote für Kickboxen in Wien:
| Anbieter/Angebot | Preis |
|---|---|
| Kickboxen Vienna (Probetraining) | Gratis |
| Monatliche Gebühr | 60 Euro |
| Einzeltraining | 10 Euro |
| Iron Fist (Zehnerblock für Frauen) | 60 Euro |
| 10er Block (allgemein) | 100 Euro |
Es gibt allerdings keinen eigenen Frauen-Umkleideraum bzw. Probetraining ist gratis, keine Einschreibgebühr, ein Monat kostet 60 Euro, ein Einzeltraining 10 Euro.
Fitnesskurse für mehr Kraftausdauer
- Bodycombat: Setze Deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt. Es verbindet Bewegungen aus Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboxen, Muay Thai und Tai-Chi.
- Bodypump: „Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
- LM BodyAttack: Der Stresskiller! BODYATTACK ist das sportinspirierte Cardio-Workout, das Dir Kraft und Ausdauer bringt.
- Cycling: ist ein gruppendynamisches und motivierendes Fahrradprogramm. Hier findet vor allem ein Ausdauer- und Verbrennungstraining statt.
- HIIT: Bei HIIT (High Intensity Interval Training) wird der Fokus verstärkt auf kurze und hochintensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen gelegt.
Veranstaltungen im Bereich Boxen & Kampfsport
- OKTAGON 78: OKTAGON MMA kommt erneut nach Köln, um die Stadt mit der besten europäischen MMA-Show zu begeistern.
- We Love MMA - Mixed Martial Arts: Das Mixed Martial Arts Kampfsportspektakel - jetzt Tickets sichern!
- The Cage MMA 8: THE CAGE MMA kehrt nach Magdeburg zurück! Am 15. November 2025 verwandelt sich die GETEC-ARENA in den ultimativen Hexenkessel des Kampfsports.
- SES Box-Gala Boxen Live: Das Duell der Champions WBO Junioren WM mit J. Vogel.
- BOXEN im NORDEN - Hamburg feiert Boxen: Mit Fai Phannarai, Alex Pavlov, Dennis Krieger und Vincent Feigenbutz!
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