Das budokan Sportcenter heißt alle Kampfkunst-Interessierten herzlich Willkommen! Wir haben es uns zum Ziel gemacht, in unseren Kunden eine leidenschaftliche Begeisterung für den Kampfsport zu wecken. Diese Art des Sports garantiert nicht nur körperliche Leistungsfähigkeit wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, sondern eine ganzheitliche Vollkommenheit, die gekennzeichnet ist durch ein gestärktes Selbstbewusstsein, Disziplin, Kampfgeist, Körperbeherrschung und ein ehrenhaftes Auftreten. Besonders am Herzen liegt uns die familiäre Atmosphäre unseres Sportcenters, das vor allem Kindern und Jugendlichen einen Ort bietet, an dem sie sich wohl fühlen können.
Kampfsport im Budokan Sportcenter Dortmund
Das budokan Sportcenter Dortmund steht kontinuierliche Erfolge seit 1968. Unzählige Welt-, Europa-, und Deutsche Meister in verschieden Klassen und Disziplinen wie Judo, Taekwon-Do, Kickboxen, Muay Thai, K-1 und Boxen haben im budokan Sportcenter Dortmund ihre Erfolge gefeiert. Durch regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen weltweit haben unsere Sportler die Möglichkeit, sich stets mit den Besten zu messen. In einer familiären Atmosphäre betreiben wir eine herausragende Kinder- und Jugendarbeit. Unsere Trainerin Heike Glück pflegt einen behutsamen Umgang mit den Kindern und geht individuell auf ihre Bedürfnisse ein, was unserer Philosophie entsprechend, der Schlüssel zum Erfolg ist. Erste Erfolge unserer Schüler sind in Kindergärten und Schulen sichtbar. Darüber hinaus wird die englische Sprache im Rahmen der Trainingsstunden und Prüfungen gefördert. Seelisch und körperliche Handicaps sind für uns im budokan Sportcenter Dortmund kein Problem. Wir heißen alle Kinder herzlich Willkommen.
Freies Training und Fitness
Das budokan Sportcenter Dortmund bietet allen Mitgliedern die selbstständige Nutzung der Trainingshallen außerhalb der Kurszeiten an. Neben der Beachtung der Hallenbelegung für die festen Kurse, setzen wir einen verantwortungsvollen Umgang mit den Räumlichkeiten, dem Mobiliar und untereinander voraus. Die Nutzung etwaiger Trainingsgeräte wie Medizinbälle, Tauseile, Springseile usw. ist ausdrücklich erwünscht. In unserem gemütlichen und familiären Fitnessbereich sind Sie bestens aufgehoben. Eine regelmäßige Betreuung durch unseren Fitnesstrainer ist gewährleistet. Neben unseren Fitnessgeräten verfügen wir im budokan Sportcenter Dortmund über einen üppigen Freihantelbereich sowie Cardiogeräte.
Wellness und Ernährungsberatung
Nach einem harten Training steht für unsere Mitglieder ein Saunabereich innerhalb der Öffnungszeiten zur Verfügung. Der Ruhebereich mit Liegen und ein Tauchbecken mit kalten Wasser laden zum Entspannen ein. Zwei Mal in der Woche ist der Saunabereich ausschließlich für Damen reserviert. Der Zutritt zum Saunabereich ist generell ab dem 18. Lebensjahr erlaubt. Mehrmals wöchentlich steht unsere Masseurin zur Verfügung. Termine nach Vereinbarung. Professionelle Beratung durch unseren Trainer Amina ist im budokan Sportcenter Dortmund stets gewährleistet. Karim steht ihnen regelmäßig mit Rat zur Seite.
Kickboxen bei Kickboxer Dortmund
Unsere Profitrainer bei Kickboxer-Dortmund wissen ganz genau wie sie dich trainieren sollen um das beste aus dir rauszuholen. Durch regelmäßige Seminare und Thailandreisen profitieren nicht nur die Trainer, sondern auch du! Kick- Thaiboxen ist eine der härtesten Kampfsportarten auf der Welt und eine super Form der Selbstverteidigung. Wir bieten, neben unseren regulären Trainingseinheiten, auch individuelle Trainingsprogramme an. Personaltrainer und Fitnessfachwirt Lars Neumann trainiert und berät dich professionell, ganz nach deinen Wünschen und Zielen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene bieten wir umfangreiche Seminare und Workshops für z.B. Thaiboxtechniken, Selbstverteidigung, Sparringtreffen, Kinder-Kickboxen u.v.m. Einmal im Jahr finden unsere Kickboxprüfungen statt.
