Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, bei der Techniken aus dem Boxen, von Karate und auch vom Thaiboxen vereint werden. Hier braucht man Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Wer nicht fit ist, der wird schnell auf die Bretter geschickt. Das ist Kickboxen!
Was ist Kickboxen?
Kickboxen vereint Schläge wie beim Boxen und Tritte wie beim Taekwondo. Hier braucht man Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Wer nicht fit ist, der wird schnell auf die Bretter geschickt.
Die Vorteile des Kickboxens
Egal ob klein oder groß, ob jung oder alt, durch das Kickboxen und die Vielfalt an verschiedenen koordinativen Übungen mit dem Partner, am Sandsack oder an der Pratze werden ständig neue neuronale Verknüpfungen im Gehirn gebaut. Das bedeutet für dich, dass du deine Fähigkeiten in Sachen Aufmerksamkeit, Konzentration, Reaktion, Gedächtnis sowie Körperwahrnehmung verbesserst. Zudem spielen Aspekte wie Respekt und Disziplin eine wichtige Rolle im Kickboxen. Kickboxen macht dich also nicht nur ausdauernder, stärker und schneller, sondern es steigert auch dein Selbstbewusstsein.
Johannes' Herausforderung
In der neuen Folge steigt Johannes in den Ring und trainiert Beinarbeit, Deckung und Schläge. Um Kickboxexperte zu werden, hat er nur 48 Stunden Zeit. Dann muss er gegen eine 13-fache Weltmeisterin antreten. In der neunten Folge steigt Johannes in den Ring und trainiert Beinarbeit, Deckung und Schläge. Um Kickboxexperte zu werden hat er nur 48 Stunden Zeit. Dann muss er gegen die 13fache Weltmeisterin Katrin Dirheimer antreten. Außerdem muss er beim Sparring mindestens vier Treffer erzielen.
Johannes, bekannt aus neuneinhalb und der Sendung mit der Maus, ist sich sicher und probiert es gleich selbst aus. Aber er sucht sich Hilfe. In jeder Folge wird er von einem Kind in der jeweiligen Sportart trainiert. Danach muss er in einer Prüfung zeigen, dass er die Sportart beherrscht: Kann es Johannes?
Lesen Sie auch: MMA legal online schauen
Johannes Wolf: Ein Weltmeister im Kickboxen
Wir sind allerdings fest davon überzeugt, dass der Weltmeistertitel im Vollkontakt-Kickboxen des Kämpfers vom KBV Erding kein Glück war. Zu stark war seine Performance auf der Weltmeisterschaft in Budapest. Strategie-Spiele begleiten den Schützling von Peter Lutzny in seiner Hosentasche auf seinem Smartphone. Vielleicht ein Indiz mehr, warum Johannes Wolf am Ende ganz oben vom Podest grüßte.
Der 29jährige designierte „Zweifachpapa“, dessen Lieblingstechnik der gedrehte Sidekick ist, möchte allerdings in diesem Jahr etwas mehr Zeit mit seiner Familie verbringen. Bei den Kickbox-Weltmeisterschaften des WIASKA erkämpfte sich Johannes den Titel in der Disziplin Semikontakt und wurde Vizeweltmeister im Formenlauf. Am 28.10.2012 war es wieder soweit.
Die Weltspitze im Kickboxen kam zusammen um die aktuell Besten herauszufinden. Es kamen ca. Zu Anfang wurde BT Frank vom Gremium der WIASKA der 10. DAN verliehen. Durch diesen Motivationsschub konnte die deutsche Nationalmannschaft um Frank, darunter auch Johannes Schmitz, zu großen Taten schreiten. Johannes Freund Timm Lohmann unterstütze und coachte ihn. Allein die Formenläufe dauerten 3 Stunden. Gezeigt wurden Hard-, Soft-, Waffen-, Freestyle- und Musikformen.
Erfolge und Herausforderungen
Im Leichtkontakt, seiner stärksten Disziplin, lief es hingegen nicht so gut. Schon nach dem ersten Kampf gegen Ralf Kleff konnte er die Handtücher packen. Ein Déjà-vu, denn Ralf hatte Johannes schon im vergangenen Jahr im Finale der Europameisterschaften gegenüber gestanden, und mit 2:1 Stimmen verloren. Blieb als letztes noch die Kategorie Semikontakt. Durch Verletzungen und vorzeitige Abreise einiger Teilnehmer schrumpfte der Pool. Das erhöhte Johannes Chancen aufs Treppchen zu kommen. Sein Mannschaftskamerad Jordan verlor den ersten Kampf und musste sich später durch die Lucky Loser Runde mit dem kleinen Finale (um Platz 3) zufrieden geben.
Trainingsort
Trainingsort Adresse:Sportverein Karlskron e.V.Bürgermeister-Stoll-Str.
Lesen Sie auch: Karate im Alter
Lesen Sie auch: Ultimatives Wrestling-Erlebnis: WWE 2K24