Die Kampfsportschule Geiger bietet in Schwandorf ein vielfältiges Programm rund um Karate und Selbstverteidigung an. Hier erfahren Sie mehr über die verschiedenen Angebote und wie Sie davon profitieren können.
Selbstbehauptung und Prävention für Schüler
Die Schülerinnen und Schüler des CFG-Gymnasiums durften an einem Schnupperkurs in Selbstbehauptung und Prävention teilnehmen. Unter der Leitung der Kampfsportschule Geiger lernten die Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufen 5 bis einschließlich 8 in spielerischer Art und Weise durch richtige Körpersprache, den Einsatz der Stimme und die Anwendung von einfachen Verteidigungstechniken Belästigung abzuwenden.
Dabei wurde aber auch die Bedeutung des sogenannten Selbstschutzes stark betont, welcher der aktiven Selbstverteidigung vorausgeht. Selbstschutz meint eine den gesamten Alltag begleitende Wachsamkeit und Aufmerksamkeit, die dabei hilft, Gefahrensituationen jeglicher Art zu erkennen und zu vermeiden. Guter Selbstschutz beinhaltet beispielsweise das Tragen eines Fahrradhelms, das Weglassen von Kopfhörern auf dem Schulweg oder eben auch das Vermeiden von möglichen Bedrohungssituationen, zum Beispiel durch rechtzeitiges Wechseln der Straßenseite.
Für den Fall, das es trotz aktivem Selbstschutz zu körperlichen Übergriffen kommt, erhielten die Schülerinnen und Schüler hilfreiche Anregungen, erfolgreich aus Bedrängnis-Situationen zu entkommen. Hierzu wurde ein sogenannter „Vier-Punkte-Plan“ erarbeitet und in der Praxis erprobt.
Die Schnupperstunden fanden im Rahmen des Sportunterrichts statt und wurden in sehr altersgerechter Form von einem erfahrenen Karate-Lehrer durchgeführt.
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Fitness-Kickboxen: Power Dich aus!
Kampfsport bietet als eines der wenigen Sportarten, ein einheitliches Ganzkörpertraining. Beim Fitness-Kickboxen schlagen wir uns nicht! Wir powern uns gemeinsam mit einem Partner aus. Die Schläge treffen dabei aber immer aufs Schlagpolster. Wer seinen Körper beherrscht hat keine Opfermentalität. Dies schafft Selbstvertrauen.
Wir sind ein Team, mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Das ist perfekt. Jeder lernt von jedem in seinem Maß an Möglichkeiten. Egal ob Hüftleiden, Knieprobleme oder andere gesundheitliche Einschränkungen. Du bestimmst die Intensität deines Trainings selbst.
Probetraining und Anmeldung
Die erste Probestunde ist völlig kostenlos! Für die erste Trainingseinheit reicht bequeme Sportkleidung aus, die du normalerweise trägst.
Nach dem Probetraining wird unser Berater-Team telefonisch Kontakt mit dir aufnehmen. Hier stehen wir dir gerne zur Verfügung, um all deine Fragen zu beantworten und die nächsten Schritte zu besprechen. Wenn du dich für unser Karate-Programm anmelden möchtest, sind wir jederzeit bereit, dir bei der Anmeldung zu helfen und dir alle Einzelheiten zum Trainingsplan sowie den Mitgliedschaftsoptionen zu erläutern.
Wir empfehlen, mindestens einmal pro Woche zu trainieren, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
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Werde Kinderbetreuer und gestalte die Zukunft mit!
Lust auf eine coole Herausforderung, bei der du die Zukunft unserer Kids mitgestaltest und gleichzeitig selbst wachsen kannst? Du musst hier keinen schwarzen Gürtel haben, sondern nur die Leidenschaft, mit Kindern zu arbeiten. Als Kinderbetreuer kriegst du die mega Chance, junge Leute zu inspirieren.
Du stärkst nicht nur ihr Selbstbewusstsein und ihre Disziplin, sondern bringst auch Werte wie Respekt, Teamgeist und Durchhaltevermögen bei.
Was du mitbringen solltest:
- Begeisterung für die Arbeit mit Kindern: Deine Leidenschaft ist dein wichtigstes Werkzeug.
- Offenheit: Die Bereitschaft, dich auf die Vielfalt der Kinder und ihre individuellen Bedürfnisse einzustellen, ist von unschätzbarem Wert.
- Teamgeist: Zusammenarbeit ist der Schlüssel. Du wirst Teil eines Teams sein, das gemeinsam daran arbeitet, den Kindern eine bereichernde Umgebung zu bieten.
- Lernen und Wachsen: Während du die Kinder inspirierst, wirst du auch persönlich wachsen.
- Gemeinschaft und Unterstützung: Du trittst einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten bei, die sich gegenseitig unterstützen und Ideen teilen.
- Erfüllung und Wirkung: Die Möglichkeit, das Leben junger Menschen positiv zu beeinflussen, wird dir eine tiefgreifende Erfüllung bringen.
Sei mutig, wag den Schritt und leg los! Bewirb dich jetzt in nur 5 Minuten!
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