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Trainiere im TOP Kickboxteam Dortmund! Wir unterstützen uns im Training gegenseitig und helfen dir gerne bei deiner Entwicklung. Vereinbare jetzt deinen ersten Trainingstermin bei Kickboxer Dortmund. Ob Einsteiger oder erfahrener Kickboxkämpfer, ob jung oder alt, unser Kick- Thaiboxtraining ist für alle geeignet. Hier gibt es auch Tickets für die nächsten Veranstaltungen.
Spezielle Angebote und Seminare
- Am Samstag den 30.09.2017 findet in der FL Hagen und Samstag den 21.10.2017 in der FL Dortmund die Gürtelprüfung für Kids, Jugend und Erwachsene statt.
- Am Samstag den 6.10. findet in Hagen die Erfolgskontrolle im Kickboxen für Kids und Erwachsene statt.
- Am Samstag den 27.10. findet in Dortmund die Erfolgskontrolle im Kickboxen für Kids und Erwachsene statt. Viel Erfolg dabei!
- Am 2.Februar findet in der Fight Lounge Dortmund das erste offizielle Casting von dem polnischen Super-Veranstalter DSF statt.
- Am Samstag den 6.4. Wir wünschen Euch viel Spaß und Erfolg!
- Am Samstag den 11.5. Wir wünschen Euch viel Spaß und Erfolg!
Thaibox Intro Seminar
In unserem Thaibox Intro Seminar werden die Grundtechniken in kompakter Form vermittelt. Der Kurs eignet sich vor allem für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die Kompaktkurse ermöglichen einen schnellen Lernerfolg! Außerdem kannst du austesten ob Thaiboxen dir generell Spaß macht. Mitglieder mit unserer Service & Performance Pauschale haben den Kurs inklusive, Nicht-Mitglieder zahlen 25€.
Faszientraining
In dem Faszienseminar gehen wir mit euch in Theorie und Praxis einmal durch, was es sich mit dem Faszientraining auf sich hat. In den letzten Jahren erkannte man in der Forschung, dass das Bindegewebe im menschlichen Körper eine sehr große Rolle spielt. Es ist quasi ein richtiger Boom um dieses Training entstanden in den letzten 1-2 Jahren. Wir in der Fight Lounge arbeiten schon seit 2012 mit diesem Training. Gerade bei muskulären Problem, HWS-Beschwerden, LWS-Beschwerden eignet sich dieses Training als sinnvolle Unterstützung für Kampfsportler. Das Faszientraining verhilft nicht nur zu einer Linderung von Beschwerden sondern ist auch in der Lage, eure Leistung beim Kampfsport zu steigern. Mitglieder mit der S&P Pauschale nehmen kostenfrei daran teil, alle anderen zahlen 25€.Das Seminar ist natürlich auch für Nicht-Kampfsportler geeignet sowie auch offen für Nicht-Mitglieder.
Striking-Seminar für MMA, Thaiboxen, Boxen und Krav Maga
Am Samstag, den 16.12. führen wir ein Striking-Seminar für MMA, Thaiboxen, Boxen und Krav Maga durch. Im Vordergrund steht in dem Seminar eine kampfsportübergreifende Taktik für das Striking. Die Techniken könnt ihr im MMA, Thaiboxen, Boxen und Krav Maga einsetzen. Der Workshop ist für Einsteiger sowie Fortgeschrittene gedacht. Mitglieder mit der Service & Performance Pauschale haben den Lehrgang frei, Nicht-Mitglieder und Mitglieder zahlen 29,90€ für das Seminar.
Intro-Seminar für Thaiboxen
Am Samstag den 14.4. findet ab 12 Uhr in der Fight Lounge Hagen unser Intro-Seminar für Thaiboxen statt! Das Seminar vermittelt in kompakter Form die Grundlagen fürs Thaiboxen. Der Kurs ist super, wenn ihr überlegt,mit dem Thaiboxen zu starten oder wenn ihr bereits ins Training eingestiegen seit und ca zwischen 0-6 Monate trainiert. Mitglieder, die unsere Service & Performance Pauschale haben, trainieren kostenfrei, Interessenten und Mitglieder ohne Pauschale zahlen 29,90€ für das Seminar. Seid einfach 15 Minuten vorher in der Fight Lounge Hagen. Ihr braucht euch nicht für das Seminar anmelden!
