Der 1. Shotokan Karate Club Frankenthal e.V. ist mit seinen etwas mehr als 250 Mitgliedern einer der größten Karatevereine und anerkanntes Landesleistungszentrum für traditionelles Shotokan-Karate im Fachverband Rheinland-Pfalz.
Sport- und Freizeitangebot
Unser Sport- und Freizeitangebot soll Ihr körperliches und seelisches Befinden beeinflussen und somit Ihre Lebensqualität steigern. Unser Sportangebot umfasst außer traditionellem und wettkampfbezogenem Karate auch Krav Maga / Selbstverteidigung (SV) und Kardio Kickboxen. Sie haben ebenfalls die Möglichkeit sich in unserer Saunaanlage zu entspannen.
Karate, SV, Krav Maga und Kardio Kickboxen bieten vielfältige Aspekte und erfüllen eine optimale und breite Basis im Breitensport und Fitnessbereich. Breitensport spricht alle an und gewährleistet, dass jeder nach seinen Fähigkeiten "leisten" kann.
Karate-Anfängerkurs
Der 1. Karate-Dojo-Frankenthal e. V. bietet am Dienstag, den 16.09.2008, einen Karate-Anfängerkurs für Erwachsene an, die den japanischen Kampfsport kennenlernen, Ihre Koordination schulen sowie Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten. Ein positiver Nebeneffekt hierbei ist natürlich die Verbesserung der eigenen Fitness und Beweglichkeit. Somit bildet dieser Kurs den perfekten Ausgleich zum Berufsalltag.
Wann? Der Kurs besteht aus 10 Trainingseinheiten, die jeweils dienstags um 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr stattfinden.
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Wo? In der Gymnastikhalle des Albert-Einstein-Gymnasiums (Parsevalplatz, 67227 Frankenthal)
Wer? Für jeden Erwachsenen, speziell Anfänger, die Interesse an diesem Sport zeigen.
Was ist mitzubringen? Es reicht aus, Trainingskleidung wie z. B. einen Trainingsanzug mitzubringen.
Trainer: Der Kurs wird von unserem Vereinstrainer Fausto Sauer (5. Dan) geleitet.
Kosten: Die Kosten des gesamten Kurses, bestehend aus 10 Trainingseinheiten, belaufen sich auf 30 Euro/Teilnehmer.
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Philosophie des Karate
So wie in den westlichen Sportsystemen einst bei der Gründung teilweise auch soziophilosophische Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung und Entfaltung zu eigen waren (Olympische Idee, Arbeitersport, Turnbewegungen etc.) so sind philosophische Elemente im Karatesport nach wie vor von großer Bedeutung.
Dem Grundsatz folgend "wer andere besiegt ist kräftig - wer sich selbst besiegt ist stark" wird der Karateka auf seinem Weg oder "Do" wie wir sagen nicht nur lernen, die Techniken zu beherrschen, sondern auch andere Werte zu verinnerlichen, wie Höflichkeit, Bescheidenheit, Hilfsbereitschaft, Toleranz, Gelassenheit, Mut und Respektierung des Anderen d.h. nicht das Besiegen des Anderen steht im Vordergrund, sondern das Arbeiten an sich selbst ist als das eigentliche Ziel dieser Kampfkunst anzusehen.
Ein weiterer zentraler Begriff im Karate heißt "Hara" und meint sowohl die körperliche wie auch die geistige Mitte bzw. das Gleichgewicht des Karateka. "Wer seine Mitte verliert, ist bereits besiegt!" sagt man in Japan. Wer sein Gleichgewicht und seine Beherrschung verliert, ist verloren und besiegt.
Das Wort "Karate-Do" der Weg der leeren Hand birgt einen Begriff, der im doppelten Sinne gemeint ist, nämlich den der "Leere". Zum einem geht es darum, die Gliedmaßen des Körpers zu schlagkräftigen Waffen auszubilden zum Zwecke des waffenlosen Kämpfens und der Selbstverteidigung, zum anderen aber auch, im Sinne des Zen-Buddhismus eine innere Leere zu suchen, die im westlichen Sinne etwa mit Offenheit gleichgesetzt werden könnte.
D. h. man sollte nicht an einem Gedanken haften, denn dadurch bleiben andere Gedanken verschlossen. Hält man aber sein Inneres leer, d.h. offen, so kann man alles aufnehmen, was an einem herantritt. Aus dieser Leere entspringt die unterbewußte Entfaltung des Tuns, so das der Karatekämpfer verzögerungslos reagieren und eine der Situation entsprechende Handlung aus dem Unterbewußtsein heraus erfolgen kann.
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Gichin Funakoshi erklärt dazu: "So wie die blanke Oberfläche eines Spiegels alles wiedergibt, was vor ihm steht und wie ein stilles Tal selbst den schwächsten Laut weiterträgt, soll der Karateka sein Inneres leermachen von Selbstsucht und Boshaftigkeit, und in allem, was ihm begegnen könnte, angemessen zu handeln". Dies ist mit "Kara" oder "Leer" im Karate gemeint.
Im Training, das mit großer äußerer Disziplin in aller Regel von einem erfahrenen Karatemeister (Sensei) durchgeführt wird, gelangt der Karateschüler zu innerer Disziplin im Sinne des Karate-Do und von Zeit zu Zeit bekommt der Schüler die Möglichkeit, mit Hilfe von Gürtelprüfungen sein Können und seine Reife überprüfen zu lassen, unabhäning von Wettkämpfen o.ä.
Nach diesen Ausführungen wird auch klar, warum die in letzter Zeit immer häufiger aufgeworfene Frage nach der Ausländerintegration im Sport für das Karate keine Bedeutung hat.
Aktuelle Trainingszeiten und Hinweise
- Aufgrund des Frühlingsfestes auf dem Röntgenplatz findet am 04. und 07. April 2025 kein Training statt.
- Zur Zeit findet in der Sporthalle des Karolinengymnasiums aufgrund des schriftlichen Abiturs kein Training statt.
- Am 15. und 22. Januar 2025 findet das Training vorübergehend ab 18:15 Uhr in der Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule statt.
- Am 17. und 20. Februar findet kein Training statt.
- Ab 30.01.2023 findet wieder wie gewohnt montags und freitags um 19 Uhr Training in der Sporthalle des Karolinengymnasiums statt.
- Vom 23. Dezember 2022 bis 02. Januar 2023 findet kein Training statt.
- Ab dem 04. Januar findet bis Ende Januar das Training in der Friedrich-Ebert Schule montags und mittwochs statt. Freitags entfällt das Training vorübergehend.
- Am 27. Mai findet kein Training statt.
- Ab dem 24. Januar 2022 findet montags wie gewohnt Training statt. Freitags beginnen wir allerdings ebenfalls erst um 19 Uhr.
- Zur Zeit findet leider kein Training statt, da die Sporthalle des Karolinen Gymnasiums durch das schriftliche Abitur bis 23. Januar belegt ist.
- Training wieder möglich (04.08.2020): Ab sofort trainieren wir wieder montags und freitags in der Sporthalle des Karolinen-Gymnasiums, dabei ist zu beachten, dass nach der Landesverordnung gegenwärtig nur in der Halle trainieren darf, wer entweder genesen, geimpft oder getestet ist und einen entsprechenden Nachweis hierüber zum Training mitbringt.
- Vom 17. bis 25. Februar findet aufgrund der Winterferien, in Rheinland-Pfalz, kein Training statt.
- Geänderte Trainingszeit freitags: Ab diesem Freitag, 13.12.2019, findet das Training von 18:30 bis 19:45 Uhr statt.
Shopping- und Spendenmöglichkeiten
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