„Großes entsteht immer im Kleinen.“ So lautet der Leitspruch des Saarlandes. Und genau dies trifft auch hier zu.
Fight Club Homburg: Eine Erfolgsgeschichte
Heute, elf Jahre nach seiner Gründung, hat sich der Fight Club Homburg zu einem der bemerkenswertesten Vereine im Saarland entwickelt.
„Wir haben angefangen mit Boxen. Dann kam Fitnessboxen, später Muay Thai, und relativ schnell auch BJJ dazu“, erzählt Mirco Rollmann, einer der Gründer und erster Vorstand des Vereins. Was damals in kleiner Runde begann, ist heute ein Verein, der die Vielfalt des Kampfsports lebt.
Die Entwicklung des Fight Club Homburg
Als der Fight Club Homburg 2013 seine Türen öffnete, war Boxen die erste Disziplin, die angeboten wurde. Es war der Ausgangspunkt für alles, was danach kam. Doch mit der Zeit entwickelte sich der Verein weiter und fand neue Schwerpunkte.
Fitnessboxen als zentrale Säule
Das klassische Boxen wich dem Fitnessboxen, das ein kontaktfreies Training bietet und heute eine der zentralen Säulen des Vereins ist. Der Übergang war organisch: Fitnessboxen, das auf kontaktfreies Training setzt, bot für viele Mitglieder eine attraktive Alternative, da es den intensiven sportlichen Charakter des Boxens beibehält, aber auf Sparring verzichtet.
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So hat sich Fitnessboxen zu einer der beliebtesten Sparten des Vereins entwickelt. Die ursprünglichen Boxtechniken leben so in dieser Disziplin weiter, kombiniert mit Kraft- und Ausdauertraining.
„Am Anfang war das nur Frauenboxen, und dann haben wir irgendwann auch Männer zugelassen und dann wurde es Fitnessboxen“, berichtet Rollmann. Die Kombination aus Zirkeltraining, Kraftübungen und Boxelementen macht diese Disziplin zu einer der gefragtesten Sparten des Vereins.
„Die Mitglieder machen unter anderem eine halbe Stunde Aufwärmen - Gymnastik, Liegestütze, Zirkeltraining, was man beim Boxen so macht. Heute heißt das H-I-I-T.
Muay Thai als wichtiger Bestandteil
Die größte und wirklich aktivste Sparte des Vereins ist Muay Thai. Hier wird auch die meiste Jugendarbeit gemacht, erklärt Rollmann sichtlich stolz.
Muay Thai, auch bekannt als thailändisches Boxen, ist eine jahrhundertealte Kunst, die Kraft, Präzision und Taktik vereint. Mit seinen Wurzeln in den traditionellen Kriegstechniken Thailands ist Muay Thai berühmt für seine Vielseitigkeit. Im Vergleich zu anderen Kampfsportarten zeichnet sich Muay Thai durch den intensiven Einsatz von Nahkampftechniken und den Clinch aus.
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Die Techniken reichen von kraftvollen Low-Kicks und präzisen Schlägen bis hin zu vernichtenden Knie- und Ellbogenstößen.
Weitere Kampfsportangebote in und um Homburg
Neben dem Fight Club Homburg gibt es weitere interessante Angebote im Saarpfalz-Kreis und in Saarbrücken:
- Filipino Fighting Arts - Saarland: Bietet Techniken aus Doppelstock, Einzelstock, Messerabwehr, Nahkampf, Boxen, Kickboxen und mehr.
- Matrix Jiu Jitsu (Homburg): Bietet Jiu Jitsu der Extraklasse für Erwachsene und werteorientiertes Kampfsporttraining für Kinder ab 3 Jahren.
- Bushido Centrum (Saarbrücken): Bietet Krav Maga Defcon an.
- Ving Tsun Schulen (Saarbrücken): Es gibt zwei Schulen für Ving Tsun nach Philipp Bayer.
Taekwon-Do in Homburg: Kampfkunst und Selbstverteidigung
Erleben Sie die traditionelle Kampfkunst des Taekwon-Do in unserer Kampfkunst- bzw. Kampfsportschule in Homburg. Wir bieten täglich Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Verstärken Sie Ihre körperliche Fitness, erhöhen Sie Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten und tauchen Sie ein in die Welt des Taekwon-Do. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie die Faszination dieser besonderen Kampfkunst.
TAEKWON-DO ist eine der bekanntesten und ältesten koreanischen Kampfkünste der waffenlosen Selbstverteidigung. Es vereint Elemente aus dem Kampfsport, der Kampfkunst und der Selbstverteidigung und erfordert sowohl körperliche Fitness als auch Selbstdisziplin und Beweglichkeit.
Die Praxis von TAEKWON-DO verbessert nicht nur die körperliche Ausdauer, sondern fördert auch die mentale Stärke und hilft beim Stressabbau. TAEKWON-DO-Schüler lernen, ihre Körperbeherrschung und Koordination zu verbessern, während sie ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten entwickeln.