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Workshop für Konterarbeit im Thaiboxen
In dem Workshop gehen wir vor allem auf die Konterarbeit im Thaiboxen ein. Wir zeigen euch hier wertvolle Tipps und Techniken, um auf alle Angriffe eine Antwort zu haben. Der Workshop ist nicht nur für Thaiboxer interessant sondern auch für MMA- und Krav Maga Sportler.
Intro-Seminar für Thaiboxen
Am 29.9.18 findet ab 12 Uhr ein Intro-Seminar für das Thaiboxen statt. Ihr lernt hier die Basics für das Thaiboxen, wie z.B. die Beinarbeit. Deckungsprinzipien, Box-,Kick-, Ellbogen und Knietechniken sowie dem Clinch. In 3 Stunden lernt ihr hier die Basics in kompakter Form. Mitglieder mit Pauschale haben das Seminar kostenfrei, Mitglieder ohne Pauschale sowie Nicht -Mitglieder zahlen 29,90 für das Seminar.
Functional Performance Konzept
Das brandneue Functional Performance Konzept für Kampf-und Fitnessportler!Entwickelt von der Deutsche Akademie für Kampfsport und Fitness in Zusammenarbeit mit der Powrx GmbH!Verbessere deine Schlagkraft, Kondition und Boxtechnik mit schweißtreibenden Partner-Workouts und Medball-Training!Ab dem 6.
Basics fürs Thaiboxen
An dem Samstag zeigen wir Euch die Basics fürs Thaiboxen in einem kompakten Kurs! Ihr lernt dort die Grundtechniken, wie verschiedene Box-und Tritttechniken sowie Knie-und Ellbogen Techniken und den Clinch. Weiterhin geht es um die Beinarbeit, Defensivarbeit und Offensivarbeit. Das Seminar ist für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene geeignet sowie für MMA-Sportler die ihr Stand Up verbessern möchten. Interessenten, die einfach mal reinschnuppern möchten sind auch herzlich willkommen! Mitglieder mit Pauschale haben das Seminar kostenfrei, Interessenten und Mitglieder ohne Pauschale zahlen 29,90€ dafür. Interessenten, die sich nach dem Seminar anmelden, bekommen die Gebühren für das Seminar verrechnet.
Krav Maga Alphateam Studios Dortmund
Krav Maga (hebr. Krav Maga ist ein Überbegriff für verschiedene zivile Selbstverteidigungssysteme sowie für die Nahkampfsysteme der israelischen Streitkräfte. Innerhalb der israelischen Sicherheitskräfte wird der Begriff Krav Maga im Sinne von Nahkampf verwendet. Ein zentraler Schwerpunkt von Krav Maga ist es, Gefahren zu erkennen und zu meiden. Sie lernen mögliche Schlaghemmungen zu durchbrechen und auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben. Sie lernen „Nein“ zu sagen, auch wenn dies nicht immer leicht fällt. In kurzer Zeit lernen Sie auch sich effektiv und mit der nötigen Härte, körperlich zu verteidigen. Das Programm ist so aufgebaut, dass sich auch ungeübte und weniger sportliche Frauen und Mädchen schon nach einigen Trainingsstunden sicherer und aufgeklärter fühlen. Sie verbessern ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit. Durch das Training entwickeln Kursteilnehmerinnen ein neues Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. “STOPP! Kinder Krav Maga und Boxen.
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Selbstverteidigung
Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Die Spannweite solcher Angriffe beginnt bei Nichtbeachtung, unbedachten Äußerungen, Einnehmen von Gemeinschaftsraum, setzt sich fort über Beleidigungen, Mobbing und Körperverletzung und reicht bis zu schwersten Gewaltverbrechen. Dabei ist jedoch immer die Ausübung von Macht das Ziel des Täters. Die weit überwiegende Anzahl solcher Angriffe wird nicht von Fremden, sondern von Bekannten (Mitschüler, Verwandte, Ehepartner) verübt.
Selbstverteidigung heißt auch “ vermeiden “ Es existiert eine Reihe von Maßnahmen zur Vermeidung von Angriffen. Wenn Kinder nicht zu Fremden ins Auto steigen und die Haustür nicht öffnen, wenn es klingelt, dann vermeiden sie potenziell gefährliche Situationen.
