Herzlich willkommen beim Karate & Fitness Center Hagen! Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie sich für Karate, Kickboxen oder allgemeine Fitness interessieren. Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über uns und unser Dojo.
Vor allem bei Kindern und Jugendlichen kann Kampfsport generell die Entwicklung in vielerlei Hinsicht fördern. Ein gesundes Selbstbewusstsein sowie ein Empfinden für den eigenen Körper können in dieser Wachstums- und Entwicklungsphase eines jungen Menschen einen wertvollen Beitrag leisten. Kickboxen fördert hier sowohl die eine, als auch die andere Komponente.
Auch der soziale Aspekt, der für Menschen generell, aber für Kinder und Jugendliche im Besonderen, extrem wichtig ist, wird durch gemeinsames Training gefördert.
Warum Kickboxen für Kinder?
Im Durchschnitt lernen jüngere Trainierende die entsprechenden Techniken und Bewegungsabläufe schneller als ältere. Wer in jungen Jahren gefördert wird, der hat es im Durchschnitt später einmal leichter, im gewünschten Bereich erfolgreich zu werden.
Lil's Dragon: Das Programm für die Kleinsten
Bei den Lil's Dragon handelt es sich um ein spezielles Programm für die ganz Kleinen. Der Kern liegt in der Vermittlung von sozialen Kompetenzen, Selbstvertrauen, Respekt und Disziplin. Die Kids trainieren altersgerecht und spielorientiert Fähigkeiten wie Balance und Koordination etc. Das Training schafft vor allem die Grundlage für ein erfolgreiches und langfristiges Kampfsporttraining.
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Um eine möglichst weitgefächerte Entwicklung der Kids zu gewährleisten, werden wir auch immer wieder andere Sportarten im Training anschneiden. So macht es gerade für Kids Sinn, z.B. Gerade in dieser Altersstufe trainiert man sich wichtige koordinative und körperliche Grundlagen für das spätere Leben an. In diesem Kurs werden jedoch nicht nur körperliche Grundlagen gelegt. Der Psychische Nutzen von Kampfsport äußert sich bei den Kids durch ein erhöhtes Selbstbewusstsein.
Unser Unterricht: Individuelle Förderung und ganzheitliche Entwicklung
In unserem Unterricht legen wir großen Wert darauf, die individuellen Stärken unserer Schülerinnen und Schüler zu erkennen und zu fördern. Durch ein strukturiertes Trainingssystem kräftigen wir nicht nur ihre Muskeln, sondern auch ihren Geist und ihre Persönlichkeit. Unsere Methoden basieren auf der präzisen Koordination von Armen, Beinen und dem gesamten Körper, um maximale Effizienz und Wirksamkeit in den Bewegungsabläufen zu erreichen. Durch die Beherrschung dieser Techniken gewinnen unsere Schülerinnen und Schüler nicht nur an körperlicher Stärke, sondern auch an Selbstbewusstsein und innerer Balance.
Fight Lounge Hagen: Mehr als nur ein Fitnessstudio
Bei unserer Ausstattung legen wir in Hagen natürlich sehr viel Wert auf Qualität. Das Kursprogramm beinhaltet knapp 150 Kampfsportkurse pro Monat! In der Fight Lounge findet das Training unter dem Motto „Fight For Fitness" statt, d.h. egal, ob deine Ziele im Wettkampf, körperlicher Fitness, oder einfach Spaß am Kämpfen in angenehmer Atmosphäre sind, bei uns bist du richtig! Wer jedoch leistungssportlich trainieren will, ist hier genauso richtig.
Nicht nur im Bereich der Hardware sondern vor allem im Bereich der Software in Form der Trainer, ist die Fight Lounge einzigartig aufgestellt. Franeks Erfolge und Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Kampfsport sowie Mark's Erfahrung aus über 20 Jahren Kampfsport und die vielfältigen, sportwissenschaftlichen Ausbildungen im In- und Ausland setzen einen neuen Maßstab in der Trainingsbetreuung.
Um bei uns zu trainieren, müsst ihr nur Mitglied in der Fight Lounge werden. Jeder wird von uns offen empfangen.... In unserem Kampfsport-Team in Hagen trainieren Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer, Schwer-, Leicht- und Fliegengewichte, Jung und Alt. Wir „GiAnt BJJ“ sind eine große Familie, deren Ziel es ist, jeden einzelnen körperlich und mental durch Kampfsport zu stärken.
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An der Fitness-Theke könnt ihr Nahrungsergänzungen sowie Getränke und Supplemente von unserem Premiumpartner Allstars erwerben und gleichzeitig entspannte Gespräche führen.
Werden Sie Teil unseres Teams!
Wir sind ständig auf der Suche nach neuen Übungsleitern*innen. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt eines*einer Übungsleiters*in/Trainers*in. Bringen Sie Menschen in Bewegung, schaffen Sie eine Gemeinschaft und helfen Sie ihnen, ihre sportlichen Träume zu verwirklichen. Bei mein SportNetz.NRW erhalten Sie die beste Qualifizierung. Starten Sie jetzt Ihre Erfolgsgeschichte im Sport! weitere Infos...
Unsere Projekte
- Projekt Finger weg! Selbstschutz für Frauen: Dieses Projekt ist für den Selbstschutz der Frau gedacht! wissen gar nicht wie wehrfähig sie sind!
- Senioren. Wie können sich diese Menschen mit ihren Möglichkeiten, effektiv verteidigen lernen!
- Projekt Pro Mensch: Dieses Projekt ist eine Erweiterung unseres Projekts SCTG- Outdoor, sowie Deeskalation und Selbstschutz.
- Selbstverteidigung für Rettungs und Einsatzkräfte: Unsere Einsatzkräfte, die tagtäglich für unsere Sicherheit, Gesundheit und unser Leben im Einsatz sind, stehen immer mehr im Fadenkreuz irgendwelcher Angriffe verbaler aber auch handfester Art.
- Unser Projekt “Wenn die Eltern mit den Kindern“! In diesem Programm heißen wir alle die herzlich Willkommen, Die mit Ihren Kindern etwas gemeinsam betreiben wollen. Egal in welcher Trainingseinheit, können sich Eltern natürlich zu adäquaten Preisen mit anmelden. Unsere Erfahrungswerte haben uns gezeigt, das Kinder die mit ihren Eltern bei uns trainieren, ihre Übungen noch besser verinnerlichen und noch mehr Spaß haben! Darüber hinaus kommen Mutter und Vater dabei natürlich auch nicht zu kurz!
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