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TAEKWON-DO ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und bietet sowohl körperliche als auch mentale Herausforderungen. Es ist eine großartige Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und sich selbst zu disziplinieren.
Die Geschichte und Traditionen von TAEKWON-DO sind tief in der koreanischen Kultur verwurzelt und die Techniken und Bewegungen werden von erfahrenen Lehrern vermittelt, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen gerne mit ihren Schülern teilen.
TAEKWON-DO ist eine großartige Möglichkeit, sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen und sich selbst zu verbessern.
Kampfsport bzw. Kampfkunst ⇒ Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfsport- bzw. Kampfkunstart, die sich auf die Verwendung der Beine konzentriert und als eine der ältesten und traditionsreichsten Kampfkünste der Welt gilt.
Selbstverteidigung ⇒ Taekwon-Do ist ein wirksames System zur Selbstverteidigung, das Schülern beibringt, wie man sich in gefährlichen Situationen schützt und wehrt.
Körperliche Fitness ⇒ Taekwon-Do ist ein intensives Training, das den ganzen Körper beansprucht und die körperliche Fitness verbessert.
Selbstdisziplin ⇒ Taekwon-Do fördert die Selbstdisziplin und hilft Schülern, Durchhaltevermögen und Konzentration zu entwickeln.
Beweglichkeit ⇒ Taekwon-Do verbessert die Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten durch die Ausführung von Schritten und Techniken.
Ausdauer ⇒ Taekwon-Do erfordert körperliche Anstrengung und baut dadurch die Ausdauer auf.
Stressabbau ⇒ Taekwon-Do kann helfen, Stress abzubauen, indem es den Körper und Geist belebt und entspannt.
Erwecke deine innere Stärke mit Taekwon-Do - Komm jetzt zu unserer Kampfsportschule in Homburg, Saarland!
Erleben Sie die unglaubliche Welt des traditionellen Taekwon-Do in unserer Kampfsportschule für Homburg, Bexbach, Neunkirchen und Umgebung. Entdecken Sie die unerschöpfliche Kraft und Disziplin, die in Ihnen steckt, und lernen Sie von unseren erfahrenen Lehrern.
Wir bieten täglich von Montag bis Freitag Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - für mehr Fitness, Selbstverteidigung und mentale Stärke. Egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind: Unser vielseitiges Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie Taekwon-Do Ihr Leben verändern kann - persönlich, körperlich und geistig.
Trainingszeiten
Hier sind die aktuellen Trainingszeiten:
- Montag:
- 17:00-17:50 Uhr (Kinder 7-13 Jahren)
- 18:00-19:00 Uhr (Anfänger - Jugendliche und Erwachsene)
- 19:00-20:00 Uhr (Frauenstunde)
- Dienstag:
- 17:00-17:50 Uhr (Kinder 7-13 Jahren)
- 18:00-19:00 Uhr (Jugendliche und Erwachsene)
- Mittwoch:
- 16:00-16:40 Uhr (Kinder 4-7 Jahren)
- 17:00-17:50 Uhr (Kinder 7-13 Jahren)
- 18:00-19:00 Uhr (Jugendliche und Erwachsene)
- Donnerstag:
- 17:00-17:50 Uhr (Kinder 7-13 Jahren)
- 18:00-19:00 Uhr (Jugendliche und Erwachsene)
- Freitag:
- 17:00-17:50 Uhr (Kinder 7-13 Jahren)
- 18:00-19:00 Uhr (Jugendliche und Erwachsene)
INFO An Sonn- und Feiertagen findet in unserer Schule kein Training statt. Wenn Sie während der Ferien zum Training kommen möchten, beachten Sie bitte unsere News-Seite. Dort finden Sie eventuelle Änderungen der Zeiten!
Warum Taekwon-Do?
Der Einfluss von Kampfsport bzw. Kampfkunst auf die Charakterbildung von Kindern ist immens. Im traditionellen, kontaktlosen Taekwon-Do erlernen sie die Beherrschung ihres Körpers, was Ängste und Aggressionen abbaut und das Selbstvertrauen und die Willenskraft stärkt. Die gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und das Durchhaltevermögen wirken sich positiv auf schulische und berufliche Leistungen aus. Darüber hinaus bilden Hilfsbereitschaft, Respekt, Höflichkeit und Fairness die Grundlage für ein harmonisches Miteinander im Trainingsraum und werden auf alle Lebensbereiche übertragen.
Jugendliche sollten traditionelles, kontaktloses Taekwon-Do lernen, weil es nicht nur eine effektive Form der Selbstverteidigung ist, sondern auch den Charakter und die Disziplin fördert. Durch regelmäßiges Training verbessern sie ihre körperliche Fitness, ihre Konzentration und lernen, ihre Emotionen zu kontrollieren. Zudem werden sie Teil einer Gemeinschaft, in der Werte wie Respekt und Durchhaltevermögen hochgeschätzt werden. Taekwon-Do kann somit nicht nur dabei helfen, sich in gefährlichen Situationen verteidigen zu können, sondern auch dabei, eine starke Persönlichkeit zu entwickeln.
