Das Kampfsport Zentrum Schmid bietet auf über 640 m² ein breites Spektrum an Kursen unter fachmännischer Leitung an. Die Kurse umfassen Boxen, Kickboxen, Frauen Kickboxen, Thaiboxen / Muay Thai, Grappling, K-1, MMA, Kinder Karate, Boxen Kids, Kickboxen Kids, BJJ Kids und mehr.
Vielfältiges Trainingsangebot für alle Altersklassen
Als familienfreundliche Kampfsportschule bietet das Zentrum ein abwechslungsreiches Trainingsangebot für alle Altersklassen.
Trainingsschwerpunkte
- Kraft
- Ausdauer
- Koordination
- Beweglichkeit
- Reaktionsvermögen
Philosophie und Werte
Für Nebil Younan, Inhaber des Kampfsport Zentrums Schmid, ist eine familiäre Atmosphäre besonders wichtig. Sein Ziel ist es, dass sich jeder in seiner Kampfsportschule wohl und willkommen fühlt - vor, während und nach dem Training.
Als 6. Dan Kickboxen, ISKA Kampfrichter, Vizepräsident der ISKA Deutschland sowie Bundestrainer für alle Ringsportarten der ISKA Deutschland ist es seine Verpflichtung auf Trainingsmethoden und Ablauf mit höchstem Qualitäts- und Sicherheitsstandard zu achten. Deshalb verfügen unsere Trainer über jahrelange Erfahrung und Trainerlizenzen in ihrer jeweiligen Kampfsportart.
Trainingsbereiche und Kampfsportarten
Kickboxen & K-1
Im Kickboxen werden Faustschlag- und Tritttechniken miteinander verbunden.
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Muay Thai
Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen, Knietechniken und das Clinchen. Die für Muay Thai bekannteste Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel oder Rippenbereich gezielt. Aufgrund des hohen Verletzungsrisikos durch Ellenbogen- und Knietechniken wird Muay Thai als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt bezeichnet.
Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts (deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai als auch der Bodenkampftechniken des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens und Judo.
Grappling und Luta Livre
Grappling ist ein Oberbegriff für einen sportlichen Zweikampf mit dem Ziel, seinen Gegner (durch Hebel, Würger, usw.) zur Aufgabe zu zwingen (Submission) oder durch Punkte zu gewinnen (Takedown, Mount, Backmount). Luta Livre wird wie Judo, Ringen, Sambo und BJJ zu den Grappling-Disziplinen gezählt, die sich in letzter Zeit einer gesteigerten Beliebtheit erfreuen, besonders nachdem in vielen Freefights die Bedeutung des Bodenkampfes erkannt wurde.
BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)
Schläge und Tritte, die beim BJJ nicht den Schwerpunkt bilden, werden in erster Linie taktisch benutzt, um den Gegner zu veranlassen, als Schutzreaktion einen Arm oder ein Bein zu bewegen, das dann ergriffen werden kann, um eine finale Hebel- oder Würgetechnik einzusetzen. Die Distanz zum Gegner so schnell wie möglich zu überbrücken, um ihn in den Bodenkampf zu verwickeln, ist ebenfalls BJJ typisch.
Kinder Karate
Grundschule und Kindergarten stellen wichtige Abschnitte in der geistigen und körperlichen Entwicklung Ihrer Kinder dar. Wir berücksichtigen für jedes Alter entsprechend die Sportmedizinischen Grundlagen beim Kinder Karate - das bedeutet bei uns wird Ihr Kind nicht überfordert sondern in Disziplin - Sportsgeist und Fairness geschult - was für den weiteren Lebensweg sehr wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes ist.
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Kinderkarate schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, fair, anständig und fleißig zu sein. Wir bieten ein kindertaugliches Karate an, das in Partnerübungen kindgerecht praktiziert wird. Freundschaft - Ehrlichkeit - Fairness -Zusammenhalt und Freude am Sport stehen bei uns an erster Stelle.
Weitere Vorteile des Kampfsports
- Kampfsport fördert die Gesundheit, indem er das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Muskulatur aufbaut und die Beweglichkeit verbessert.
- Kampfsport verbessert die Fitness, indem er Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert.
- Kampfsport stärkt das Selbstbewusstsein, indem er Disziplin, Körperkontrolle und mentale Stärke fördert.
- Durch Kampfsport verbessert man seine Verteidigungsfähigkeit, indem man Techniken zur Selbstverteidigung erlernt, schneller reagiert und Gefahrensituationen besser einschätzt.
- Kampfsport fördert die Fähigkeit, vorausschauend zu sein, indem er Reaktionsvermögen, strategisches Denken und Situationsbewusstsein schult.
Erfolge von Nebil Younan
Nebil Younan startete seinen Werdegang als aktiver Kickboxer K-1 bei den Asia Falken Stuttgart. Hier beendet Nebil sein Karriere als aktiver Boxer & Kickboxer mit unzähligen Profi Kämpfe und mehreren Titeln:
- Mehrfacher Nationaler & Internationaler Meister
- Mehrfacher Baden-Württembergischer & Deutscher Meister K-1
- Süddeutscher Meister
- Zusätzlich bestritt Nebil mehrere Profiboxkämpfe.
Probetraining und Studiobesichtigung
Wenn Sie bei einem Training zusehen wollen, oder sich einfach nur unser Studio ansehen möchten um sich einen Eindruck von der gesamten Atmosphäre zu machen sind Sie dazu herzlich eingeladen uns zu besuchen - fragen Sie nach Marc Schmid, er zeigt Ihnen sehr gerne unser gesamtes Gym und ist für alle Fragen, die Sie an uns haben, offen. Rufen Sie uns einfach kurz an und fragen wann Sie vorbei kommen können für eine Besichtigung.
Sicherheitsausrüstung
Wir legen besonderen Wert auf eine Schutzausrüstung damit der Spaß am Sport erhalten bleibt und zu keinen ernsthaften Verletzungen führt. Als Schutz stehen folgende Ausrüstungen bereit: Kopf- Bein - Körper und Fußschutz haben wir im Studio, Tief- und Zahnschutzvorrichtungen sollten aus hygienischen Gründen privat angeschafft werden.
Trainingsablauf
Jedes Training beginnt zunächst mit Aufwärmgymnastik und Konditionstraining, erst danach beginnen wir mit dem Training am Boxsack oder den Pratzen sowie Sparring. Bei uns ist Sparring grundsätzlich freiwillig, das heißt niemand wird gezwungen am Sparring teilzunehmen - gerne können auch Boxbegeisterte bei unserem Training mitmachen wie weit jemand geht bestimmen ausschließlich Sie selbst.
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Anfahrt
Das Zentrum ist bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen, einschließlich der S-Bahn-Linien S2 und S3, den Buslinien 818, 818A und N18 sowie der U-Bahn-Linie U5.
Sie finden Kampfsport Zentrum Schmid unter der folgenden Adresse: Schulze-Delitzsch-Str.