Kampfkunst, Wettkampf und Selbstverteidigung - das bieten die Kampfsportvereine im Kreis Heinsberg. Hier finden Sie eine Übersicht über verschiedene Vereine und ihre Angebote.
Ju-Jutsu Club Heinsberg
Der Ju-Jutsu Club Heinsberg gehört mit seiner Gründung im Jahr 1982 zu den ältesten Vereinen des Budosports im Kreis Heinsberg. Im Laufe der Jahre hat der Verein unzählige Schüler zu sportlichem Erfolg geführt.
Ju-Jutsu ist ein vielfältiges und umfassendes System, das sowohl den Einsatz von physischer Kraft als auch von Technik betont.
Achtung: Die Trainingshalle des Ju-Jutsu Club bleibt vom 14.07.2025 bis einschließlich 11.08.2025 geschlossen.
REMAC HEINSBERG - Wing Tzun & Escrima
Willkommen bei REMAC HEINSBERG! Hier können Interessierte die Kampfkunst Wing Tzun & Escrima erlernen. Machen Sie sich unverbindlich einen ersten Eindruck von diesen Kampfkünsten.
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Sie interessieren sich für Selbstverteidigung und möchten lernen, sich in Stresssituationen zu behaupten und zur Wehr zu setzen? Dann finden Sie bei REMAC heraus, was Kampfkunst so einzigartig macht.
Wo? Prince Dschero Khan W.M.A.A. Bundesleistungszentrum der W.M.A.A.-R.O.C.
Grapple Town in Erkelenz und Mönchengladbach
Grapple Town ist Ihre Kampfsportschule in Erkelenz und Mönchengladbach am Niederrhein. Hier werden Kurse in BJJ, Luta Livre, K1 und MMA für alle Altersklassen und Fähigkeitsstufen angeboten - vom Kleinkind bis ins hohe Alter, vom Einsteiger bis zum Profi.
Bei Grapple Town wird exzellenter Kampfsport mit einer Atmosphäre verbunden, in der sich jeder willkommen und sicher fühlt. Das Ziel ist es, Menschen aller Altersgruppen dabei zu helfen, durch gezieltes Training körperlich und mental zu wachsen.
Egal, ob Sie ein ambitionierter Wettkämpfer, ein Berufstätiger, ein Elternteil oder einfach nur neugierig auf Kampfsport sind - in Grapple Town finden Sie Ihren Platz. Die topmoderne Trainingsstätte bietet ein breites Spektrum an Kursen und Programmen, die individuell auf Ihre Ziele abgestimmt sind. Entdecken Sie eine Welt, in der Kampfsport weit mehr ist als nur Bewegung.
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Allgemeine Informationen zum Kampfsporttraining
Wie oben schon erwähnt, kann so gut wie jeder mit Kampfsport anfangen, auch ohne extrem fit und beweglich zu sein. Wichtig ist beim Training nicht, dass Sie mindestens genau so fit sind, wie Ihr Trainer, sondern an Ihre eigenen Grenzen gehen.
Unser Training beschränkt sich nicht auf eine bestimmte Körperregion. Beim Kampfsport betätigen wir uns ganzkörperlich. Jede Gliedmaße, jeder Muskel kommt immer wieder zum Einsatz. Vom kleinen Zeh bis zur Haarspitze wird bei uns alles bewegt und trainiert in natürlichen Bewegungsabläufen, nicht mit isolierten Gewichtsübungen.
Und wenn du nicht bis zum Kopf kicken kannst? Na und? Ein Baum wird doch auch nicht von oben gefällt, sondern von unten. Wir bieten eine große Anzahl an Techniken, mit denen man sich selbst verteidigen kann, die auch ohne große Flexibilität effektiv sind. Durch Techniken und Hebel können auch viele Angriffe von größeren und stärkeren abgewehrt werden.
Dein Gewicht ist auch bestimmt nicht zu hoch! Schlank musst du auch nicht sein. Wir kennen genug Großmeister, die etwas mehr Kilos haben, und die euch mit Beweglichkeit, Fitness, aber vor allem Technik beeindrucken würden.
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Die Fallschule, die du bei uns lernst, hilft dabei, auch bei Stürzen im Alltag das Verletzungsrisiko zu senken, was natürlich in jedem Alter hilft, aber insbesondere auch bei älteren die Knochen mehr schont! Unsere Mitglieder können das aus Erfahrung bestätigen. Ob das nun Stürze beim Gehen waren, beim Fahrradfahren oder Schlittschuhlaufen. Viele berichten, wie sie sich durch das automatisierte, erlernte Abrollen z. B.
Kannst du keine 20 Liegestütze? Dann machst du halt erstmal 2, eine kurze Pause, und noch eine. Oder gehst auf die Knie statt auf die Zehenspitzen. Du kommst beim Dehnen nicht so tief wie die anderen? Musst du auch nicht. Du gehst an deine eigene Grenze und arbeitest mit deinem Körper. Du lernst deine eigenen Grenzen kennen, und verschiebst sie für dich selbst stückweise immer weiter nach oben. Und so wirst du, in deinem eigenen Tempo, beweglicher und flexibler und machst fortschritte. Kommst du regelmäßig, lernst du mit deinem eigenen Körper möglichst effektiv umzugehen und erlangst ein positives, gutes Körpergefühl. Dein Gleichgewicht verbessert sich und deine Körperstabilität nimmt zu.
Weitere Angebote
- Selbstverteidigung, Kickboxen / K1 - alles was du möchtest!
- Gemeinsam an Dein Ziel!
- In jeder Trainingseinheit ist immer ein Fitnessteil enthalten, dieser wird dir sicherlich auch gefallen.
- Freies Internet steht Dir, bei uns im Gym, natürlich zur Verfügung!
Wenn Du Interesse haben solltest? Dann freuen wir uns sehr und nimm bitte Kontakt zu uns auf. Ich melde mich dann bei Dir und gebe Dir alle Infos die du brauchst.