Erwachsene sollten traditionelles, kontaktloses Taekwon-Do lernen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit aufrecht zu erhalten. Die Kampfkunst fördert die körperliche Fitness, Flexibilität und Koordination. Darüber hinaus fördert sie die Konzentration und das Selbstvertrauen. Kontaktloses Taekwon-Do ist eine sichere Möglichkeit, diese Vorteile zu genießen, ohne das Risiko von Verletzungen einzugehen. Es ist nie zu spät, um eine neue Fähigkeit zu erlernen und Taekwon-Do ist eine lohnende Herausforderung für Erwachsene jeden Alters und Fitnessniveaus.
Wir freuen uns, dass Sie sich für unsere Schule interessieren und möchten Sie gerne auf unsere Anlaufstelle vor Ort aufmerksam machen. Unsere Schule befindet sich in der Innenstadt von Homburg, in unmittelbarer Nähe zum Homburger Hof. Hier können Sie uns direkt kontaktieren und mit uns über Ihre Wünsche und Bedürfnisse sprechen. Wir bieten Ihnen eine persönliche Beratung und eine individuelle Betreuung, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Sie Fragen zu unserem Taekwon-Do Training haben, eine spezielle Anfrage stellen möchten oder einfach nur einen ersten Eindruck von uns gewinnen möchten - wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung.
Planen Sie einen Besuch bei uns? Mit dem untenstehenden Link gelangen Sie direkt zu Google Maps und können die Route zu uns planen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und stehen Ihnen jederzeit für Fragen und Anliegen zur Verfügung. Rufen Sie uns an oder kommen Sie vorbei - wir freuen uns auf Sie!
⇒Die Anfahrt kann über die Google Maps-App geplant werden - hier klicken, um loszulegen.⇐
Mitgliedschaftspreise
Bei unseren Mitgliedschaftspreisen bieten wir verschiedene Mitgliedschaftstypen an.
- Hybrid - Mitgliedschaft: Unsere Hybrid-Mitgliedschaft ist perfekt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet und ermöglicht es Ihnen, bis zu 5-mal pro Woche vor Ort am Training teilzunehmen! Zusätzlich besteht die Möglichkeit, am Online-Unterricht teilzunehmen.
- Online - Mitgliedschaft: Eine Online-Mitgliedschaft ermöglicht es Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zweimal wöchentlich am Online-Unterricht teilzunehmen. Der Unterricht findet jeden Dienstag und Donnerstag statt.
Trainiere vor Ort! - Trainiere online!
Mindestvertragslaufzeit:12 Monate
Kündigungsfrist:1 Monat vor Ende der Erstlaufzeit
Trainiere vor Ort! - Trainiere online!
Mindestvertragslaufzeit:1 Monat
Kündigungsfrist:1 Monat
Erhalte Zugang zu unseren LIVE Trainings.
Mindestvertragslaufzeit: 1 Monat
Kündigungsfrist: 1 Monat
Was ist traditionelles Taekwon-Do?
Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung mit weit zurückliegenden Wurzeln. Übersetzt bedeutet Taekwon-Do der "Weg des Fußes und der Hand. "Tae" steht für Fußtechniken wie Springen, Stoßen und Schlagen. "Kwon" bedeutet Faust und steht in diesem Zusammenhang für Schläge, Stöße sowie Abfangbewegungen mit Armen und Händen. "Do" ist ein Begriff, der für Wege oder Systeme steht, deren Grundidee die Einheit von Körper und Geist ist.
Man geht davon aus, dass der Mensch nur in dieser Einheit zu höchsten Leistungen fähig ist. Das traditionelle Taekwon-Do ist ein System aus Verteidigungs- und Angriffstechniken, das den ganzen Körper einsetzt und trainiert. In unserer Kampfkunstschule betonen wir den gesundheitlichen Wert des Trainings von Taekwon-Do. Selbstverteidigung erlernt man durch Schulung der Reflexe und Anwendung der gelernten Techniken nach längerem Training automatisch.
Wer kann traditionelles Taekwon-Do lernen?
Jeder kann traditionelles Taekwon-Do lernen, unabhängig von Geschlecht, Alter oder körperlicher Verfassung. Es gibt keine Einschränkungen in Bezug auf die körperlichen Voraussetzungen, da traditionelles Taekwon-Do kontaktlos ist. Egal in welchem Lebensalter man beginnt, es ist immer möglich, mit dem Training zu starten. Das Wichtigste ist die Bereitschaft und Motivation zum Lernen!
Welche Vorteile hat traditionelles Taekwon-Do für mich?
Traditionelles Taekwon-Do bietet nicht nur ein Training für die körperliche Fitness, sondern es beansprucht den gesamten Körper. Es fördert die Gelenkigkeit, Ausdauer, das Distanzgefühl, die Reaktionsfähigkeit und die Selbstdisziplin. Zusätzlich hilft es sehr gut beim Abbau von Stress.