Krav Maga - Zielsetzung
Krav Maga - Die Zielsetzung für Privatpersonen besteht darin Menschen effektive, einfache Methoden an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt (sei es verbal oder nonverbal) behaupten zu können. Die juristisch einwandfreie Anwendung dieser Methoden hängt von der Verhältnismäßigkeit der Verteidigungsmethoden zu bestimmten Angriffssituationen ab (Werden Waffen benutzt? Ist das eigene Leben in Gefahr? usw.). Die Verhältnismäßigkeit wird durch den Gesetzgeber festgelegt. Dazu ist für viele der Spaß- und Fitnessfaktor auch ein Grund Krav Maga zu trainieren, Krav Maga wird beispielsweise stark als „Fitnesssystem“ genutzt. Im Sicherheitsbereich und bei der Polizei sind die Schwerpunkte der Ausbildung; Deeskalation, Eigenschutz, Einsatztaktik, Personenschutz, Veranstaltungsschutz und natürlich Abführ- und Kontrolltechniken. Die Krav Maga Alphateam Studios befinden sich in Dortmund an der Grenze zu Witten und Bochum.
Weitere Informationen
Bevor Du Dich entscheidest Mitglied in der Alphateam Dortmund Familie zu werden kannst Du 4 x kostenlos trainieren. Wir trainieren Krav Maga, BJJ - Brazilian Jiu-Jitsu, Boxen, Kickboxen, Luta Livre. Für Erwachsene gibt es keinerlei Trainingseinschränkungen, Du kannst jede Kampfsportart trainieren, an jedem Selbstverteidigungs-Kurs teilnehmen und so oft trainieren wie Du möchtest. Kinder und Jugendliche werden durch geschultes Personal dauerhaft betreut und beaufsichtigt. Wir sind ein zertifizierter Bildungsträger, alle Übungsleiter und Trainer sind bestens ausgebildet und werden in regelmäßigen Abständen weitergebildet. Neben den fachlichen Qualitäten, erfüllen unsere Trainer selbstverständlich auch alle weiteren Nachweise (u.a.
*in den Ferien findet das Training mit den jüngeren Kindern Montags und Freitags von 17:00 - 18:00 Uhr statt. Mittwochs mit der älteren Gruppe 18:30-20:00 Uhr. An Feiertagen findet kein Training statt.
Zusätzliche Angebote
- ✅ Einsteiger sind bei uns herzlich willkommen!
- *Das Trainerteam besteht aus weiblichen aber auch aus männlichen Trainern!
- Als Premium-Member lernst du aus 1.
- DER 2. Ein MUSS für sichtbare und gesündere Ergebnisse!
- Der 2. Muay Thai ist weltweit sehr beliebt.
Preisübersicht
Die Preisgestaltung variiert je nach gewähltem Programm und zusätzlichen Leistungen. Hier eine Übersicht:
- Onlinetraining inkl.
- Oder Starterpaket inkl.
- Einmalig 55 € Systemeinrichtungsgebühr inkl.
- Oder 85 € inkl.
- 10er Karte GRATIS! Buche jetzt dein Programm!
Weitere Informationen zu den Programmen
- Deine Veränderung beginnt heute!
- Warum du jetzt starten solltest!
- Wir holen das beste aus dir raus!
- bei dir zu Hause* (*bei dir zu Hause zzgl. Anfahrtskosten).
- sind insgesamt 4 Monate gültig. Nicht genutzte Einheiten verfallen nach Ablauf der gebuchten Laufzeit. JETZT ERSTGESPRÄCH BUCHEN!
- Du erreichst dein 1.
- sind insgesamt 7 Monate gültig. Nicht genutzte Einheiten verfallen nach Ablauf der gebuchten Laufzeit. JETZT ERSTGESPRÄCH BUCHEN!
- sind insgesamt 7 Monate gültig. Nicht genutzte Einheiten verfallen nach Ablauf der gebuchten Laufzeit. JETZT ERSTGESPRÄCH BUCHEN!
- ✔ Bei Studiowechsel keine Doppelbelastung.
- ✔ Prof.
- ✔ Qualifizierte Trainer- Kindertrainer, ständige Abgabe des Gr.
